Shahad

[Shahad @Shahad_d]

@QassimUniv1 هل البرامج التدريبية المقدمة فقط لطلاب جامعة القصيم؟
حاولت اسجل بس يرفض

[Shahad @Shahad_d]

@ShipaWorld ارجو الرد على الخاص

[Shahad @Shahad_d]

@HungerStation اتمنى تردو بالخاص

[Shahad @Shahad_d]

@AskSaudiCustoms السلام عليكم ارسلت مشكلتي عالخاص ارجو الرد.

[Shahad @Shahad_d]

@Aramex ردو على الخاص

[Shahad @Shahad_d]

@Aramex الرجو الرد على الخاص.

[Shahad @Shahad_d]

@tuadtw السلام عليكم، لو سمحتو انا انحذف من الجدول الصيفي عندي مادة الدراسات الاسلامية القيم والاخلاق هل سيتم توسعة الشعب او فتح شعب بديلة .

[Shahad @Shahad_d]

@STC_KSA مسابقة 89 جهاز iphone 11
ي��رب افوز 💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦

#ايفونك_الاخضر_من_STC

[Shahad @Shahad_d]

@STC_KSA

مسابقة 89 جهاز iphone 11
يارب افوز 💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦

#ايفونك_الاخضر_من_STC

[Shahad @Shahad_d]

@tuadtw
انا محوله من كلية الى كلية اخرى اريد معرفة طريقة معادلة الموا��.

[Shahad @Shahad_d]

@samaar_82 مس سمر ايش الاجراءت اللي لازم اسويها بعد القبول في التحويل؟؟

[Shahad @Shahad_d]

مشروع مادة "مقدمة في الصحة والتغذية "
مقدم للدكتورة : سهى عبدالجواد @suhahashimm.
للطالبة : شهد سعد الحربي .
EGM1 : شعبة

الموضوع : الفيتامينات .

المراجع :

١- وزارة الصحة السعودية.
٢- موقع الطبي.
٣- موقع ويب طب.

[Shahad @Shahad_d]

حمض الفوليك أو فيتامين B9 :

[Shahad @Shahad_d]

أعراض نقص فيتامين B6 ومصادره :

[Shahad @Shahad_d]

فيتامين B12 :

[Shahad @Shahad_d]

فيتامين C

[Shahad @Shahad_d]

أعراض نقص فيتامين C :

- التعب والارهاق.

- صعوبة التئام الجروح.

- العدوى.

- فقدان ال��سنان.

- كدمات على البشرة.

- تورم اللثة أو نزيف مفاجئ.

[Shahad @Shahad_d]

أفضل عشر مصادر طبيعية لفيتامين C

[Shahad @Shahad_d]

فوائد فيتامين E

[Shahad @Shahad_d]

أعراض نقص فيتامين E ومصادره :