┏사악만땅┛

H.O.T. Fan , 살 길을 도모중 , @sa_ack (instagram)

[┏사악만땅┛ @SaAck__]

탈덕은 아니고..
돈 없음, 공간 없음, 수집에만 의의를 뒀던 과거의 나에대한 반성
등등 여러가지 복합적인 의미로 여러가지를 처분 예정…

[장릉혁.zip @zh123_zip]

7월 자동답장

“안녕 저예요! 잘 지내고 있나요? 이번 달에는 특히 버티기 힘들었던 순간이 있었나요? 있었다고 해도 괜찮아요. 가끔은 살짝 게을러져도 되고, 작은 감정 기복이 있어도 괜찮아요.
세상에는 누구도 만점짜리 답을 내놓을 수 없으니까요. 그러니 스스로에게도 ‘완벽한 어른’이 되어야 한다고 요구할 필요는 없어요.
지금 혹시 힘든 시간을 보내고 있다면, 이 음성이 조금이나마 당신에게 힘이 되었으면 좋겠어요.
자, 이제 몇 초 뒤면 더는 말을 할 수 없겠네요. 앞으로 함께할 날은 아직 많이 남아 있으니까요. 먼 길과 느린 걸음을 두려워하지 말아요. 우리, 다음 달에 다시 만나요~”

[부키 @bookiepub]

차근차근 읽어보면 틀린말이 하나 없다... 누구는 얼마 벌었다더라 이런말에 흔들리고 싶지 않고
가진게 많지 않아도 중심을 단단히 잡고 제대로 준비해보고 싶은 사람들 진짜 꼬옥 읽어보차근차근 읽어보면 틀린말이 하나 없다... 누구는 얼마 벌었다더라 이런말에 흔들리고 싶지 않고
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가진게 많지 않아도 중심을 단단히 잡고 제대로 준비해보고 싶은 사람들 진짜 꼬옥 읽어보길

[서아 @lingfeed]

아문적숙사로 알게 된 사실들...

1️⃣ 알레르기: 계란, 케이크, 밀, 기타 발효 식품에 알레르기가 있습니다. 이는 장시간 근무와 피로로 인한 면역력 저하와 관련이 있습니다.

2️⃣ 귀란 촬영을 위해 66kg까지 감량했고, 그 체중을 유지해야 했습니다. 촬영 종료 후 약간 체중이 늘었지만 70kg대에 그쳤습니다.

3️⃣ 장시간 근무로 인해 수면 장애를 겪고 있으며, 억지로 자신을 재우려고 노력해야 했다고 합니다.

4️⃣ 염소자리로 워커홀릭형이며, 일을 하지 않을 때는 불안해하고 스스로에게 매우 엄격합니다. 적당한 휴식은 필요하지만 너무 오래 쉬면 안 되고, 할 일이 없으면 답답함을 느낀다고 합니다.

5️⃣ 일로 인해 생활 패턴이 불규칙합니다.
건강검진 결과 알레르기 외에도 LDL(저밀도 콜레스테롤) 수치가 높아 의사가 커피를 마시지 말라고 권고했습니다.
그는 보통 아침에 공복에 에스프레소 3~4잔을 마시고, 그 후 한 잔을 더 마시는데, 이것이 수면에 영향을 미치는 것���로 보입니다. 그는 커피를 마시지 않으면 식사를 잘 못 한다고 합니다.

6️⃣ 귀란 촬영 중 무릎 부상을 입어 완전히 움직일 수 없었는데, 물리치료, 침술, 전기치료까지 받으며 회복했습니다.

이 모든 것을 이번 프로그램을 통해서야 알게 되었네요.
본인이 직접 말하지 않았다면 다들 그가 얼마나 큰 압박감,
체질 문제, 수면 문제, 건강 상태 등을 겪고 있는지 몰랐을 거예요. 장릉혁은 자신에게 정말 엄격하고 높은 기준을 두는군요...😭

©️-D王兜兜

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마음이 복잡하네요...................

#장릉혁 #ZhangLinghe #张凌赫

[로미 @s2iscd]

송위룡 한국어 수상소감 준비해온거 진짜 감동..🥹

“안녕하세요. 저는 중국 배우 송위룡입니다. 부산에 오게 되어 정말 기쁩니다.”

[KeepZ @dailyonjeje]

거북목 & 라운드숄더 교정법
시원해서 눈물남 ㅠ

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https://t.co/l4b8Lwij9p
허남준 진짜 선/악 다 너무 잘 어울린다
이런 배우 처음 봤어...

[┏사악만땅┛ @SaAck__]

이재욱 신예은이라니...재미없을 수 없다

[ZhangLinghe KoreaFanClub🇰🇷 @Zhanglinghe_Kor]

260519 장릉혁 bilibili 인터뷰 한국어자막✨

한국어 자막 풀버전👏🏻

“ 링허인 “ 네이버카페, youtube 업로드 완료!

©️bilibili

#장릉혁 #bilibili #zhanglinghe #张凌赫

[Spina Kicks🥇 @Spinaaaaa17]

This 2 years old singer shocked everyone 🥹❤️

I was playing piano in los angeles when Leona asked me if I could play "let it go" from frozen💠🎹

As long as I started playing she noticed and microphone above her head and the rest was history ❤️❤️🥹🥹

[xixi @xixi_minxi]

빨대로 음료 마실때마다 꼭 저 입모양 되던데 저게 너무 귀엽단말이야...습관이란게 무서운거거든

#장릉혁 #张凌赫 #zhanglinghe

[혁혁 🦊 @1230kkii]

폰 정리하다가 마주친 무안후 사정

릉혁이 축옥때 얼굴은 진짜 레전드 🖤
촬영장 가는 표정이 🤨 다시봐도 멋진걸

#ZhangLingHe

[태성장🫰 @moneyjoahyong]

2분 내내 명언이 쏟아져 나옴
울면 안돼요. 휴지값만 나가지.
자기 연민에 갇혀있으면 나만 손해라는게 확 와닿음
다들 한 번 보면 좋을 것 같아서 녹화해왔는데 문제시 꼭 알려주기야...

[장릉혁.zip @zh123_zip]

안녕하세요 하는 장릉혁 뭐임 미쳣음 제발….

[𝘄𝗮𝘄𝗮 @awawxo]

이분들 비밀리에 결혼하셨답니다

[길동이 @nxmorx]

방청후기 중에
이때까지 불렀던 안아줘 중에 >가장 테크닉적으로 잘불렀다<는 얘기가 있어서 그게 무슨 말이까낭 했는데
ㅁㅊ진짜제발 노래를 기본기로 부르는 남자란거 왜이렇��� 아름다운건데..

[1987 @1987_TSLA]

이찬혁 너무 멋있잖아?

[일요일 사람 @sundx__]

아니 천하제빵 라인업 뭐임
어글리베이커리 사장님이 왜 거기서 나와...? 😲
이건 그냥 전국의 내로라하는 빵집 사장님들 가둬놓고 밀가루 파티 시키는 거 아니냐며ㅋㅋㅋ
​오늘 밤 9시 40분 MBN 첫방이라는데
같이 보면서 실시간으로 빵집 리스트 털 사람 구함🙋‍♀️
(타래로 정리함)

[호미.. @0620homii]

와 존나고능
그 흔한 닉주디챌린지를 말아왔는데
강태오가 주디 김세정이 닉이야 ㅁㅊ

[감각 @gamgakhot]

2025 완전체를 찍어볼수있다니.....
#문희준 #장우혁 #토니안 #이재원 #클럽에쵸티

[┏사악만땅┛ @SaAck__]

아 그냥 단콘!!!!!제발