หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath

🔸ひといきのように、
タイ僧の暮らしと修行を静かに伝えます。
🔸한숨결처럼 고요한
태국 승려의 삶과 수행 이야기
🔸A quiet breath of mindfulness,
sharing the life and practice of Thai monks.

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

🙏 Faith and Respect for the Sangha

๖ สิงหาคม ๒๕๖๙
วัดเทียนฮกเก๋ง (Thian Hock Keng Temple) สิงคโปร์

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

Thian Hock Keng Temple — วัดเทียนฮกเก๋ง

๖ สิงหาคม ๒๕๖๙
สิงคโปร์

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

Even the darkest night becomes visible when there is light.

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

Darkness does not need to be fought; a single light is enough to illuminate it. In life, even a small spark of awareness, hope, or kindness can guide us through the darkest moments.

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

ช่วงเวลาสำคัญแม้เพียงหนึ่งลมหายใจ

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

#LeongSanSeeTemple #龙山寺 #Singapore #VisitSingapore #ChineseBuddhism #Guanyin #BuddhistTemple #BuddhistHeritage #Meditation #Mindfulness #TravelSingapore #SerangoonRoad #หนึ่งลมหายใจ #สิงคโปร์ #วัดจีน #พระพุทธศาสนา #เที่ยวสิงคโปร์ #新加坡 #佛教 #观音菩萨

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

วัดเหล่งซานซื่อ (Leong San See Temple / 龙山寺)

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

วัดศากยมุนีพุทธคยา

Sakya Muni Buddha Gaya Temple (Temple of 1,000 Lights)

Founded in B.E. 2470 (A.D. 1927) by the Thai monk Venerable Vutthisara, Sakya Muni Buddha Gaya Temple is one of Singapore’s most revered Buddhist temples.

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

🕯️ Evening Candlelight Circumambulation Ceremony (Saiyan Barami)
As part of our July Meditation Retreat

Join us in preserving this beautiful Buddhist tradition by offering the light of faith and cultivating mindfulness in the serene atmosphere of sunset.

📅 11 July 2026

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

Evening Candlelight Circumambulation Ceremony (Saiyan Barami)
As part of our July Meditation Retreat

Join us in preserving this beautiful Buddhist tradition by offering the light of faith and cultivating mindfulness in the serene atmosphere of sunset.

📅 11 July 2026

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

Life becomes much happier
when we “reduce”
our curiosity about other people’s lives.

ชีวิตจะมีความสุขขึ้นเยอะ
ถ้าเรา ”ลด“
การเสาะหาอยากรู้เรื่องคนอื่นลงบ้าง

📌 Jewel Changi Airport, Singapore 🇸🇬
📸 Apr. 6, 2026

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

ขออนุโมทนาบุญกับสาธุชนผู้มีจิตศรัทธาทุกท่านที่ได้มาร่วมปฏิบัติธรรม สวดมนต์ เจริญภาวนาและร่วมจุดตะคัน เวียนตะคัน ถวายเป็นพุทธบูชา

ณ วัดพระพายหลวง อุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

🌱 ความอิจฉา
เผาใจคนคิดมากกว่าคนถูกอิจฉา
แต่ความยินดีในความสำเร็จของผู้อื่น
กลับทำให้ใจเราเป็นสุขและสูงขึ้น 🙏✨

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

Any merit performed with a pure heart and filled with sincere faith carries great spiritual blessings and powerful wholesome fruits. It brings happiness, prosperity, and brightness into one’s life, while also becoming a cause of peace and well-being for both oneself and others.

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

ธรรมชาติยิ่งเงียบ…ยิ่งงดงาม
คนมีธรรมยิ่งสงบ…ยิ่งเหนือกว่าคนพาล 🍃

📌Fort Canning Park, Singapore 🇸🇬
📸 Apr. 17, 2026

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

ขออนุโมทนาบุญกับ
ร้านสุเทพสังคโลก
ถวายเครื่องปั้นสังคโลก ๑ ชุด
https://t.co/joSi1L8aK9

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

ชีวิตอาจไม่ง่าย..แต่รอยยิ้มเล็ก ๆ ก็ช่วยให้วันหนักเบาลงได้ 😊

📌 วัดพระพายหลวง อุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย
📸 May 19, 2026

Life may not be easy, but a small smile can make a heavy day feel lighter. 😊

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

https://t.co/LNqAViZrbe

#หนึ่งลมหายใจ #sukhothai #maditation #retreat #CapCut Wat Phra Phai Luang , Sukhothai Historical Park วัดพระพายหลวง อุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

คนโง่มักใช้อารมณ์นำความคิด
คนฉลาดมักใช้สตินำคำพูด 🍃

📌Gardens by the Bay, Singapore 🇸🇬
📸 Apr. 24, 2026

Foolish people often let emotions lead their thoughts.
Wise people let mindfulness guide their words. 🍃

[หนึ่งลมหายใจ • ひといき • 한숨결 • One Breath @Ryo_6365]

สติ คือเกราะป้องกันใจ
ก่อนจะพูดหรือทำอะไร…อย่าลืมรู้ตัว 🍃

📌 Gardens by the Bay, Singapore 🇸🇬
📸 Apr. 24, 2026

Mindfulness is the shield of the heart.
Before speaking or acting… remember to be aware. 🍃