里道🐷6月目標58.0kg

成人済。♀。
公式様の企画に参加したりダイエットの記録する用。2022年6月末より減量開始。身長163.5cm、体重66.5kgからスタート。目標50kg。一緒に励まし合って頑張ってくれる方大歓迎！商売目的のフォローはご遠慮ください。

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

減量を始めて3年経過したのでプロフを更新しました!!
かなりのスローペースですが気長に頑張っています。

励まし合えるお仲間募集中です！
商売やフォロワー稼ぎ目的の方はごめんなさい💦

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集
#ダイエッタープロフ

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

仕事終わってから片頭痛で食っちゃ寝してしまったら浮腫んだのかめっちゃ体重増えた。
明日はランチバイキング行く予定だし、そのまま肉にしないように気をつけなければいけない!!

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[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

夜のゲリラ���雨が凄かったけど、運よく雨が止んでいるタイミングで仕事から帰宅できました！ラッキー👍✨✨

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[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

今日も仕事の合間にチョコザップ。

近所の商店街の惣菜���、この炎天下の中でも弁当などを常温販売してるの心配でしかない。
何時間店頭に並んでいるのか分からないので恐ろしくて買えない。

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

@keimama_beauty 自分で選ぶの楽しそうですよね😁
ブンモジャとかいうのが美味しいらしいので気になっています。

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麻辣湯を食べてみたかったんだけど近所にお店がないからセブンの冷凍の買ってみたー!!
じわじわ来る辛さ!!
いつか自分で具を選ぶ麻辣湯にも挑戦してみたいな✨

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

あと少しで56kg台!!と思った矢先に生理前のむくみ〜💦
うっすら出血してるのでそろそろ来ますな。

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

とりあえず今日の記録。
暑すぎて色々とやる気が出ないですね💦

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

目標では7月末までに57.0kgだけど間に合うかな...😅

世の中こんなに暑いのに夏バテもせず食欲旺盛な自分の身体が憎らしい!!
今日もご飯が美味しいです🍚

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

お散歩していたら暑すぎて筋トレまでたどり着けませんでした💦
殺人級の暑さ🥵

今日のラジオ体操、Tシャツ後ろ前で行っちゃった〜😂

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[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

朝はラジオ体操に行ったし、チョコザップも行ったしよく体を動かしました💮

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

有言実行!!
ラジオ体操に来ました!

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

今日もお散歩程度の運動。
明日からラジオ体操に参加します〜。
むくみだと思うけど体重増えてきた💦

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#池端杏慈

[里道🐷6月目標58.0kg @Satomichi]

せっかく57kg台の日も増えてきたのに生理が近づいてきたぞ!

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