Yamkat@R12

[Yamkat@R12 @RYamkat]

@2mmnatto 返信ありがとうございます!納得です。それっぽいリアクションだったんで、色々タップしたりスワイプしたり試してました(笑)

[Yamkat@R12 @RYamkat]

富士ヒル前の洗車。チェーンも外してディグリーザーの素で超音波洗浄してピカピカに。フレームもコーティングして気分をあげてく!
#YOELEO
#GIOO
#GOTAL

[Yamkat@R12 @RYamkat]

富士ヒル 第4スタート 今年は思うように体重が落ちない…
#mtfujihc

[Yamkat@R12 @RYamkat]

初和���峠!
#YOELEO

[Yamkat@R12 @RYamkat]

@kintugi @barubaru24 初めまして。私も同じ症状で交換しました。初めてRDにクラックいれたのでショックでしたが、結構あるんですね

[Yamkat@R12 @RYamkat]

@gotal_tokyo いまのチェーンオイル使いきったらトライしてみます!

[Yamkat@R12 @RYamkat]

手で触っても全く黒くならない!
キレイなチェーン���高!!!
#GOTAL
#チェーンディグリーザーの素

[Yamkat@R12 @RYamkat]

チェーン洗浄!
#GOTAL

[Yamkat@R12 @RYamkat]

チェーン洗浄!
#GOTAL

[Yamkat@R12 @RYamkat]

おめでとうございます!プロテインとジェル買えました!

[にっしー@ACTIVIKE @ryoooo_nisshy]

YouTubeチャンネル登録者数

30,000人突破しました！！

Xの皆様、最後のひとおしのご協力ありがとうございました😭

これからも"10年先もサイクリスト"の想いはぶらさずに活動して参ります◎

本日から4／26（日）まで、サプリメント全品10%OFFになります！

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YT30000

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[Yamkat@R12 @RYamkat]

@gotal_tokyo @7livestrong7779 ありがとうございます!参考にして選んでみます

[Yamkat@R12 @RYamkat]

My new gear!

ずっと気になってた超音波洗浄機を導入。自宅で溶媒を超音波洗浄機にかけるのは嫌だったので、あわせてチェーンディグリーザーの素も。
週末に時間とれたら洗う!

#GOTAL

[Yamkat@R12 @RYamkat]

@gotal_tokyo ありがとうございます。ガラス容器を準備するつもりです、適当なものがあればいいんですが

[Yamkat@R12 @RYamkat]

@jroad_cycling ���りがとうございます!月内ならまっておきます。

[Yamkat@R12 @RYamkat]

戦利品!泥だらけになったけど楽しい!
���くさん応援もらっていい雰囲気のレースだって

[Yamkat@R12 @RYamkat]

泥遊び!
#MTBクロスカントリーレース in NODA

[Yamkat@R12 @RYamkat]

@2mmnatto なるほど、短い期間��成長しないようになってるんですね。若くないので無理もできないですもんね

[Yamkat@R12 @RYamkat]

気になっていたのでとりあえず加入。かなりしっかり解析してくれているみたいで、満足!
ただ、富士ヒルには手遅れで、目標は非現実的と…

[Mommoth_F(t)/ANMs @2mmnatto]

AImothで分析に用いる各種指標についてまとめました。一般的な項目からかなり詳細なものまで用いています。時間による重み付け・年齢考慮など、プランニングの”中身”をズバリ書いています。長文ですが、AImothユーザーの方も検討中の方もぜひ！
https://t.co/c2KrBQM5iS
https://t.co/KoAHykFYLj

[Yamkat@R12 @RYamkat]

泥遊び!
#MTBクロスカントリーレース in NODA

[Yamkat@R12 @RYamkat]

My new gear!
ペ��ル込み7.6kg 富士ヒルに向けて言い訳できないように
#Galfer