SFSCイベント(湘南藤沢スポーツコミュニケーション)

地元、湘南藤沢の地域の魅力を発信し、ひととひととの繋がる場をスポーツ、カルチャーなどのイベントを通して作っていきます。 インスタID sfsc_event #湘南藤沢スポーツコミュニケーション #藤沢 #イベント #SFSC #親子 #体験 #子育て #農業体験 #自然 #未病 #健康 #やればできる

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フレイルを改善し、孤立を防ぐ！湘南エリアの高齢者が集う「場」を作りたい - クラウドファンディングCAMPFIRE https://t.co/ABg0094rwO #クラウドファンディングCAMPFIRE @campfirejpより

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外は暑いけど…ウォーキングエクササイズ6回コースの5回目。

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ぜひやってみてほしい！
整体後のような身体の感覚を自らのチカラだけで手に入れられる！

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@KENJI_DUKES
ウォーキングエクササイズ３回目のレッスン！
ありがとうございました！

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おはようございます！
この土日は暑くなりそうですね！
しっかり水分とって、適度に身体をびよーんと伸ばしましょう！
日曜日は2回目の開催です！

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忙しい現代を生き抜くために、たまには自分時間も必要ですよね。
是非、身体をグーッと伸ばしてみて、日常生活に取り入れやすいエクササイズを体験しに来てください^ ^

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今週末開催です！単発参加もオッケー❣️レッスン後は整体帰りのような身体の感覚になりますよ！

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新企画
講師はTOMOさん。女性限定です！
日常的に取り入れられるウォーキングエクササイズをメインに、歩き方を学びます。
🌷歩き方を変えればキレイにな��る🌷
最後にお持ちのヒールを履いて、
女性らしさをプラスしたレッスンをして終了となります！
少しだけ自分時間。是非体験しに来てください！

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準備するものナシです。
身ひとつで誰でも参加できます！
ぜひご参加ください！

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