Shobha Singh

शब्द ❤️ जय गिरधर गोपाल ❤️🙏

[Shobha Singh @Shobha_UP]

नमामीशमीशान निर्वाणरूपं ,
विभुं व्यापकं ब्रह्मवेदस्वरूपं।
निजं निर्गुणं निर्विकल्पं निरीहं , चिदाकाशमाकाशवासं भजे हं॥
ॐ नमः शिवाय🚩हर हर महादेव🔱🚩

[आकाश गुप्ता @iGAakaash]

🚩श्री रामचन्द्र कृपालु भजुमन हरण भवभय दारुणं🚩नव कंज लोचन कंज मुख कर कंज पद कंजारुणं🚩
🚩🙏|| ॐ अञ्जनीसुताय विद्महे,वायुपुत्राय धीमहि।तन्नो मारुतिः प्रचोदयात् ||🙏🚩
🚩🙏ll श्री सालासर बालाजी महाराज की जय ll🙏🚩
🚩मंगल भ��न अमंगल हारी,द्रवहु सुदसरथ अजिर रीत सदा चली आई cont⤵️

[Shobha Singh @Shobha_UP]

@SonOfBharat7 #आएगा_तो_मोदी_ही

[Deepak Sharma @SonOfBharat7]

🚨 प्रमोशन 🚨

200 फॉलोवर्स निश्चित रूप से बढ़ाएं,
सिर्फ इंस्ट्रक्शन ईमानदारी से फॉलो करने हैं

1 रीपोस्ट करें
2 रीपोस्ट लिस्ट खोलकर सभी को फोलो करें
3 अगले 2 घंटे में सभी को फॉलोबैक करें

4 कमेंट में #आएगा_तो_मोदी_ही लिखें

श्री गणेश करें 🙏

[Shobha Singh @Shobha_UP]

@SonOfBharat7 @Shobha_UP

[Deepak Sharma @SonOfBharat7]

अब जब आया हूँ आपकी दुआओं से
तो मेरा भी फ़र्ज है कि आपके लिए कुछ करूँ

सभी छोटे भाई बहनों के लिए प्रमोशनल ट्वीट
अगले 15 मिनट में

ठोकदो Repost ताकि सभी छोटे अकाउंट्स
100 से 300 तक Followers बढ़ा सकें
✊

[डॉ. आर के सिंह @rio10314]

🌺 जय द्वारकाधीश 🌺🙏🙏🌹

[Mona Patel 🇮🇳🐅🌳 @MonaPatelT]

में घुंगरू सेठ Central Jail no 2, फिर भी इस्तीफा नही दे रहा! 😅

[🇮🇳 anil248 🇮🇳 @anil_248]

श्रीकृष्ण से कितना कुछ छूटा..!

सबसे पहले माँ छूटी,
फिर पिता छूटे..!
फिर नंद-यशोदा मिले,
फिर वे भी छूटे...
संगी-साथी छूटे..
राधा भी छूटी...
गोकुल छूटा,
फिर मथुरा छूटी...
*श्रीकृष्ण से जीवन भर कुछ न कुछ छूटता ही रहा.!*
नहीं छूटा तो देवत्व, मुस्कान और सकारात्मकता...।
श्रीकृष्ण दुःख नहीं उत्सव के प्रतीक हैं...
सब कुछ छूटने पर भी कैसे खुश रहा जा सक���ा है यह श्री कृष्ण से अच्छा कोई नहीं सिखा सकता है इसलिए हमेशा खुश रहें सदा मुस्कुराते रहे...

[Sanatan Dharma @_SanatanDharma]

राम नाम का जाप हैं हर मुश्किल का तोड़ !
जप लो राम का नाम तुम दोनों हाथ को जोड़ !!
प्रभु की कृपा सभी पर बनी रहें 🚩🌷
ज��� श्री राम🚩🌷🙏
जय सियाराम 🚩🌷🙏

[आकाश गुप्ता @iGAakaash]

🚩🙏ll श्री सालासर बालाजी महाराज की जय ll🙏🚩
🚩मंगल भवन अमंगल हारी,द्रवहु सुदसरथ अजिर रीत सदा चली आई प��राण जाई पर वचन न जाई🚩
🚩‼️ जय श्रीराम‼️🚩‼️ जय हनुमान ‼️ 🚩
Cont⤵️

[PRIYANKA YADAV @YADAV_JI_R]

*सिर्फ 2-3 खजूर आपके शरीर को फौलाद बना देगी*
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सिर्फ 2-3 खजूर आपके शरीर को फौलाद बना देगी, कब्ज, वजन बढ़ाना, ���क्त बढ़ाना, हृदय, मर्दाना ताकत, सुखी खाँसी आदि 200 रोगों का स्थाई रामबाण उपाय

खजूर फल पौष्टिक तत्वों का बहुत बड़ा खजाना होता है । यह शरीर की सप्त धातुओं की पुष्टि करके शरीर को फौलाद की तरह बनाने में सक्षम होता है । इसके बारे में एक तथ्य यह भी है की खजूर का पेड़ जितना बड़ा होता है इसके फल उतने ही छोटे होते हैं । मूल रूप से यह अरब देशों में पाया जाता है और अपने स्वाद और गुणों के कारण आज सम्पूर्ण विश्�� में समान रूप से पाया जाता है । खजूर को ही सुखाकर छुहारा बनाया जाता है । खजूर से हमको क्या स्वास्थय लाभ प्राप्त होते हैं इस पोस्ट में जानेंगे

खजूर में पाये जाने वाले पोषक तत्वों में फाईबर, विटामिन ए, बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन के, ऑयरन, कॉपर, मैगनीशियम, मैगनीज़ आदि पाये जाते हैं । अब बात करते हैं खजूर से मिलने वाले स्वास्थय लाभों के बारे में।

*1. कब्ज़ में स्थाई आराम :*
कब्ज़ का मुख्य कारण होता है आँत में खुश्की होना और खजूर आँतों की खुश्की को पूरी तरह से खत्म करता है । खजूर के द्वारा कब्ज़ को पूरी तरह खत्म करने के लिये रोज सुबह दो-तीन खजूर को एक कटोरी ताजे पानी में डुबोकर रख दीजिये और रात होने तक रखा रहने दीजिये । रात को सोते समय इन खजूरों को खूब चबा चबा कर खा लीजिये । यह प्रयोग 7-15 ��िनों तक लगातार कीजिये ।

*2. वजन बढ़ानें में लाभकारी :* खजूर में सभी पोषक तत्व तो पाये ही जाते हैं इसके अतिरिक्त यह कैलोरी और ग्लुकोज़ का भी बहुत अच्छा स्रोत है जिस कारण से यह दुबले-पतले लोगों में वजन बढ़ाने का काम कर सकता है । वजन बढ़ाने का लाभ उठाने के लिये 14 साल से अधिक उम्र के लोग रोज पूरे दिन में 10-12 खजूर खूब चबा-चबा कर खायेंl

*3. ऊर्जा देता है :* खजूर में शरीर को तुरंत ऊर्जा देने की प्राकृतिक शक्ति ��ोती है क्योंकि इसमें शुगर अधिक मात्रा में पायी जाती है । यह शुगर ग्लुकोज़ और फ्रक्टोज़ दोनों ही रूप में उप्लब्ध होती है । इस कारण से जब भी शरीर को अधिक ऊर्जा की जरूरत हो तो 2-3 खजूर खाकर ऊर्जा प्राप्त की जा सकती है।

*4. नाड़ीतंत्र को मजबूत करे :* शरीर का नाड़ीतंत्र सबसे ज्यादा उलझे हुये तंत्रों में माना जाता है । सम्पूर्ण शरीरेंद्रियों का मस्तिष्क के साथ सम्पर्क मुख्यतः नाड़ीतंत्र के द्वारा ही ���म्भव हो पाता है । खजूर नाड़ीतंत्र का परम मित्र सिद्ध होता है । खजूर में उपलब्ध पोटाशियम नाड़ीतंत्र के लिये बहुत जरूरी होता है । साथ ही साथ यह रक्त्चाप को नियमित रखता है और हृदय को भी मजबूत करता है ।

*5. खून की कमी दूर करे :* खजूर में शरीर के लिये लाभकारी और शरीर द्वारा आसानी से स्वीकार किया जाने वाला ऑयरन तत्व पाया जाता है । अतः खून की कमी से परेशान लोगों के लिये खजूर वास्तव में किसी वरदान से कम नही है । रक्ताल्प्तता के रोगियों के लिये रोज दो बार 2-2 खजूर खाना पर्याप्त होता है ।

इन सबके अलावा खज���र से तैयार होने वाले कुछ प्रमुख घरेलू नुस्खे निम्न लिखित हैं :
1. प्रतिदिन खजूर खाने और साथ में दूध पीने से शरीर को भरपूर शक्ति मिलती है । खजूर के सेवन से वीर्य की वृद्धि होती है ।

2. दो खजूर को दूध में उबालकर ख्हने से और साथ में वही दूध पीने से शरीर में शक्ति का संचार होता है ।

3. हृदय रोगी यदि 4-5 खजूर रोज खायें तो यह उनकी रक्तवाहीनियों में रक्त का संचार सरल होता है जिससे रक्तसंचार के अवरोध होने से ���ृदय रोग की भावना नष्ट होती है।

4. 2 खजूर को जल में उबाल कर, उसमें 2-3 ग्राम मेथी दाना का चूर्ण मिलाकर रोज खाने से महिलाओं का कमर का दर्द जल्दी ही ठीक हो जाता है ।

5. खजूर को काली मिर्च के चूर्ण के साथ दूध में उबाल कर पीने से पुराना सूखा नजला ठीक होता है ।

6. खजूर, मिश्री, मक्खन मिलाकर गरम दूध के साथ खाने से सूखी खाँसी ठीक होती है ।

7. पाँच-सात खजूर रात भर पानी में भिगोकर सुबह उनकी गुठली निकालकर, गूदे को श��द के साथ खाने से लीवर ��र तिल्ली बढ़ने के रोग खत्म होते हैं ।

[Sanatan Dharma @_SanatanDharma]

जरूरी नहीं की हर बात पर आप मेरा कहा मानों..

दहलीज़ पर रख दी है चाहत आगे आप जानो !!

[Sanatan Dharma @_SanatanDharma]

🙏🌼 जय श्री बाबा बालेश्वर नाथ जी 🌼🙏
श्री बाबा बालेश्वर नाथ जी महाराज का बाल भोग आरती, श्रृंगार दर्शन 10 अप्रैल 2024 ( बुधवार )
ॐ नमः शिवाय 🕉️🙏

[Sanatan Dharma @_SanatanDharma]

भगवान को भूल जाने से बड़ी कोई विपत्ति नहीं है।

और🌷🙏

उसकी स्मृति बनी रहे इससे बड़ी कोई सम्पत्ति नहीं है।।
जय श्री राधेकृष्णा 🙏

[Sanatan Dharma @_SanatanDharma]

प्रलयपयोधिजले धृतवानसि वेदम
विहितवहित्रचरित्रमखेदम।
केशव धृतमीनशरीर जय जगदीश हरे।।

क्षितिरतिविपुलतरे तव तिष्ठति पृष्ठे
धरणिधरणकिणचक्रगरिष्ठे।
केशव धृतकच्छपरुप जय जगदीश हरे।।

वसति दशनशिखरे धरणी तव लग्ना
शशिनि कलंकलेव निमग्ना।
केशव धृतसूकररूप जय जगदीश हरे।।

जय श्री हरि विष्णु🙏

[Sanatan Dharma @_SanatanDharma]

मेरे सर पे सदा आपका हाथ रहे !
मेरे श्याम आप हमेशा मेरे साथ रहे !!
🙏 जय श्री श्याम 🙏

[🇮🇳 anil248 🇮🇳 @anil_248]

Jai Shree Ram everyone
Have a fabulous second day of Chaitra Navratri on which day Ma Bhawani is worshipped in her Bramhacharini Swaroop

या देवी सर्वभूतेषु मा�� ब्रह्मचारिणी रूपेण संस्थिता, नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः।।
🙏🏻🙏🏻🙏🏻