しょうと

東京🗼筋肉育ててます。
・自由に思うままにやってます。

[しょうと @Shoto_workout]

太過ぎて短く見える位ぶっとくなってみたい。腕。
#筋肉
#ジム

[しょうと @Shoto_workout]

@bouze_bouze 元々シルバーの色落ちです👍

[しょうと @Shoto_workout]

眉毛をアートメイクしてきた。
綺麗にしてくれて満足☺️
#筋肉
#筋トレ
#筋トレ男子

[しょうと @Shoto_workout]

���強くて寒かったので渋谷でカフェ入ろうと思ったんやけど、どこもいっぱいで入れなかった…
断念して帰ろう🚃

[しょうと @Shoto_workout]

初めての体験は不安🫨

[しょうと @Shoto_workout]

@7HOB99DD9PpNs4g なんとか目的地に辿り着きました💦

[しょうと @Shoto_workout]

渋谷で目的地に辿り着くの難しい😓
朝から迷子なりそう
#渋谷

[しょうと @Shoto_workout]

ベリーショートスタイル💈
過去の写真です🤳
#筋トレ
#筋肉
#筋肉男子
#barber
#フェード

[しょうと @Shoto_workout]

ダンベルプ��ス最近やってなかったけど
数日前やった時に凄く良い刺激入った🙆

[しょうと @Shoto_workout]

今日の背中トレも最高でした。
背中めちゃくちゃ痛い💥

今日のメニュー:
ケーブルプルオーバー
ワンハンドフロントプルダウン
Tバーロウ
シーテッドロウ
ラットプルダウン
カーフレイズ

[しょうと @Shoto_workout]

おれの相棒。
リュックに付けていつも一緒🐟

[しょうと @Shoto_workout]

今日のダイエット中の写真。
綺麗なバランスを維持しつつ
馬鹿デカくなりたい。
そうなった自分を想像す���と
ワクワクして早くジムに行きたくなる😊
#筋肉
#筋トレ
#筋トレ男子

[しょうと @Shoto_workout]

リモート中のおれ
#筋トレ
#筋肉
#筋トレ男子

[しょうと @Shoto_workout]

食事量増やしてから筋肉の張りが良い。
筋肉がパンパンなだけで嬉しい気持ちで
過ごせる。

[しょうと @Shoto_workout]

いちご76個食べた🍓
腹いっぱい。
#いちご��り
#埼玉

[しょうと @Shoto_workout]

またこの髪の長さにしたい気持ちも
あるけどメンテナンスが大変なので悩む
#筋肉
#筋トレ
#短髪

[しょうと @Shoto_workout]

胸のトレーニングで大胸筋を肥大させて
から南公園で持参弁当を食べました🍱

晴天の中、お弁当を食べながら
デッカい公園で友達と話す休日。🍃
良い日でした😊

トレーニングで疲れたので
帰宅して仮眠しよ😴

いっぱい寝て大胸筋育ちますように！
#池袋
#筋トレ
#筋肉
#筋トレ男子

[しょうと @Shoto_workout]

明日も池袋でトレーニング。
明日は胸のトレーニング。

巨乳な大胸筋をおれは手に入れる！

#筋肉
#筋トレ
#東京
#池袋

[しょうと @Shoto_workout]

@AK_smile_1208 ありがとうございます！

[しょうと @Shoto_workout]

盛れちゃった腕。
盛れてると分かってても嬉しい。

お仕事中に腕太くなりました？って
聞かれたからちゃんと太くはなってるはず。

あぁ嬉しい。工夫が着実に実ってる😊✌️
#筋肉
#筋トレ
#筋トレ男子