و يجب الحذر من إتمام الصيام إلى المغرب إذا كان مستوى السكر عند الساعة التاسعة صباحاً أقل من 80 ملج/دسل أو إذا كان مستواه أقل من 40 ملج/دسل عند الساعة الثانية ظهراً لأنه قد ينخفض إلى أكثر من ذلك قبل إتمام الصيام للمغرب.
#التثقيف_الدوائي#وزارة_الصحة#جدة
ينصح بزيادة عدد مرات تحليل #السكر في رمضان وليس اختصارها ونقصها خاصة أثناء فترة الصيام وخاصة في الأيام الأولى من صيام شهر #رمضان حتى يستطيع مريض السكري أن يتعرف على احتياجه الفعلي من الدواء سواء حبوب خفض السكر أو الأنسولين
_يجب العلم أن تحليل السكر قبل الإفطار وقبل السحور يساعد في تحديد جرعة الدواء المعطاة خاصة الأنسولين ، أما تحليل السكر قبل الذهاب للعمل وفي بداية يوم الصيام وبعد العودة من العمل وفي نهاية يوم الصيام فتعطى مريض السكري فكرة عن قدرته على إكمال الصيام
على مرضى #السكري مراجعة النظام ال��لاجي سواء الدوائي أو نظام التغذية
وإجراء التعديلات اللازمة في الغذاء أو الدواء وذلك لاختلاف وقت ونوع الطعام أثناء شهر #رمضان بالإضافة إلى اختلاف أوقات النوم والاستيقاظ
ونؤكد أهمية الاستمرار بتحليل سكر الدم بانتظام وتعاطي العلاج ومتابعة الطبيب.
للحد من انتقال مرض #الثلاسيميا إلى الأبناء؛ ينصح بإجراء الفحص الطبي الشامل قبل الزواج حيث يمكن معرفة احتمال وجود جينات مصابة بالمرض لدى الرجل أو المرأة.
#التثقيف_الدوائي#وزارة_الصحة#جدة
-شرب القهوة قد يساعد على تقليل امتصاص الحديد في الجسم.
-احرص على قراءة الملصقات الغذائية لكل الاطعمة والتأكد بأن محتواها خالي من الحديد.
#الثلاسيميا#التثقيف_الدوائي#وزارة_الصحة#جدة
**النصائح الغذائيه التالية والارشادات**
-استبدال اللحوم الحمراء الغنية بالحديد باللحوم البيضاء التي تعد أقل به.
-شرب الشاي مع وجبات الطعام ،اذ ان الشاي يحتوي على مواد كيميائية تعمل على الارتباط بالحديد ومنع امتصاصه بالجسم.
-شرب أو طبخ منتجات الحليب مع مصادر الحديد لمنع امتصاصه بالجسم
-عدم تناول الاغذية الغنية بفيتامين جـ(C)مع الحديد اذ أنه يشجع ويعزز امتصاصه في الجسم
-بعض أنواع الحبوب الكاملة وحبوب الصويا تعمل على منع امتصاص الحديد في الامعاء وتحد من عمل فيتامين C في زيادة امتصاص الحديد وتشجيعه
للتعايش مع مرض #الثلاسيميا يجب على المريض أخذ التدابير الوقائية التالية:
_يجب على مريض الثلاسيميا و حامل المرض ��تابعة الطبيب باستمرار مع التشديد على ضرورة الالتزام بجلسات نقل الدم بالإضافة للعلاجات الموصى بها من قبل الطبيب.
- يجب على مريض الثلاسيميا تناول حمض الفوليك حسب تعليمات الطبيب، بالإضافة إلى تناول الكالسيوم و فيتامين (د) للحفاظ على صحة العظام.
- يستطيع المصابين بهذا المرض من ممارسة هواياتهم و نشاطاتهم اليومية كالمعتاد.
- التواصل المستمر مع الأهل و الأصدقاء .
علاج مرض #الثلاسيميا يعتمد على نوع الثلاسيميا و شدته، كما أن علاج الحالات المتوسطة إلى الحادة يممل ما يلي:
- نقل الدم:
نقل خلايا الدم الحمراء بطريقة متكررة هي العلاج الرئيسي للأشخاص الذين لديهم الثلاسيميا المتوسطة والحادة.
- زرع الخلايا الجذعية(زرع نخاع العظام):
يمكن استخدام عملية زرع الخلايا الجذعية لعلاج الثلاسيميا الشديدة. في الحالات الحاد
- علاج تكدس الحديد:
*ديفيروكسامين ( Deferoxamine) : محلول يعطى تحت الجلد و من أعراضه الجانبية : اضطرابات الرؤية و السمع.
المضاعفات:
-تفاقم مشكلة فقر الدم و الإحساس بالاجهاد و التعب المستمر.
-تأخر نمو ال��فل
-تضخم الطحال و انتفاخ البطن بسبب تكدس الحديد داخل الطحال بدلاً من إعادة استخدامه
-تخثر الدم نتيجة لاستئصال الطحال مما يزيد عدد الصفائح الدموية
-نقص حمض الفوليك و فيتامين ب ١٢
-تشوه العظام.
اعراض #الثلاسيميا :
تع��مد على نوع و شدة المرض، قد تظهر هذ الأعراض منذ الولادة أو خلال العامين الأوليين، وقد لا تظهر هذه الأعراض لدى الأشخاص الحاملين للمرض ( المصابين بخلل في جين واحد).
من أهم الأعراض:
-الإحساس بالتعب و الضعف العام.
-شحوب و اصفرار في البشرة.
-تغير لون البول إلى الداكن.
-تأخر في النمو.
-ضيق في التنفس.
-انتفاخ البطن.
-تشوهات في العظام.
-التعرض المتكرر للالتهابات.
- عند حدوث خلل في سلسلتين (الثلاسيميا الكبرى):
يعاني المصاب ب��عراض فقر دم شديدة و تشوها في العظام و تضخماً في الطحال، و يكون بحاجة إلى نقل دم بشكل منتظم ليتمكن من الحياة بشكل طبيعي، ولا تظهر هذه الأعراض عند ولادة الطفل؛و لكن تبدأ في الظهور خلال العامين الأوليين من العمر.
النوع الثاني: #ثلاسيميا بيتا:
يتكون الهيموجلوبين من سلسلتين من النوع بيتا، تورث كل سلسلة من أحد الأبوين ، و عند حدوث خلل أو قصور في هذه السلاسل ينتج ما يسمى (ثلاسيميا بيتا).
- عند حدوث خلل في سلسلة واحدة ( الثلاسيميا الصغرى):
لا يعاني المصاب بأعراض ظاهرة سوى فقر دم بسيط يظهر أثناء التحاليل الروتينية للدم، وقد يحتاج المصاب لنقل الدم ليتمكن من الحياة بشكل طبيعي.