たかゆき

サッカー、マラソン頑張ってます。たまにロードバイク、ソフトテニス。
2017年1月からダイエットの為、ランニング開始。
2017/11マラソンデビュー(ハーフ)
ベストは2020/02/02ハーフ1:33:34。
初フル2018/02/18でベスト3:35:35。
以降ワーストタイム更新中 目標サブ3.5

[たかゆき @SeptemberT0924]

昨日から娘の所に母とお邪魔しに。
今日は娘の19歳の誕生日。
最近ずっと左ハムストリング痛み走れてませんが今日もすぐ傷み始め残りはゆっくりラン。
母と娘と3人で須磨浦公園に。
良い時間が過ごせました。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@mo_yu1111 お大事に。
早く良くなりますように。

[たかゆき @SeptemberT0924]

5月のハーフマラソンで左ハムストリング痛めて走れてませんでしたが、痛みが取れてきたので1年ぶり？山コースでリハビリラン。
なんとか歩くことなくゆっくりですが走りきれました。
天気良く景色は最高！
山頂のトイレがキレイに建て替えられてた。

[たかゆき @SeptemberT0924]

先日のハーフマラソンで足故障してから、たまに走るも2km過ぎでハムストリングが傷み始める状況。
今日は5kmまで走れました。

嵐は今日がラストなんで��ね。
嫁はコンサートへ。
配信見てみたいけど結構するんですね。

[たかゆき @SeptemberT0924]

惨敗でした😭
まぁ、練習もしてないし仕方ないですが。
後半に体力残そうと思いペース落としましたが中盤から左膝に痛みが出て終盤は左太腿が吊りそうに���り終了。
またまた休養です。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@tomorrowmay17 ありがとうございます。
むっちゃ暑くなりそうです。
30℃���えみたいです。

[たかゆき @SeptemberT0924]

3月からずっと仕事が忙しく先週の母の日が終わりやっと仕事が一段落。
アキレス腱の痛みもありずっとランニング休んでましたが久しぶりの大会です。
昨年は大会がお休みだったので2年ぶりの小豆島。
景色を楽しみながら走ります。
今日は暑くなりそうですね。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@Rei29292 高知楽しんでくれてますね。
高知はこれで終わりかな？
この先も楽しんで下さい。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@zrLHTSzeEAIM4Sy ありがとうございます。
体重はやや増加してますが足まわりは軽くて足が回る感じです。

[たかゆき @SeptemberT0924]

やっ���娘の大学受験や仕事も落ち着き久しぶりに高知でのラン。
2月21日振りでした。
高知の桜は終盤😞
バタバタでいつも参加してる4月の2大会エントリー忘れて次の大会は5月のオリーブマラソン。
先週日曜日は須磨浦公園で桜を楽しんできました。

娘の学校帰りの迎えも無くなりラン、サッカー頑張ろ。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@mo_yu1111 ありがとうございます😊
今日も晴れなんで用事済んだら走りに行きます。明日から天気崩れそうですし。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@mo_yu1111 おめでとうございます。
師範って凄いですね✨

[たかゆき @SeptemberT0924]

金曜日仕事終わりに娘のアパートに向かい新生活に足り無いものを買ったりしてようやく落ち着きました。昨日は明石海峡大橋まで。
今日は娘の自転車と一緒にランニング。
先週の引越から嫁が娘と一緒に居ましたが今日2人で帰るので実質今日から娘の一人暮らしがスタート。
4年間目標に向かって頑張れ！

[たかゆき @SeptemberT0924]

@icrmzgc 楽しんできて下さい！

[たかゆき @SeptemberT0924]

@Rei29292 ありがとうございます。
今週も金曜日仕事終わってから娘のところにきて昨日新生活に足り無いものを買ったりしてようやく落ち着きました。

[たかゆき @SeptemberT0924]

ご無沙汰しております。
娘の受験やら仕事上彼岸、卒業シーズンで忙しくなかなかランニング出来てませんでしたが昨日娘の引越先で先月の宗像ランぶりに走ってきました。
これで子供２人とも我が家から旅立ち寂しいですが子供達の明るい未来を願って新年度はランニング頑張ります💪

[たかゆき @SeptemberT0924]

@icrmzgc ありがとうございます。
今週末も娘のところに来て新生活に足り無いものを買ったりしてようやく落ち着きました。
今日帰るとき離ればなれになるのを実感してきそうです。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@tokage1506 久しぶりに開いたXがケイコさんの大惨事でビックリです。
あり得ないですよね。
早く良くなりますように。

[たかゆき @SeptemberT0924]

昨日宗像市に入り、今朝宗像大社まで旅ラン。
途中ガーミンのスタート押し忘れ。
17km位ありました。
冷たい小雨の中のランでしたが走りやすかった。
限られた時間の中、片道6kmのつもりでスタートしたら8km以上。
時間が押して朝からバタバタ。
良い思い出になりました。

[たかゆき @SeptemberT0924]

@Magnetohon ありがとうございます。
天気は意外に曇りで後半小雨も降り、とても走りやすかったです。
（天気予報では2℃で10時頃から晴れでヤバいなぁと思ってましたが。）
途中体感寒くて足が攣ったらヤバいなぁとビクビクするくらいでした。

[たかゆき @SeptemberT0924]

今日は龍馬マラソン。
毎回中間で足が攣り後半歩きになるので今日はキロ6分以内でのプラン。終盤少し落ちましたが何とか歩くことなく走りきれ僅かですがラストスパートも出来ました。
限界を感じますが来年はもう少しタイム上げれるよう頑張ります。
今日大会の皆様お疲れ様でした。