Sergio Rodríguez

Fisioterapeuta.

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

❤️‍🩹 Os presento las diferentes fases de la rehabilitación del LCA desde la prehab hasta el RTS.
A través de la naturaleza.
🦫 🐢 🦢 🦍 🐅 🦅

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

Esto no es intensidad, es temeridad.
Muchas de estas entradas pueden retirar a un jugador.
Y en algunas el árbitro no pitó ni falta.
#UruguayEspaña

[ignacio @ignacio_cancela]

Así que entrenando fuerza dejamos de lesionarnos el LCA?
Vaya vaya, y nosotros sin enterarnos...
Los demás factores seguro que no son importantes, y no me refiero solo a hormonales, carga de trabajo, etc sino a factores económicos, sociales, etc 🤦‍♂️

[carlespedret @carlespedret]

No somos ni buenos ni malos. Tampoco debemos ser tratadores e intervencionistas de lesiones. Debemos ser GESTORES DE LESIONES. La lesión curará en el tiempo que le toque. Depende de cómo la GESTIONEMOS curará mejor o peor, con más riesgo o menos.

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@AresoPaula Tengo esto tan abandonado que lo acabo de ver!
Fue un verdadero placer compartir ese día con todos los allí presentes.
Mil gracias!

[Paula Areso @AresoPaula]

Gracias @SerPhysio por tu ponencia en la XXXII Jornada de Fisioterapia de Atención Primaria de Castilla y León

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@Bio_comunidad Para aliviar el cansancio diario lo mejor es descansar.

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

🎙️¡Capítulo número 4 de Si La Camilla Hablase ya disponible!🎙️

- ¿Cuando está un deportista preparado para volver al deporte post lesión?

- ¿Como podemos tomar mejores decisiones?

- ¿Se puede evaluar el riesgo que asumimos?

Esto y mucho más
⬇️⬇️

https://t.co/Uh6FhOPPGG

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@anticulturista Y si prefieres escuchar, en mi podcast hablé precisamente sobre ello en el capítulo 2:

https://t.co/oLqHLAoxsx

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@anticulturista Con lo que sabemos hoy en día sobre la complejidad existente detrás de este tipo de lesiones y su prevención, me parece tan osado como reduccionista culpar únicamente al vasto medial oblicuo y a los isquiotibiales.
Te dejo algunos artículos para que los eches un ojo 🤓

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@Dr_OscarMadruga Gracias a ti por comentar!

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

🦶Ankle Go Score 🦶

¿Conoces el sistema de puntuación elaborado por Picot B. et al., 2023 para ayudar en la toma de decisiones de la vuelta al deporte tras un esguince lateral de tobillo?

🧵 Hilito 🧵
(con regalo al final 🎁)

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@ClaraBerge Gracias 😊

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@itsmarianamr Gracias!!

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@doni_tronco Gracias!

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@LFisioterapeuta Gracias!

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

@JuanjoAlvarez00 Gracias!

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

📱Descarga gratis la infografía que he realizado con un resumen del Ankle Go Score para que lo tengas a mano:

[Sergio Rodríguez @SerPhysio]

🎯 Una puntuación menor de 8 a los 2 meses se relaciona con una menor probabilidad de volver al deporte a los 4 meses.