さぶろん｜AIプロンプトグラファー

2026.8から始めた初心者AIプロンプトグラファーです
グラビアや広告でも使える画像生成を目指しています
今のところ、ChatGPT（Plus）を使用しています
※ここに載する写真・動画はすべて架空の20歳以上の人物をAIにより生成したものです

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

Promptアトリエ ハルさんのプロンプトをまたまたお借りして、「橘まどか」さんで作りました。

この構図は素晴らしいと思います。

#AI美女

[Prompt アトリエ｜AI画像プロンプト @CyberTotal2026]

ページをめくる手が止まったまま、
夏の静けさだけがゆっくり残っている。📖🌿☀️

#AIart #AI写真 #読書時間

【GPT Image2プロンプト】
主題：
頁の向こう側

主体：
3:4の縦長構図。20代女性が白い植物刺繍のキルトベッドに仰向けで横たわり、頭を画面左上、腰から脚を画面右下へ向ける。人物は画面の約75％を占め、開いた洋書を腰まわりから太ももの付け根に斜めに置き、下半身を自然に隠している。

人物・表情：
自然で現実感のある端正な女性。長いダークブラウンの髪が枕元に扇状に広がり、薄い前髪が額にかかる。柔らかなブラウンの瞳でカメラを静かに見つめ、唇はわずかに開いた穏やかな表情。透明感のあるナチュラルメイク、淡いピンクベージュのリップ、自然な肌理と控えめな血色を残す。

服装・ポーズ：
夏らしい薄手のアイボリー色キャミソール。細い肩紐、やわらかなコットンリブ素材、体に自然に沿うシンプルな輪郭。人物自身の左腕は曲げ、左手を口元に添える。指は五本すべて自然に分かれ、唇には触れず軽く近づける。人物自身の右腕は腰の横へ伸ばし、右手を開いた本のページ上に置く。右手も五本指を明確にし、指先はページに軽く接触する。爪は短めのオリーブグリーン。

背景・光：
白いキルトカバーに細いグリーンとベージュの植物刺繍。画面全体に穏やかな生活感があり、余計な家具や装飾は入れない。左上方向の窓から暖かい自然光が入り、顔、肩、左腕、腹部に細長い光の帯を落とす。影は右下へ柔らかく伸び、キルトの凹凸と刺繍に繊細な陰影が生まれる。背景は明るいアイボリーを基調に、グリーンを小さな差し色として残す。

構図・カメラ：
3:4縦位置、真上に近い軽い俯瞰撮影。上半身を中心にしながら、頭から腰、開いた本まで収める。顔は画面左上の三分割点、書籍は右下に配置。画面下部にはキルトの余白を広めに残し、静かな縦方向の流れを作る。50mm相当、自然な遠近感。顔と両手に焦点を合わせ、キルトの奥はわずかに柔らかくぼかす。

質感・スタイル：
上品な日系ライフスタイル写真。やや暖色寄りの低彩度、穏やかなコントラスト、細かなフィルム粒子。肌は過度に滑らかにせず、毛穴や細かな陰影を自然に残す。布の織り、紙の厚み、髪の一本一本、光に浮かぶキルトの質感を繊細に描写する。

ネガティブ：
未成年に見える人物、不自然な顔、不自然な視線、余分な指、欠けた指、六本指、癒着した指、曲がった手首、左右の手の混同、手と本の接触不良、浮いた本、崩れた関節、不自然な重力、誤った遠近法、光源と矛盾する影、読める固有名詞、文字化け、ロゴ、透かし、過度な美肌補正、プラスチックのような肌。

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@fuuro_ito おっしゃる通りです
見習います

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

後から付け足しで描かせたこの画像は奇跡だった様です。
途中の絵と終了後の絵を同時に描かせようとしたところ、GPTは、体には完全に布を巻けとか言って拒否し、数時間かかってもつまらない画像しかできず、諦めました。

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

GPTの編集機能を使って「デッサンを描いている途中」の画像を生成しました。途中と終了後と同時に生成すれば同じになるｋもしれないので、後ほどやってみます。

追加編集：
このデッサンを描いている途中1/3程度の画像を生成する。画家からの視点。画家が手元に鉛筆を持ち描いている状況も画像に加える。モデルは、薄い黄色のシアー素材をデッサンと同じようにまとっている。画像の焦点は描かれているデッサンに合わせる。モデルは少しだけぼかす。右から自然光がさしている

#AI美女

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

collectさんのプロンプトをお借りして、（架空の）専属契約を終えたばかりの「橘まどか」さんの初仕事。

後ろ姿のヌード・クロッキーとしたところ、GPTはモデルを正確に描いてくれました。

#AI美女
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題名：デッサンが終わって

画像構成：3:4縦長、引き目の構図。参照画像の女性被写体は画面左1/3の位置に配置。被写体の右斜め前からの視点。右側に描き終わったデッサンを配置。

背景：キャンバスなどの画材が雑然と置かれた古いアトリエ。左側に窓があり、そこから日光が差し込んでいる。

シーン：ヌードデッサンが終わった後、参照画像の女性が少し疲れた表情で体に布を巻き、左から右へ歩いている。描き終わったクロッキーのデッサンには、体を芸術的にくねらせて立った被写体の顔が見えない後ろ姿が正確に描かれている。

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@kakit78 お見合いなら釣書は事前交換でしょう。私の田舎では戸籍を見せ合うまでのことは無かったと思います（コミュニティが小さすぎて、知り合いの知り合い程度でたどり着く）。
自分で相手を見つけたときには結納が決まってからでした。

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@CyberTotal2026 詳細なプロンプトのご開示、ありがとうございます
勉強させていただいております

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

Promptアトリエ ハルさんのプロンプトのモデルを（架空）オーディションで採用した「橘まどか」さんに替えるとどうなるのか、試してみました。
　水着も少し変更、前側の画像も加えました。

#AI美女

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ChatGPTプロンプト
任意のモデルの場合は、人物・表情の「参照画像の女性」を削除

主題：
夏のプールポートレート

主体：
屋外プールの浅い水中に入った20代女性を後方から捉えた写実的なポートレート。白いワンピース水着を着用し、プールの金属製ラダーの近くで身体を少しひねりながら肩越しにカメラを振り返っている。肌や髪には細かな水滴が残り、青い水面の反射が周囲を明るく照らしている。

人物・表情：参照画像の女性。
顔は肩越しにカメラへ向け、落ち着いた柔らかな視線。卵型に近い小顔、すっきりした顎、やや大きめのアーモンド形の瞳、自然な細眉、小ぶりな鼻、淡いピンクの艶のある唇。薄いブラウン系アイメイクと自然な血色感、透明感のある濡れた肌。ダークブラウンの髪をゆるいアップヘアにまとめ、薄い前髪と顔周りの濡れた後れ毛を数本残す。

服装・ポーズ：
シンプルな薄い素材の白いワンピース水着。背中と大腿部は大きく開き、細いストラップが背中中央付近でクロスし、前側と後ろ側は細くつながっているデザイン。腰付近にもカットアウトがあり、濡れた生地が自然に肌へ沿っている。身体はプールの縁に対して斜め向きで、水中に膝をついた姿勢。上半身を軽くひねり、片肩を後方へ引いて振り返る。片腕は身体の横で水中に入り、自然な重心と姿勢を保つ。

背景・光：
背景は白いタイルで縁取られた屋外プールと明るいデッキ。画面右側に光沢のあるステンレス製プールラダー。水は鮮やかなブルーで、細かな波紋と強い反射光が見える。晴天の自然光が斜め上から差し込み、髪と肩、背中に明るいハイライトを作る。背景には木陰による柔らかな影が入り、夏の昼間らしい清涼感。

構図・カメラ・画像ファイル：
縦位置3:4。image1とimage2の独立した2つのPNGファイルを生成する。
image1:人物を画面中央からやや左寄りに大きく配置した腰上から太もも付近までの近距離ポートレート。カメラ位置は人物の背後より少し高めで、肩越しに顔がしっかり見える角度。右側にラダーを入れて奥行きを作り、背景は軽くぼかす。人物の瞳と顔に明確にフォーカスし、水面と背景は自然な浅い被写界深度。
image2:モデルが右側のラダーに立ち、膝から上が水面から出て水着の前方のデザインがわかる構図。
ラダーを含むプールの風景、水着のデザインとモデルは変更しないことを厳守する。

質感・スタイル：
高解像度の写実的な写真表現。濡れた髪、透明な水滴、湿った水着生地、肌の自然な質感、金属ラダーの反射を精細に描写。過度なHDRや強いフィルターを避け、自然な肌色と青い水面のコントラストを重視。夏の日差しによる爽やかで清潔感のある色調。

ネガティブ：
過度なメイク；不自然な身体変形や手足；水着ストラップ構造の崩れ

注意事項：
detailed visual features, raw photo, highly detailed natural skin texture, visible skin pores, matte skin, shot on 50mm lens, cinematic lighting --no plastic skin, airbrushed, cgi, smooth skin

[Prompt アトリエ｜AI画像プロンプト @CyberTotal2026]

水面のきらめきと濡れた髪。振り返る一瞬だけ、夏の時間が少しゆっくり流れる。💧☀️✨

#AIart #AI写真 #プールサイド

【GPT Image2プロンプト】
主題：
夏のプールポートレート

主体：
屋外プールの浅い水中に入った20代女性を後方から捉えた写実的なポートレート。白いワンピース水着を着用し、プールの金属製ラダーの近くで身体を少しひねりながら肩越しにカメラを振り返っている。肌や髪には細かな水滴が残り、青い水面の反射が周囲を明るく照らしている。

人物・表情：
顔は肩越しにカメラへ向け、落ち着いた柔らかな視線。卵型に近い小顔、すっきりした顎、やや大きめのアーモンド形の瞳、自然な細眉、小ぶりな鼻、淡いピンクの艶のある唇。薄いブラウン系アイメイクと自然な血色感、透明感のある濡れた肌。ダークブラウンの髪をゆるいアップヘアにまとめ、薄い前髪と顔周りの濡れた後れ毛を数本残す。

服装・ポーズ：
シンプルな白いワンピース水着。背中は大きく開き、細いストラップが背中中央付近でクロスするデザイン。腰付近にもカットアウトがあり、濡れた生地が自然に肌へ沿っている。身体はプールの縁に対して斜め向きで、水中に膝をついた姿勢。上半身を軽くひねり、片肩を後方へ引いて振り返る。片腕は身体の横で水中に入り、自然な重心と姿勢を保つ。

背景・光：
背景は白いタイルで縁取られた屋外プールと明るいデッキ。画面右側に光沢のあるステンレス製プールラダー。水は鮮やかなブルーで、細かな波紋と強い反射光が見える。晴天の自然光が斜め上から差し込み、髪と肩、背中に明るいハイライトを作る。背景には木陰による柔らかな影が入り、夏の昼間らしい清涼感。

構図・カメラ：
縦位置3:4。人物を画面中央からやや左寄りに大きく配置した腰上から太もも付近までの近距離ポートレート。カメラ位置は人物の背後より少し高めで、肩越しに顔がしっかり見える角度。右側にラダーを入れて奥行きを作り、背景は軽くぼかす。人物の瞳と顔に明確にフォーカスし、水面と背景は自然な浅い被写界深度。

質感・スタイル：
高解像度の写実的な写真表現。濡れた髪、透明な水滴、湿った水着生地、肌の自然な質感、金属ラダーの反射を精細に描写。過度なHDRや強いフィルターを避け、自然な肌色と青い水面のコントラストを重視。夏の日差しによる爽やかで清潔感のある色調。

ネガティブ：
過度なメイク；不自然な身体変形や手足；水着ストラップ構造の崩れ

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@ao_xin514761 ありがとうございます

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@ao_xin514761 AI画像生成を始めました
お時間があるとき、お仕事の気分転換にご覧いただけますと幸いです

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@HarunoAi_Main 今日も朝からお忙しいですね

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@nikkei 法人営業職がなくなるときがAIに支配されるとき

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@nikkei 新規原発建設とセットとするべき

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@nikkei わけのわからん私立大を増やして国立大の予算を削り続けた失策の結果。
　役に立ちそうな、うまく行きそうな研究だけに予算を付けるという失策の結果。当たる宝くじの番号は当たるまでわからない。

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@nikkei アベノミクス＋黒田バズーカの際に、（第二）地銀や信金等の国債保有比率を上げさせないようにしなかったことが失策。
　今、政策金利を上げるのであれば、これらの中小金融機関に資本注入と政策による統合を進めて破綻しないようにすることが必要。

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@jtMKFlS19opT0pe 昭和では、結納が決まったら、「釣り書き」というものを交換していました。それには、親と兄弟姉妹の学歴・職業等が墨書きで書かれていました。

実際、結婚すると、親同士の付き合いが少ないにしろあるため、ある程度のバックグラウンドを知っておく方が良いです。

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

collectさんのプロンプトをお借りして、（架空の）専属契約を終えたばかりの「橘まどか」さんの初仕事。

後ろ姿のヌード・クロッキーとしたところ、GPTはモデルを正確に描いてくれました。

#AI美女
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題名：デッサンが終わって

画像構成：3:4縦長、引き目の構図。参照画像の女性被写体は画面左1/3の位置に配置。被写体の右斜め前からの視点。右側に描き終わったデッサンを配置。

背景：キャンバスなどの画材が雑然と置かれた古いアトリエ。左側に窓があり、そこから日光が差し込んでいる。

シーン：ヌードデッサンが終わった後、参照画像の女性が少し疲れた表情で体に布を巻き、左から右へ歩いている。描き終わったクロッキーのデッサンには、体を芸術的にくねらせて立った被写体の顔が見えない後ろ姿が正確に描かれている。

[collect@AI画像編集研究 @collect24995]

ヌードデッサン終わりの様子です。

ちなみにデッサンを被写体と同じにしようとするとほぼNGになってしまうので、一旦ここまでですね〜

プロンプトはリプに↓

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@8mXJvt4ZidmemYc 他人と比べる輩は、弱いものいじめをすることが多い

[さぶろん｜AIプロンプトグラファー @SaburoNax2]

@nikkei 日本政府って、「壁」を作るのが好きだよね
個人的には、わずかでも給料を払ったら、わずかでも健康保険（扶養者分から減額）・年金保険（第３号に上乗せ）の対象として、「不法な雇用者」の違法摘発理由にすると良いと思う