マット&サラ

#アクロヨガ と #ボルダリング を楽しんでいます。アクロヨガは始めたばかり(2020/08/02)で、 ＃群馬県太田市北部運動公園 で月に1回程度練習中。 ＃ボルダリング は #bluebird さんで。Mattは #チアリーディング のコーチもしています。

[マット&サラ @SAcroyoga]

【Matt】43歳🇺🇸186センチ/120キロ 坊主頭、ヒゲ/アクロヨガインストラクター
【Sara】50歳🇯🇵149センチ/48キロ/青い髪

#ボルダリング は ＃群馬県太田市米沢町 の #ブルーバード さんで、#アクロヨガ は #群馬県太田市北部運動公園 で月一程度で練習中。レッスン、体験、Jamも企画中😆

[マット&サラ @SAcroyoga]

こんにちは😃
長らく沈黙しておりました。

埼玉県へ引越しが決まりました！！
転職も同時にすることになり、急にバタバタと決まったので引越し作業に追われています😅

なんと！
引越し先から徒歩5分圏内にボルダリングジムが🧗‍♀️
ラッキー😁

[マット&サラ @SAcroyoga]

おはようございます☀
いいお��気になりました。

それとは裏腹に私は引越し先が決まりません。

というのも、コロナの影響で派遣切りにあい家賃を滞納したため保証会社の審査が通らないんです。
私にもコロナの影響モロに受けてます。
しかし、引越しの準備をしないと追い出されます😭

[マット&サラ @SAcroyoga]

こんばんは🌃
静かにしていたのは急に決まった引越し準備のためでした。
足利市内での引越しとなりますが掃除や片付け始めると一度は散らかるのはどなたも一緒ですか？
＃引越し
それに伴い、私はボルダリングジムも変わると思います…。行くのにちょっと遠い😱

[マット&サラ @SAcroyoga]

こんばんは🌆

週末はどう過ごされますか？

私はこのところゲームのやり過ぎで寝不足が続き、���粉症が悪化して喘息気味です😂

今やマスクはコロナ対策ですが、それ以前は花粉症の人のためでも。鼻をすすったり、喘息で咳き込んでると嫌な顔されます。

マスクに「花粉症！喘息！」とシール貼りたい😷

[マット&サラ @SAcroyoga]

今日はつけ麺を作りました

簡単に作れるので好きです😂

[マット&サラ @SAcroyoga]

お疲れ様です😌

とにかく忙しいかった…です。

私は会社は変わりますが検査の仕事をずっとしています。

今日から新しい製品の検査をすることになり���した😅
この仕事好きなのでやりがいがあって好きです

来月になればMattとの練習が待っているので楽しみです😁
1ヶ月開いたので心配😱

[マット&サラ @SAcroyoga]

うちのワン様がここんとこずっと吐いてまして。
本人はお腹が空いて食べるんですけど吐いてしまうんです。

明日病院へ連れて行きます。
おじいちゃん犬なんでなにかとトラブルあるでしょうから…。

[マット&サラ @SAcroyoga]

こんばんは🌃

私の強力な協力者との会話により復活しました！！
週明けに持ち込むことなく立ち直ったことお知らせします🙌

私が会いたい人とは彼のことです。
(本人同士は直接会ったことないけどMattも知ってる人)

おやすみなさい😴
今週も仕事こなしましょう。

[マット&サラ @SAcroyoga]

こんばんは🌃

現在、私は持病のため気持ちが沈んでおります😢

やるべきことがあるのに全然やれず…怠惰にもほどがあるんです

昨日 ＃ボルダリング 行ったんですがとてつもなく眠かったのは下がってきてるのが理由でした

暗い話題ですみません😱

#双極性障害 #ボルダリング

[マット&サラ @SAcroyoga]

今日も #自炊 頑張りました😁
加工肉ですが #サイコロステーキ と昨日の ＃サンラータンスープ も。

肉類の時は白飯にミョウガと紫蘇、ゴマを入れることが多いです。ダイエットしてる時はここに水菜を刻んだものを入れてかさ増しを。
サッパリして美味しいです。

[マット&サラ @SAcroyoga]

【お知らせ】
今月の #アクロヨガ のレッスンがなくなりました。

来月の予定はわかり次第お伝えします。

#ボルダリング は私単独で楽しんでまーす😆

[マット&サラ @SAcroyoga]

まだ始めたばかりなのでなんとも言えませんが、今のところ大丈夫🙆‍♀️

ボルダリング始める前にホールド握るためだけにジムへお邪魔しました

「これならやれる😆」

やってみないとわかりません
この先、難しい課題があるでしょう

でも、きっと私ができる方法があります

続けられますように

[マット&サラ @SAcroyoga]

お見苦しいとは思いますが、私の指見てもらえますか？

仕事で #関節炎 なんです。
毎日帰宅後クーリングしてます

朝起きるとパンパン😢

これは関節に横の力が加わるなど一定の動作で痛むだけなので、ホールド掴めます
ただ当たるとかなり痛いです

＃ボルダリング できます👍

[マット&サラ @SAcroyoga]

【予告】
今週の金曜日は ＃太田市米沢町 の ＃ブルーバードボルダリングジム さんへ行くぞ！

仕事終わって、あれこれしてたら17:30くらいかな？
先週できなかった課題制覇します！

今までやってきたもの��� #エレガントに登りたい 😁

1週間のストレス発散してリセット

[マット&サラ @SAcroyoga]

本日の夕食です。

キム卵丼とサンラータンスープ。

卵の下にキムチ入ってます。
残念なことに甘いキムチでした😱

スープにはオクラ入れてみました。

食べすぎてお腹痛い😂

#サンラータンスープ #自炊 ＃オクラ ＃夕食 ＃食べすぎ ＃ボルダリング #bouldering

[マット&サラ @SAcroyoga]

あ、誤字
❌いる
⭕️ミル

[マット&サラ @SAcroyoga]

昨日の夕食です。

坦々麺作りました🍜
野菜のみです。
体の疲れなどを考慮して肉や魚は週の後半に食べるようにしてます。

ごまペーストなくてもいるがあればそれなりに仕上がります😁

＃坦々麺 #自炊 ＃ラーメン ＃ボルダリング #bouldering #アクロヨガ #acroyoga

[マット&サラ @SAcroyoga]

#新しいプロフィール画像

[マット&サラ @SAcroyoga]

こんばんは🌃
マットと私はあらぬ言いがかりつけられて対処に悩んでまして、疲れ果ててました😢

今すこし落ち着いて来ましたが…。

今月は新学期が始まったことで、マットの本業が忙しくなりなかなか予定��決められない状況です。

短気な私はイラついております😂

おやすみなさい⭐
Sweet dreams

[マット&サラ @SAcroyoga]

#bluebirdboulderinggym さんで遊んでます