龍鳳「Calisthenics」

calisthenicsを通して自分も成長しながら、みなさんの応援やモチベーション、なれたらいいなと思ってます。ダンス指導員1級 Instagram:

[龍鳳「Calisthenics」 @ryuuhouEvZaor]

こちらのYouTubeのショート動画みなさんのおかげで10万再生いきましたこれからもいろいろ挑戦していくのでよろしくお願いしてます！！
#プッシュアップ #トレーニング #プッシュアップチャレンジ #チャンネル登録お願いします
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今日は病み上がりなので、今日はほどほどにやります！

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マジでぎごちない😂 #フィットネス #モーショング��フィックス #チャンネル登録お願いします https://t.co/54CIaq67Ph @YouTubeより

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少し風邪ひいたかも🤧

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もっともっと頑張って強くなりたい💪

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この時間だけど！
最近筋トレ動画だけじゃなくいろいろやりた事がありいろいろ準備もしてます！

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超人の筋トレチャレンジ！#トレーニング #フィットネス #チャンネル登録お願いします
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超人の筋トレチャレンジ！#トレーニング #フィットネス
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今日の動画出します！
横動画です！
今回は超人の筋トレチャレンジです！

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外での無重力は気持ちいい😊 https://t.co/zh1fdU0COu @YouTubeより

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今日は天気いいからランニングできた！！
今日からまた強くかっこよくなるために頑張ります！

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日曜日のSAMURIはマジでキツかった！
そのVlogはこちら

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たまには自然で無重力やるのもあり！ #フィットネス #トレーニング #チャンネル登録お願いします https://t.co/jphoQAcN9M @YouTubeより

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賞金1000万の戦い当日！ #フィットネス #トレーニング #チャ���ネル登録お願いします https://t.co/6nY92xucK0 @YouTubeより

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今日はSAMURI最終予選でバーピー111回で敗退しました。
今回は悔いはないし課題もしっかり見えたので来年は絶対に勝ちます！！
これからも応援よろしくお願いします😊
11月のスパルタンレースに向けて頑張ります！

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のんびりとした日常Vlog#ブイログ #日常vlog #チャンネル登録お願いします https://t.co/PRzdQKyXyq @YouTubeより

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今日はのんびりできた！

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光に当たると赤く見える���うに髪染めてもらいました！

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