Sergio Gugu

Jugador Séniors del Club Hockey Polideportivo Benalmádena 🏑 - DHB. / Siempre ideando.. 🤔 / Good Vibes Only 💥⚡️

[Germán R. Abril @gerebit0]

❤️ La carta de Roger Federer a Rafael Nadal

«Vamos, Rafa!

Mientras te preparas para graduarte del tenis, tengo algunas cosas que compartir antes de que me emocione.

Comencemos con lo obvio: me ganaste... mucho. Más de lo que logré vencerte. Me desafiaste de una manera que nadie más podría hacerlo. En tierra batida me sentí como si estuviera entrando a tu patio y me hiciste trabajar más duro de lo que jamás pensé que podría hacer para mantenerme fuerte. Me hiciste reimaginar mi juego, llegando incluso a cambiar el tamaño de la cabeza de mi raqueta, esperando lograr alguna ventaja.

No soy una persona muy supersticiosa, pero lo llevaste al siguiente nivel. Todo tu proceso. Todos esos rituales. Preparar tus botellas de agua como soldaditos de juguete en formación, arreglarte el pelo, ajustarte la ropa interior… Todo ello con la máxima intensidad.

En secreto, me encantó todo. Porque era tan único, eras tan tú.
Y sabes qué, Rafa, me hiciste disfrutar el juego aún más.

Bueno, tal vez no al principio. Después del Abierto de Australia de 2004, alcancé el puesto número uno por primera vez. Pensé que estaba en la cima del mundo. Y lo estaba, hasta dos meses después, cuando entraste a la cancha de Miami con tu camiseta roja sin mangas, mostrando esos bíceps, y me venciste de manera convincente. Todos esos rumores que había estado escuchando sobre ti, sobre este increíble joven jugador de Mallorca, un talento generacional, que probablemente algún día ganará un major, no eran sólo exageraciones. Ambos estábamos al comienzo de nuestro viaje y terminamos haciéndolo juntos.

Veinte años después, Rafa, tengo que decir: Qué racha tan increíble has tenido. Incluyendo 14 Abiertos de Francia: ¡históricos! Enorgulleciste a España... enorgulleciste a todo el mundo del tenis. Sigo pensando en los recuerdos que hemos compartido. Promoviendo juntos el deporte. Jugar ese partido en mitad hierba, mitad arcilla. Rompiendo el récord de asistencia de todos los tiempos al tocar frente a más de 50.000 aficionados en Ciudad del Cabo, Sudáfrica. Siempre compartiendo risas. Desgastándonos unos a otros en la cancha y luego, a veces, casi literalmente teniendo que sostenernos durante las ceremonias de trofeos.

Todavía estoy agradecido de que me invitaras a Mallorca para ayudar a lanzar la Academia Rafa Nadal en 2016. En realidad, más o menos me invité yo mismo. Sabía que eras demasiado educado para insistir en que estuviera allí, pero no quería perdérmelo.

Siempre has sido un modelo a seguir para los niños de todo el mundo, y Mirka y yo estamos muy contentos de que todos nuestros niños se hayan formado en tus academias. Se lo pasaron genial y aprendieron muchísimo, como miles de otros jugadores jóvenes. Aunque siempre me preocupó que mis hijos volvieran a casa jugando tenis siendo zurdos.

Y luego está Londres: la Copa Laver en 2022. Mi último partido. Para mí significó todo que estuvieras a mi lado, no como mi rival sino como mi compañero de dobles. Compartir la cancha contigo esa noche y compartir esas lágrimas será para siempre uno de los momentos más especiales de mi carrera.

Rafa, sé que estás centrado en el último tramo de tu épica carrera. Hablaremos cuando esté terminado. Por ahora, solo quiero felicitar a tu familia y a tu equipo, quienes desempeñaron un papel fundamental en tu éxito. Y quiero que sepas que tu viejo amigo siempre te está animando y lo hará con la misma fuerza por todo lo que hagas a continuación.

¡Lo mejor siempre, tu fan!»

[Kylian Mbappé @KMbappe]

Un sueño hecho realidad.
Muy feliz y orgulloso de formar parte del club de mis sueños @realmadrid Es imposible explicar lo feliz y emocionado que me siento en este momento. Estoy impaciente por veros, Madridistas, y gracias por vuestro increíble apoyo.
¡Hala Madrid! 🤍🤍🤍

A dream come true,
So happy and proud to join the club of my dream @realmadrid
Nobody can understand how excited I am right now.
Can’t wait to see you, Madridistas, and thanks for your unbelievable support.
¡Hala Madrid! 🤍🤍🤍

Un rêve devenu réalité,
Tellement heureux et fier de rejoindre le club de mon rêve @realmadrid
Personne ne peut comprendre à quel point je suis excité en ce moment.
J’ai hâte de vous voir, Madridistas, et merci pour votre incroyable soutien.
¡Hala Madrid! 🤍🤍🤍

[Pep Marí @pepmari4]

“No importa cuántas horas entrenas. Solo importa cuántas horas tu cabeza está en el entrenamiento”.
Michael Jordan
#ImágenesGeniales

[ceciarmy @ceciarmy]

Mi colega y yo descojonándonos cada vez que nos vemos por la misma historia que ya nos hemos contado 300 veces https://t.co/qwnurIZ1vs

[Sierra Nevada @websierranevada]

#FelizFinde #SierraNevada 😍

[imanol ibarrondo @energizol]

Pensar en positivo no te asegura ganar, pero hacerlo en negativo, casi te garantiza perder.

Los verbos CREER y CREAR se conjugan igual en la primera persona del presente: YO CREO

Primero hay que CREER hacia adentro para después poder CREAR hacia afuera.

#CreerParaCrear

[imanol ibarrondo @energizol]

“Todo el mundo tiene un plan hasta que recibe un puñetazo en la cara”. Mike Tyson.

En el exigente, incierto y competitivo mundo del deporte (y en la vida), persevera esperando lo mejor, prepara tu mente también para lo peor y acepta lo que venga... pero no te resignes…😉

[imanol ibarrondo @energizol]

Camina como un emperador; cabeza arriba, mirada al frente, sonrisa, hombros rectos, pecho fuera y respiración profunda. Tu cuerpo lanzando un poderoso mensaje de seguridad, confianza y serenidad a tu cerebro.

La psicología influye en la fisiología... y también sucede al revés.

[imanol ibarrondo @energizol]

Cada cual lo hace lo mejor que puede con lo que sabe y de acuerdo a su nivel de consciencia en cada momento. Si supiéramos hacerlo mejor, todos lo haríamos mejor.

Menos exigencia, culpa y castigo, y más comprensión, agradecimiento y compasión.

La próxima vez lo harás mejor…🤷

[imanol ibarrondo @energizol]

Tiene más posibilidades de alcanzar el éxito (su objetivo) quien se da más oportunidades de seguir, a pesar de sus intentos fracasados... y lo intenta más veces (se frustra menos) quien tiene humildad para entender que el dolor del error es parte del aprendizaje. ¡Ese es su precio!

[imanol ibarrondo @energizol]

Lo contrario del éxito no es el fracaso, sino no actuar. El miedo a perder te paraliza y te acerca a perder.

Cuando comprendes que el dolor y la incomodidad del error, la derrota y el fracaso forman parte imprescindible del camino al éxito, estás mucho más cerca de alcanzarlo.

[Tiempo De Tenis @Tiempodetenis1]

Lo disfrutaremos hasta el último día.

Gracias, Rafa 🧡

[Rafael Cabaliere @RafaelCabaliere]

18 de mayo.

Me quedo con la gente que hace bien, la que aporta magia estén donde estén, la que sin importar la distancia nos abraza fuerte y no nos deja perder.

- Rafael Cabaliere

[imanol ibarrondo @energizol]

“Que llegue quien tenga que llegar, que se vaya quien se tenga que ir, que duela lo que tenga que doler y que pase lo que tenga que pasar.” Mario Benedetti

MADURAR es dejar de pelearte con la vida y de sufrir por ella, aceptarla como es y comenzar a confiar y a fluir con ella.

[imanol ibarrondo @energizol]

Cuando DECIDIMOS renunciar a la queja y al victimismo, ACEPTAMOS la vida como viene, dejamos de buscar excusas y culpables, y ELEGIMOS hacernos cargo de nuestro sufrimiento y responsables de nuestro estado de ánimo, es cuando comienza nuestro auténtico proceso de transformación.

[imanol ibarrondo @energizol]

"Tanto si crees que puedes como si crees que no, en ambos casos tienes razón". H. Ford

Si te enfocas en los obstáculos o en lo negativo, eso será lo único que verás y atraerás a tu vida. Si pones tu atención en el camino, otras posibilidades se abrirán ante ti.

#CreerParaCrear

[imanol ibarrondo @energizol]

Creces más aprendiendo a superar las derrotas que celebrando victorias, y como en la vida se pierde más veces de las que se gana, ella, en su infinita generosidad te ofrece numerosas oportunidades para seguir mejorando y evolucionando en tu nivel de consciencia... una y otra vez.

[Pep Marí @pepmari4]

#FrasesDeDeportistas

[imanol ibarrondo @energizol]

LO MEJOR DE LA VIDA llega cuando aprendes a PENSAR BIEN.

No tiene que ver con tu edad, ni tus logros, estatus, dinero o con cualquier cosa que esté pasando en tu vida, sino con desarrollar tu capacidad para interpretarlo todo con serenidad, agradecimiento y confianza en la vida.

[imanol ibarrondo @energizol]

Necesitamos comprender y aceptar que para que te vaya bien, muchas veces te tiene que ir mal.

El precio de mejorar es aprender y el precio del aprendizaje es cometer errores. Nadie nace sabiendo, ni aprende sin pagar su precio.

Quien teme equivocarse, retrasa su crecimiento.