ツナ吉

基本ROM専。RT魔なのでミュート推奨。ツナ好きなキチなのでツナ吉(暫定。気分で変わる)

[碧@霊視鑑定師 @tesotensei]

クエン酸は粒状がいい。歯に影響ありません

[tetuwan atom @TetuwanA]

脳に最も危険な添加物

化学調味料
人工甘味料

[mio @musique_sympa]

セイタカアワダチソウの季節到来𖤣𖥧

キドニー（腎臓）クレンジングハーブとしても有名な薬草
膀胱炎などの泌尿器系のトラブルに◎

尿路感染症の予防にはジュニパーベリーやスギナ等と組み合わせると効果的

入浴剤で使えば公害毒の解毒にもなるので、綺麗な場所で見つけたら採取必須𖤣𖥧

[IEVA @IevaSoulFood]

@musique_sympa I’ve been writing a lot about goldenrod recently. It can be used for a variety of ailments. Here is a start and I made more posts recently discussing the multitude of uses for this marvelous plant

[IEVA @IevaSoulFood]

If you look closely at this photo, this is the stage of growth we would want to harvest Goldenrod for drying the herb, later used for tea or other remedies.

In this way, the flowers will bloom while drying.

If you harvest while they are already in bloom, you’ll just get “poofs” as they go to seed.

[IEVA @IevaSoulFood]

The name Solidago comes from Latin roots meaning “to make whole” or “to make solid”. This is a fitting description for a plant whose main gift is strengthening and restoring tone to mucous membranes and tissues that have become lax, inflamed, or overly reactive.

Goldenrod is blooming this time of year. Belonging to the Asteraceae family, it is a late-summer perennial with tall spikes of bright yellow flowers.

I spoke in my earlier post about its ability to stabilize immune response by quieting mast cells and reducing unnecessary histamine release- mainly through a compound called Quercetin.

There I also discussed it being Saponin-rich and how that helps break waste up and get things moving out of the way.

Goldenrod works primarily as a trophorestorative for mucous membranes, especially in the upper respiratory tract and urinary system. It is astringent, mildly diuretic, anti-inflammatory, antiseptic, antispasmodic, vulnerary, and antifungal.

On the tongue it is mildly bitter, astringent, and slightly soapy or sticky. The astringency produces a tightening, drying sensation that is the sensory signature of its tissue-toning action. Flavonoids contribute to that same tightening effect.

Concerning the urinary tract, it is valued for cystitis, urethritis, irritation with burning sensations, and support around kidney stones. It acts as a non-irritating diuretic that helps move fluids while its antispasmodic and anti-inflammatory qualities ease pain and spasm. It is often paired with demulcents such as marshmallow for stones and pain during urination.

Besides the respiratory tract and urinary system, Goldenrod has two more organ affinities: integumentary (skin and mucous membranes) and musculoskeletal.

Topically it is a vulnerary meaning it heals wounds and makes tissues “whole”, used for all kind of open wounds that need closing up. A tea, made into a compress would be most effective.

For chronic fungal issues (especially where moisture and tissue breakdown are factors), Goldenrod as a tincture or vinegar work well because of its astringent and antifungal actions. The vinegar is even better because of that pH influence for this purpose.

As far as the musculoskeletal system: the same antispasmodic and healing qualities make it useful as a topical application for muscle or joint discomfort. Here again an oil or tea as a compress would work well. You could even use a tincture as a lineament for topical support.

I have a friend who even uses a goldenrod salve on her womb area to reduce camping pain during menstruation with great success.

As with many Asteraceae plants, start with a small amount if you have known sensitivities in that family. It is generally well-tolerated, but individual responses vary.

It moves stagnation and strengthens without being stimulating for most people, though very dry or tightly wound constitutions may find it too drying if used alone.

Green blessings!

[Brio @brio0112358]

@musique_sympa おひたしとか天麩羅にするとおいしいです。春菊に似た味わい。花が開いてからだと花粉が粉っぽくなるのでつぼみ段階がオススメ。春菊と同じ感覚で食材に使えばいいと思います多分
浴用にも👍

[ユリ☆ @YULI29410]

@musique_sympa 今年は花が咲く前に採取出来たので、オイルやチンキ作りなどに挑戦して野草のパワーと効果を実感中です☺調べたら意外と研究が進んでいました。セイタカアワダチソウの先々が楽しみです。

お茶は苦いと聞いていたのですが、花穂は苦味もなく飲みやすかったです。
https://t.co/48GyXZ2kPP

[ユリ☆ @YULI29410]

セイタカアワダチソウのお茶を作って飲んでみました。

#アメブロ #健康
https://t.co/kptiFDt6cI

[ユリ☆ @YULI29410]

セイタカアワダチソウで入浴剤も作ってみました。

#アメブロ #セルフケア
https://t.co/QkaNi78hDB

[ユリ☆ @YULI29410]

AIにセイタカアワダチソウについて聞いて、足りない部分は補足しました。参考にどうぞ。ブログも修正と追記しました。

【セイタカアワダチソウ】
（背高泡立草、学名：Solidago altissima）は、北アメリカ原産で日本では帰化植物として知られる多年草です。この植物は、健康や美容に関連する様々な成分や効能を持つとされています。

- **フラボノイド**:
フラボノイドはポリフェノールの一種で、抗酸化作用や反炎症作用を持つとされています。これらの成分は、植物の葉や茎に多く含まれており、人間のは健康維持に役立つと考えられています。

- **酵素**: 体内で様々な反応を促進する役割を持つ酵素は、消化や代謝、排泄などに不可欠です。セイタカアワダチソウに含まれる酵素は、これらのプロセスを助ける可能性があります。

- **デトックス効果**: 強力なデトックス効果が期待されています。この効果により、体内の毒素を排除し、アトピー性皮膚炎や喘息などの症状の改善に役立つとされています。

- **抗炎症作用**: 炎症を軽減する効果があり、口や喉の炎症を治療するためのうがい薬としても使用されることがあります。

- **利尿作用**: 尿量を増加させることで、体内の水分バランスを整え、腎臓や膀胱の健康維持に寄与します。

- **腸内ガスの排出**: 腸内のガスを排出するのに役立つとされています。

- **サポニン**: 泡立ち成分で、川に泡が立つ原因となることがありますが、これは汚染を示すものではなく、セイタカアワダチソウに含まれるサポニンが反応したものです。

セイタカアワダチソウの活用法としては、以下のようなものがあります:

- **入浴剤**: 乾燥させたものを入浴剤として使用し、皮膚疾患の改善やデトックス効果を得るためです。

- **お茶**: 健康茶として飲用することで、体内からデトックスや抗炎症効果を得ることが期待されます。

- **オイル**: 抽出オイルとして、皮膚への直接塗布やマッサージオイルとして使用することも考えられます。

- **可能性と活用法**：
- **自然療法としての利用**：
セイタカアワダチソウは、従来の医療に見切りをつけた人々や自然療法を好む人々にとって、手軽で効果的な健康改善手段として注目されています。特に、デトックスや抗炎症効果が評価されています。最近の研究ではポリフェノール類であるクロロゲン酸やイソクロゲン酸がセイタカアワダチソウに含まれている事が報告されています。

＜クロロゲン酸の効果＞
・体内に生じた活性酸素を中和する抗酸化作用
・身体の炎症反応を抑制し、痛みや腫れを軽減する抗炎症作用
・肝臓のダメージや機能の低下を防ぎ、修復する肝保護作用
・食後に生じる血糖の急激な上昇を抑制する作用
・脂肪蓄積を減少させ過度な体脂肪の増加を防ぐ効果
・心臓や血管の健康を維持する心血管の保護作用
・細菌やウイルスに対する抑制効果
・免疫系の調整作用
・変異原や癌の発生を抑える作用
コーヒーや春菊や食用菊などに含まれる。

〈イソクロゲン酸の効果〉
抗酸化作用。抗酸化作用があり、老化やがんを予防。春菊や食用菊などに含まれる。
イソクロロゲン酸 には、抗酸化作用、抗炎症作用、抗ウイルス作用 (ヘルペスウイルスおよび HIV)、抗線維化作用、平滑筋収縮の阻害作用、血中脂質の減少作用、およびその他の薬理作用があることが研究で示されており、これは医薬品開発や臨床応用において非常に価値があります。

しかし、使用する際には注意が必要です。特に、妊娠中や授乳中、小児、持病がある方などは専門家に相談することが推奨されます。また、多量摂取は控えるべきです。

セイタカアワダチソウは、自然の薬草として長い歴史を持つ一方で、その効能については科学的な裏付けが完全に整っているわけではないため、自己責任での使用が求められます。

この植物はかつては厄介な雑草と見なされることも多く、侵略的外来種として問題視されることもありましたが、その健康への恩恵が再評価されつつあります。

[ユリ☆ @YULI29410]

作り方や詳細はブログへどうぞ。

https://t.co/90abtntLhq

[ユリ☆ @YULI29410]

やっと秋らしくなって来ました。この季節に生えている野草のセイタカアワダチソウ。効果に期待してスキンケアオイルを作りました。
#自然生活 #クラフトコスメ

[mio @musique_sympa]

ネイティブ・アメリカンの重要な薬草
〈セイタカアワダチソウ〉🌿

薬毒、公害毒、ステロイドの排出を促す強力な薬草

𖥧𖧧酵素がたっぷりの蕾は入浴剤に
𖥧𖧧花が咲いてる物は芳香蒸留水やお茶に

セイタカアワダチソウ風呂の詳しいやり方はこちらが分かりやすいです↓
https://t.co/4Pp6yCE8qX

[mio @musique_sympa]

@lizhe88866932 保湿効果も高いですよね🌿
チンキにすると更に発汗作用が高まるので、真冬でもずっとポカポカでした♫

キク科にアレルギーを持っているとセイタカアワダチソウも🆖ですが、花粉がーと仰る方はブタクサと混合しちゃっていますね🌿

今年は開花が遅い気がするので、今位が採取に丁度良い感じでした

[lizhe @lizhe88866932]

@musique_sympa しっかり溜め込んだセイタカアワダチソウで去年初めて入浴剤にしてみました
びっくりするほど肌がしっとりしました
アレルギーがー！と言われることも多いですがチンキにしてもお風呂にしても良さしか感じません😄
今年もとりに行かなければです！

[mio @musique_sympa]

強力な解毒草〈セイタカアワダチソウ〉

東城百合子さんの本を読んで、初めて入浴に使用した時
3日目に経験した事ない湿疹が出て驚いた記憶🌿
(子どもは2日目から同じ湿疹が出てた)

1週間目には凄くツルツルに❤︎

＊入浴剤の作り方はこちらの記事が分からやすいです↓
https://t.co/4Pp6yCE8qX

[c_yoshino_1127よしの @take341127]

@musique_sympa @allNmbJaPzNkAk9 調べました
セイタカアワダチソウにはデトックス効果がありアトピー長年の喘息胃腸病・腎臓結石、腎臓炎、膀胱炎、リウマチ等、乾燥肌にも効果があるといわれています。
アメリカ原住民はセイタカアワダチソウと同じ仲間の植物の花を鎮痛剤 、火傷、潰瘍治療や解熱剤として伝統的に利用していました。

[mio @musique_sympa]

@Roco23Roco 干してる間に虫は消えるので、泥等で汚れていなければ、入浴用ならあまり気にしなくて大丈夫です🙆‍♀️

[mio @musique_sympa]

@takeshiira アメリカでは古くから薬草として使われてきました
ススキとは競り合っていますが、セイタカアワダチソウがアレロパシー効果で自滅していった場所にはまたススキが生えていたりします🌾
根っこも薬になるので、除草して棄てるだけは非常にもったいない薬草です