Save-Triathlon

学生時代は弱小バレー部のベンチウォーマーだったけどトライアスロンにハマりIronmanx2+国内4大ロング完走/競技歴10年超/2児の父/節約トライアスリート/たまにバイクレース,トレラン,マラソンも/ローラー漕ぎながらAmazon映画よく観ます/息子の日常をツイートしたらバズってビックリ

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私の1週間の生活を、仕事が忙しい週、緩やかな週、の2パターン書きました。
一般市民トライアスリートの1週間 https://t.co/hjeTEXOJiN

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スイム 2300m メイン 100x10
久々に100mサークルやったら10本できて満足
スイム後になぜか脚の付け根への負担が少ないランのフォームを思いつきました 次回試そう
#トライアスロン

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@kathlete95 理不尽さがない、そこに尽きますね！

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おはようございます！
ローラー1:41 W杯スペインvsカポベルデ観ながら
カポベルデの守備すごかった スペイン崩せず0-0、でもおもしろかった
あとヤマル見てやっぱり三笘欲しいなあと思いました
#朝活 #トライアスロン #MyWhoosh #三笘薫

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@Atunori_K 無事完走おめでとうございます！

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@kathlete95 優勝すごい！
おめでとうございます！

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オランダ相手に引き分けて、そんなに喜んでない自分に驚いてる
日本は本当に強くなった🇯🇵

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@mujicr_kiyonori おはようございます！

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おはようございます！ 朝ラン5.1km
昨日20分昼寝し���夜8.5時間寝たのに体がすごく重くて、キロ7なのに5kmで撃沈
アイアンマンの翌日でもここまで動けないことはない
どうしたんだろう
#朝活 #トライアスロン

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IRONVERSARYって初めて聞きました
宮古だとストロングマンバーサリー
五島だとバラモンキングバーサリー
皆生だとブレイブバーサ���ー
佐渡だとアストロマンバーサリー

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スイム2700m
右膝に違和感があるのでスイム
メインは連続1600、うち最後500mはスピードアップ
#トライアスロン

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おはようございます！サイト更新してます！
【初心者向けもあるよ】2026年トライアスロン大会一覧
https://t.co/rPky7u7hLZ

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2部連 ローラー 67分
Amazonビデオで沈黙の艦隊を観ながら
いやーおもしろかった！
まだまだ観たい映画がある。読みたい本もある。行きたい国もある。もちろんトレーニングもレースもしたい。やりたいことだらけ。
Life is too short.
#トライアスロン #MyWhoosh

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おはようございます！
朝ラン4.2km 体が重いので様子見ペース&距離
#トライアスロン #朝活

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ブリック ローラー67分→ラン4km
脚の付け根の負担軽減のためブラケットポジションで漕いだら全然踏めない
エアロポジションばか��練習してる影響ですね
ランは2kmだけテンポ強度
#トライアスロン #MyWhoosh

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ラン9.3km
会社のランクラに参加
走りながらインドの方と投資話で盛り上がりました！
マネートーク楽しい
#トライアスロン

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スイム2450m
IM 100x2 やって疲労を感じたのでそこから低強度、でも締めは100x3
#トライアスロン

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@yasuyukiwan お疲れ様です！アレが気になる笑

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若い頃友人に何度かクラブに連れて行かれたけど、カルチャー合わないし眠いしで辛かった思い出

[Andrew Yeung @andruyeung]

Clubbing is dead and has been replaced by fitness & wellness.

Ppl used to party to socialize and date but now they do things like HYROX, bathhouses, and running raves.

The death of clubbing is something to be studied:
— US has lost 12% of its nightclubs in the last 24 months
— 25% of US adults didn’t drink at all last year
— Gen Z drinks 30% less than Millennials did at the same age

On the flip side:
— According to Strava, the number of running clubs recorded on the platform increased 3.5x in 2025
— 72% of Gen Z go to run clubs to meet new people
— Sauna and spa market: $11.8B → $22.4B by 2034

The post-alcohol economy is gonna be a massive category.

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@from100_keto 完走おめでと���ございます！
爆風の中お疲れ様でした！