SelfHack

SelfHackとは｢自身を再考し、Wellbeingへと向かって、人生を最適化すること｣。
健康経営・ウェルビーイング経営のEdutainmentプログラム集 !
TOPアスリート&スペシャリスト達が、幸せ感を御届けして、皆さんをWellbeingへと後押しします !

[SelfHack @SelfHack2030]

企業の「健康経営からウェルビーイング経営へのシフト」をサポートする、社員の幸せ感を誘引するEdutainmentプログラム集『Self Hack』事業スタート！

本日プレスリリースしました。

日本人の幸福度向上とウェルビーイング普及に努めます。

https://t.co/ORfUkfvRDl

[SelfHack @SelfHack2030]

@so_ainsight 一人語り

[SelfHack @SelfHack2030]

＃SelfHack インストラクターの #ZenEating #ももえ 氏が、笠間書院より初出版。皆さん、御購読下さい。https://t.co/Ph99CiJHAg

[SelfHack @SelfHack2030]

2023年、新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しく御願い致します。SelfHack事務局
#ウェルビーイング #健康経営 #幸福 #アスリート #運動 #スペシャリスト #講演 #マインドフルネス #Selfhack #セルフハック #wellbeing #スポーツ #日本代表 #

[SelfHack @SelfHack2030]

#SelfHack インストラクターの仏教アーティスト #赤坂陽月 が、世界最大級CreativeEvent「#SXSW2023」に出演決定、新しい音楽活動支援法“#Bankless Monk”を世界に発信します。USAテキサス州オースティンで2023年3月10～19日開催。
https://t.co/xxC11EhGlm

[ももえ📙著書『食べる瞑想ZenEatingのすすめ』 @zeneatingmomo]

「マインドフルネスと禅の国際カンファレンスZen2.0 @KamakuraZen 」に登壇しました😊✨

会場では50名の方にZenEatingご体験いただいた🧘‍♀️

終わってから、興奮気味に感想を伝えに来てくださる方が多かった☺️

[Yogetsu Akasaka ||赤坂陽月 @yochanting]

日本最古の禅寺、鎌倉の建長寺にて毎年開催されるZen2.0 、今年はいよいよリアルで登壇（演奏）させていただきました！

由緒正しい、歴史のあるお寺でこのような貴重な機会をいただけて本当に光栄です。

[Yogetsu Akasaka ||赤坂陽月 @yochanting]

Zen2.0 での演奏、大大大好評でした！有り難し🙏写真は他の登壇者さんたちと。
左)Zen Eating ももえさん　右) 踊るヨガのエイサさん

[松田干城 Tateki Matsuda @TatekiMatsuda]

ということでタテキは今@yochanting さんのマネージャーしてます笑

Bankless Monkがヨーロッパで熱い！

SelfHackインストラクターの仏教アーティスト・赤坂陽月が、次世代お布施となるweb3活用のBankless＝「御布施3.0」でヨーロッパツアーを開始

https://t.co/We55s8dNos

[SelfHack @SelfHack2030]

当プログラムのスペシャリスト@yochanting がweb3プロジェクトに挑戦中です。

SelfHackインストラクターの仏教アーティスト・赤坂陽月が、次世代お布施となるweb3活用のBankless＝「御布施3.0」でヨーロッパツアーを開始

https://t.co/snR8S4SBOg

[SelfHack @SelfHack2030]

日本企業のウェルビーイング経営に寄与する為に生まれたSelfHackを !
https://t.co/feAHpnf6wq

[SelfHack @SelfHack2030]

#ウェルビーイング 経営向けEdutainmentプログラム #SelfHack が『幸福度診断Well-Being Circle』を開始。社員の幸福度を“見える化”します。 https://t.co/ZIPppikbB8
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幸福学の第一人者である慶應義塾大学・ #前野隆司 ��授と㈱ #はぴテック が共同開発したwellbeing効果測定ツールにて実施。

[松田干城 Tateki Matsuda @TatekiMatsuda]

Biohacker’s Podcast EP10をアップしました。テーマはホームとアウェイの生産性です。

https://t.co/evWYU9g461

リモート対策
時差ボケをバイオハック
お互い出張ですね
慢性的な痛み
座りすぎがマジでやばい
座りすぎ対策
関節に優しい仕事環境
放射線による酸化ストレス対策
光・動作・食事

[SelfHack @SelfHack2030]

SelfHack Specialistインストラクターの乙武洋匡氏が、参議院議員選挙に立候補されました。wellbeingな視点からも、乙武氏の声を聞いてみて下さい。#乙武 #おとたけ #東京都 #参議院 #選挙 #ウェルビーイング #幸福 #健康 #

[乙武洋匡 @h_ototake]

【全文無料】参院選に、立候補しました。

私には、どうしても実現したい２つのことがあります。

#私たちはあきらめない
#選択肢をふやそう

私は、政治に希望を持っています。｜乙武ひろただ@h_ototake #note

https://t.co/N55L7NoIU9

[SelfHack @SelfHack2030]

#SelfHack Fitnessイン���トラクターの #コルーチさや 氏が、講談社 #VoCE と #日テレ クロスメディアに出演。皆さん、チェックして下さい。
https://t.co/E9vPpN2dY7

[SelfHack @SelfHack2030]

#SelfHack インストラクターの #コルーチさや 氏（saya）が、新書出版。皆さん、是非、購入してみて下さい。女性人気が急上昇中！amazonダイエット部門1位！＝講談社：シリコンバレー式「globodyフィットネス」（著者名：Saya）予約受付中＝https://t.co/1uu3HYpPBB

[ダイヤモ��ド・オンライン @dol_editors]

【おすすめ記事】「幸せホルモン」がリモートワークで減る？ウィズコロナこそ必要な運動とは https://t.co/eBUIHITQ8C

[SelfHack @SelfHack2030]

#ウェルビーイング経営 をサポートするproject「　#SelfHack 」のアスリートインストラクター　#ダンススポーツ #吉川あみ のミニインタビューを公開しました。皆さん、チェックして下さい。
https://t.co/Zq8miksu9C

[SelfHack @SelfHack2030]

【お知らせ】 #ウェルビーイング 経営をサポートする #selfhack プロジェクトへ、作家の #乙武洋匡 氏に御参画頂く事と成りました。経営者、人事部の方々、どうぞ乙武氏を御指名下さい。 https://t.co/Ims9ptuwcm

[Joi Ito @Joi]

4月2日にニューオーリンズで開催される総合格闘技の大会で「レオニダス」と戦う松田干城選手をスポンサーとして応援しています。私は観客席まで行けませんが、 #kawaiiskull がバナーとなって会場を見守ります。@TatekiMatsudaは私のトレーナーであり、コーチであり、そして大切な友人でもあります。