İnsanlar feromon diye adlandırdığımız bir hormon salgılar bu hormon cinsel ve sosyal ilişkileri düzenler feromonlarınız uyuşuyorsa karşıdaki insan sizden etkilenebilir. Mesele çirkinlik ve güzellik değil, feromonlarınızın ne kadar uyuştuğudur.
@forrrpsy Duyguyu baskılamak affedememektir. İçerde kalan dışarı çıkınca anlam kazanır, kabul etmek oluşacak duygulara yer açmaktır, ötelemeden, kaçınmadan gelecek olan duyguyu karşılama cesaretini gösterebilmektir
@forrrpsy Kabul teslim olma durumu değil eylemselliktir. Affetmek, kabul etmek boyun eğmek değil içinde bulunulan savaşı dışardan izleme durumudur. Bu savaş bir başkası ile olabileceği gibi kendi zihnimiz içinde de olabilmektedir.
Konuşmalarda her lafı kendine bağlamadan ve hep kendisinden bahsetmeden yapamaz, basbayağı kopamaz kendinden, o zaman da kendi üzerine düşünmesi mümkün olmaz
Kendilerini oldukları gibi kabul edemediklerinden sahip oldukları özellikleri üzerlerinde henüz vücutlarının şeklini almamış bir kıyafet gibi duruyordu.
Mutluluğun sırrı nedir?
Harvard Üniversitesinin 1938 yılında Boston’da başlattığı, dünyada bilinen en uzun araştırmanın çok ilginç sonuçları var. Çocukluktan yaşlılığa kadar, 2 bin kişinin hayatı 85 yıl boyunca takip edilmiş. Çocukken başlayıp torun sahibi olana kadar..
Duygularla ilgili bir sorunumuz varsa unutmayalım:
Duyguların bizzat kendisi değil, duygularla ilgili yorumlarımız, duygularımız, davranışlarımız ve kullandığımız kontrol yöntemlerimiz asıl sorundur.
"Kaygı nedir?
Varoluşçu psikolog Rollo May:
"Kaygı şu anlama gelir: Sanki dünya kapınızı çalıyordur ve bir şey yaratmak, bir şey yapmak zorundasınızdır..."
https://t.co/vM2QaTDzaL