竹石 修（たけちゃんマン）

極真会館 千葉中央支部 支部長！2011関東地区強化委員！ 2011世界女子日本代表（スマイルJAPAN）コーチ！ 2012〜2019全日本女子副監督！子供達に指導することを天職と思いつつ、日々、健康である事を目指して頑張ってます。 空手始めてみたい方、気楽に連絡下さい。 （＾∇＾）

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

用事が終わり馬場で娘と合流して麻辣担の店
『YANGGUOFU楊國福』に来ました。
めちゃくちゃ美味かった😋
馬場で有名店らしい！
#楊國福

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

今日は久々に南大塚で用事があり、その前に穴八幡宮を参拝して来ました🙏
めちゃくちゃ収穫あり✨😆
#穴八幡宮

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

昨日の千葉道場一般クラス！
皆んな試験が終わりかなり人数が増えてきました。
稽古は接近戦でのパンチディフェンスを行いました！
#極真 #空手 #大人空手 #学生空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場一般クラス！
パンチディフェンス！
#極真空手 #空手 #ディフェンス #大人空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場少年黄帯以上クラス！
上段回し蹴りディフェンス！
#極真 #空手 #キッズ空手 #少年空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

今日は昨年の千葉県少年団体戦優勝祝いでメンバー6名＋ディズニーマスター先輩2名を連れてディズニーランドに来てます！
皆んな凄く喜んでくれてます✨😆
#ディズニーランド

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場土曜少年・一般合同クラス！
皆んな下段回し蹴りのキレの出し方が分かって、めちゃくちゃスピードが出て来ました💨
夜中にモモ裏が攣らないように気をつけて下さいね😆
#極真 #空手 #大人空手 #キッズ空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場少年初級（4〜6年生）クラス！
道場訓！
#極真 #空手 #キッズ空手 #少年空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場水��ビジネスマンクラス！
今日は久々の2名が良い汗かいて稽古してました！
時間見つけて稽古来いよ〜👊😆
#極真 #空手 #ビジネスマン空手 #オヤジ空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場火曜チャンピオンクラス！
今日は29名。全員揃うと39名。
めちゃめちゃ盛り上がってるけど、そろそろ人数的に限界だな。
嬉しい悲鳴だ！
#極真 #空手 #キッズ空手 #子ども空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場土曜型競技クラス！
幼年・小学1・2年生チーム。
太極その3！
#極真 #空手 #少年空手 #キッズ空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

昨日の木曜一般クラス！
皆んな攻撃力が身について来たので、更に自爆での怪我を気をつけて、ディフェンス力もしっかり身に付けて行こう！
#極真 #空手 #大人空手 #学生空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

今日は娘とZOZOマリンスタジアムに『千葉ロッテマリーンズvs阪神タイガース』の試合観戦に来てます。
凄い席です！
1回ロング３者連続三振！
出だし好調。
#zozoマリンスタジアム #千葉ロッテマリーンズ

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

5月初旬の国際親善後、チャンピオンクラスで新方針を共有して1か月足らずですが、
メンバー全員の攻撃力が大幅に向上し、特にトップチームの攻撃力は物凄い上達ぶりです！

数名の父兄の方からも「皆んな攻撃力が上がりましたね」と言われ、夏以降の試合が楽しみです！

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

土曜少年・一般合同クラス！
今日は小学生は運動会で誰も来ないという珍しい感じでした。
皆んな下段が省エネで効かせられる感じになりつつあります。
この調子で感覚を掴ん���いきましょう👊
#極真 #空手 #大人空手 #一般空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

しかし、先日茶帯の壮年部道場生がやっとコツを掴んで、いつも相手を下段で効かせられないのに、めちゃくちゃ威力倍増して、急に稽古メンバーを倒したり効かしたりしてました！

やっぱりコツだな！

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

先週・今週と道場稽古で下段回し蹴りのサンドバッグ蹴り込みを中心に稽古してますが、殆どの道場生がスピードの出し方・力の使い方を間違っていて、めちゃくちゃ疲れるだろうなと思いながら見てました。

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

昨日の木曜一般クラス！
稽古の後半は下段回し蹴りをスムーズかつ
威力を出す方法を細かく説明して、ひたすらサンドバッグ・ビッグミットを蹴り込みました！
少しづつ威力を出すために無駄に力む必要がないことが分かって来たようです！
#極真 #空手 #大人空手 #学生空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

千葉道場少年初級（4〜6年生）クラス！
移動稽古！
#極真 #空手 #少年空手 #女子空手 #習い事

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

国際親善大会が終わり少年部も含めて戦略・戦術に対する新たな方向性を皆んなで共有して早くもその片鱗が見え始めた✨
秋に向けてめちゃくちゃ楽しみ😆

[竹石 修（たけちゃんマン） @Shubamboo]

【千葉県大会組手（中学生以上）結果】

⚪︎女子中学生チャレンジの部
優勝　中村愛瑠

⚪︎男子中学1年生（50kg以上）の部
優勝　金子諒祐

⚪︎男子中学2・3年生（55kg以上）の部
準優勝　矢代凌雅

おめでとう🎉

#極真 #空手 #千葉道場 #千葉県大会 #習い事