Silencer

อยากสบายใจ ไร้สาระไปวันๆ

[Mtjuju816.ₗₒᵥₑ.Yᵢbₒ.ₜᵢₐₙ 🐷💚 @mtjuju816]

เสียงร้องสดน้องเพราะมาก ไม่เคย��ีใครลืมเพลงนี้ได้จริงๆ 💚

[CDramaStan✨️ @Lou_Anne0404]

"you are pretty"
"you are handsome"
"pretty girl "
"handsome boy"
"you aree pretty"
"handsome boy
"you are truly pretty"

2 people keeps complementing each other in a funny way 😆

#LoveForYou
#SongWeilong #ZhangJingyi

[Silencer @SilencerKid]

ชอบม๊ากก เหมือนได้ยินเสียงตัวจริงออกมาจากแชท 🤣🤣🤣

[GZ 🤍 ที่อ่านว่า จีซี @GZnpnttpnpnt]

คนทำคือเข้าถึงซิกเนเจอร์ศิลปินมาก
หรือศิลปินเป็นคนทำเองนะ

27.06.69 | CLUB 30 CONCERT | IMPACT ARENA

#CLUB30CONCERT_DAY1
#CLUB30CONCERT

[Silencer @SilencerKid]

Esc F5

[🌈🌸💮IsAmAnalyze💮🌸🌈 @MyNameIsAnalyze]

แปะอีกครั้ง ทริคกดบัตรคอน เผื่อใครยังไม่รุ้ ใครกดเองต้องทำแล้ว เทคนิคนี้ดีมากอ่ะ โอกาสได้โคตรสูง ใครใช้คอมกด ต้องลองๆๆๆๆ

[𝐏'𝐧𝐢𝐢 ⋆. 𐙚˚࿔ 𝒛𝒏𝒏✧𝒕𝒕𝒑 𝜗𝜚˚⋆ @rossminii]

ลองทำตามพี่คนนี้ดูนะคะทุกคน มันช่วยได้เยอะมากๆ เดี๋ยววันกดนี่่จะลองทำแบบดู
มันต้องได้สักใบแหละ

#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK
#BTS

[กต.เอง💜 @jjlinisgod]

พูดหลายทีแล้ว แต่จะพูดอีกว่า 薛之谦 ออกเสียง zh ch sh ชัดมาก ลิ้นไม่ขี้เกียจ หรือเสียง g k h ที่ต้องออกจากคอ ติดเสียงขาก เค้าก็ทำดีมาก

เพลงเศร้า เสียงดี เนื้อเพลงสวย เอาเป็นแบบด้านการออกเสียงได้ ในคลิปนี้คือเพลง 演员 จ้า

[ปม. @PLAMUEKWITHMARK]

จะบาปไหมคะฉันปัด #หยางหยาง โพเคะแล้วอะ ขวาสุดเลย มองเป็นซ้ายไม่ได้อีกต่อไป พี่คนสวย��าของหมาเด็ก สเปคนี่มาก สวยอะ ชอบจริงๆนะ

#YangYang #YangYang杨洋

[´ ㅅ ` MNY🍓1ΞX0 @mnybbh]

ไถเจอคลิปนี้ในโต่วอินแล้วแบบคุณเขาบอก "คุณอาจจะไม่รู้จักฉัน แต่คุณต้องเคยได้ยินเพลงฉันแน่นอน" ซึ่งแบบจีงฉันฟังทุกเพลง แล้วแบบเพลงดังทั้งนั้นด้วย พสทำถึงอะ

[Silencer @SilencerKid]

เปี๊ยกกุ้ยเฟย สะบัดผมเริ่ดๆ เชิดๆ เลยอ่า
คถ มง��ลแล้ว 💓

#เฉิงเหล่ย #มงคลเปิดประตูให้เปี๊ยกหน่อย #ChengLei

[ﾟ࣪ ִֶָ ︎ ︎ ♥︎ ݁ •你是我的幸福 ݁⸝⸝⸝ 🐈‍⬛ ݁ • ｡ﾟ @1812lllllleiiii]

เต้มงคลก็ยังคิดถึงกุ้ยเฟยอยู่ทุกลมหายใจเข้าออก ไม่แปลกที่ป่านนี้ฮองเฮาจะกำหมัดละ ก็ช่วยไม่ได้อะเนอะตำหนักไทกั้วมันมีของดีของเด็ด อาหารก็แซ่บอร่อยถูกปาก ของหวานก็หวานฉ่ำถูกใจ กลับมาเถอะคนดี บรรดาสนมรักทางนี้แต่งสวยคอยจนใจจะขาดละ 🙂‍↔️

#เฉิงเหล่ย #ChengLei

[Silencer @SilencerKid]

โอ๊ยยย น่ารักกก เปี๊ยกนิพพานละ 🤣🤣🤣

[天空 🐈‍⬛📸 @sora_llei]

���ึงง เหล่ยอัพโต่วอิน แล้วเล่นคอนเท้นท์ “มงคลเปิดประตูให้เปี๊ยกหน่อย” ร้องไห้ อหหหหหห. แฟนคลับไทยสวยไม่ไหวแล้ว ฮีแฮปปี้กับการมาไทยมากจริงๆ น่ารักมากกก 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

#เฉิงเหล่ย #Chenglei
#iQIYIStarshipChengLei

[ᴬⱽᴬ ᵕ̈ •*¨*•.¸¸♪･:･ﾟ☆ @IamAva1005]

ทุกคนควรมีสิ่งดีๆ และน่ารักมากๆ แบบนี้ประดับทลนะ นี่ลองทำนิ้วแบบนี้แล้วมันไม่ง่ายเลย ทำแล้วก็ไม่ได้จะน่ารักแบบนี้ น่ารักไม่ได้ซักเสี้ยวเลยเหอะ

[NAUGHTYGALLY🐸🧸🐻‍❄️ @Babypaulahn]

Not Cute Anymore - ILLIT น่ารักมากค่ะ 😊

Cr. Xhs: BigPetLittleY花生

#butterbear #ด้อมน้องเนย

[passionfruit​ @passionfru67261]

คริสต์มาส​เกาหลีมีน้องเนย..น่ารักเท่าโลก
#Butterbear
#ButterbearInKorea
Cr XHS Ida

[Shopee Thailand @ShopeeTH]

พี่มาร์คน่ารักมากครับ

MARK TUAN SILHOUETTE FANSIGN
#ShopeexMarkTuanEvent

[𝙋𝙧��𝙣𝙘𝙚𝙨𝙨 𝗿𝗼𝘀𝗲⋆.ೃ࿐🌹 @Princess_rosyyy]

💬 : ถ้าเราเป็นสิวทำยังไงดีคะ?

🌹: อันดับแรกเลย ถ้าเราอยากสวยต้องกินน้ำตาลให้น้อยลงค่ะ แต่ถ้าหากว่าอยากมีความสุขก็กินน้ำตาลให้มากขึ้น มันขึ้นอยู่กับว่าตอนนี้สิ่งที่คุณต้องการคือความสวยหรือความสุข

อหหหห ชุ้นชอบความคุยถามตอบกับแฟนคลับชิวๆแบบนี้มาก

[honey lemon @honeylemonzoda]

ห๊า ความหล่อลูกข้าแมสอีกครั้ง

⭐️ชื่อ กอนโฮ (อันกอนโฮ)
⭐️วง CORTIS (เป็นมักเน่ของวง)
⭐️วาเลนไทน์บอย (เกิด 14 กุมภา 2009)
⭐️เคยเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ

หล่อ น่ารัก ยิ้มหวาน ครบเครื่องสุดๆ ตัวตึงวิชวลตัวท้อปเจนห้า ㅜㅡㅜ ไม่แวะไม่ได้แล้ว พร้อมตกหัวใจพี่สาวทั้งโลก

[Silencer @SilencerKid]

อันนี้ดี ไว้สังเกตตัวเองง่ายๆ

[Eaaaw @Eaaaw]

1. มะเร็งเต้านม
•ยืนหน้ากระจก มองดูว่าเต้านมสองข้างเท่ากันไหม หัวนมบุ๋มหรือบิดไหม
•ใช้ 3 นิ้วกลาง คลำเป็นวงกลมทั่วเต้านม และใต้รักแร้
•ทำตอนอาบน้ำหรือตอนทาครีมก็ได้ จะได้ลื่นๆ ไม่ฝืด
สัญญาณที่ควรรีบไปหาหมอ
•คลำเจอก้อนแข็ง ไม่เจ็บ
•มีของเหลวไหลออกจากหัวนม โดยเฉพาะถ้ามีเลือด
•ผิวเต้านมเหมือนลักยิ้ม ผิวส้ม
•เต้านมเปลี่ยนขนาดหรือรูปร่างจากเดิม
ถ้าคลำหรือเจออะไรผิดปกติ แนะนำรีบไปตรวจที่โรงพยาบาลนะ ก้อนเล็กๆ ที่เจอตั้งแต่แรก อาจเป็นตัวช่วยให้รักษาทัน อย่ารอให้มันโต หรือเจ็บแล้วค่อยไปตรวจนะครับ

2. มะเร็งไทรอยด์
1.ยืนหน้ากระจกในที่มีแสงสว่างดี
หันหน้าเล็กน้อยด้านข้าง คอยืดตรง และกลืนน้ำลายช้า ๆ
ถ้าสังเกตเห็นก้อนเคลื่อนไหวขึ้นลงตามการกลืน → อาจเป็นก้อนที่ต่อมไทรอยด์
2.คลำบริเวณคอส่วนหน้า-ล่าง (บริเวณลูกกระเดือกลงมาเล็กน้อ���)
ใช้นิ้วมือคลำบริเวณนี้ช้า ๆ ถ้ามีก้อนหรือความรู้สึก “ตึง ๆ ผิดปกติ”
หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างกดทับอยู่ในคอ → แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม
อาการเตือนอื่น ๆ ที่ไม่ควรละเลย
•มีก้อนโตขึ้นเรื่อย ๆ ที่บริเวณลำคอ (แม้จะไม่เจ็บก็ตาม)
•รู้สึกกลืนลำบาก หรือเหมือนมีอะไรมาจุกคอต��อดเวลา
•เสียงแหบแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และเป็นนานเกิน 2 สัปดาห์
•ไอเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ (ไม่มีไข้ ไม่มีเสมหะ)
•หายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลานอนราบหรือออกแรง

3. มะเร็งลำไส้ใหญ่
•รูปร่างอุจจาระเปลี่ยน เช่น ผอมเหมือนด้าย หรือแบนๆ
•ถ่ายไม่สุด ท้องอืด ลมเยอะ
•มีมูกเลือด หรือเลือดปนในอุจจาระแบบล้างไม่ออก
•น้ำหนักลด เหนื่อยง่ายแบบไม่มีสาเหตุ
ถ้ามีประวัติครอบครัว��ป็นมะเร็งลำไส้ หรืออายุเกิน 50 ปี
ควรเริ่ม ตรวจ FIT test (หาเลือดในอุจจาระ) ปีละครั้ง
ถ้าผิดปกติ → ไปส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทันที

4. มะเร็งผิวหนัง
ส่องกระจกดูผิวตัวเอง เดือนละครั้ง
เช็กตั้งแต่หนังศีรษะ ใบหน้า ใต้เล็บ หลังหู ไปจนถึง “ฝ่าเท้า”
ไฝแบบไหนที่ควรสงสัยว่าเสี่ยงมะเร็ง? (สูตร ABCDE)
•Asymmetry: รูปร่างไม่สมดุล
•Border: ขอบไฝไม่เรียบ เป็นหยัก
•Color: มีหลายสีในจุดเดียว เช่น น้ำตาล+ดำ+ชมพู
•Diameter: ใหญ่กว่า 6 มม. (ประมาณยางลบดินสอ)
•Evolving: เปลี่ยนขนาด สี หรือเริ่มมีเลือดซึม
นอกจากไฝ อย่างอื่นที่ต้องเช็กคือ
1.แผลเรื้อรังที่ไม่ยอมหายสักที
•ถ้ามีแผลที่อยู่เกิน 3–4 สัปดาห์ โดยไม่มีแนวโน้มจะหาย (ทั้งที่ไม่ได้เกา ไม่ได้ชน)
•แผลเป็นสะเก็ดแข็ง ๆ ซ้ำ ๆ หรือแผลที่ตกสะเก็ดแล้วหลุด แต่ออกมาใหม่เรื่อย ๆ
2.ก้อนนูนเล็ก ๆ สีแดง ชมพู หรือใสที่ดูเหมือนไม่ใช่สิว
•โดยเฉพาะถ้าอยู่ในจุดที่โดนแดดบ่อย เช่น หน้า จมูก ขมับ คอ แขน
•บางครั้งมีเส้นเลือดฝอยอยู่ข้างใน หรือก้อนโตช้า ๆ แบบไม่เจ็บ
3.รอยผิวลอกเป็นขุย แห้งเป็นหย่อม ๆ แบบเรื้อรัง
•โดยเฉพาะถ้าอยู่ในตำแหน่งเดียวเดิมนาน ๆ เช่น หลังมือ หน้าแข้ง หรือกลางใบหน้า
•ไม่ตอบสนองต่อยาทาทั่วไป หรือเป็นแล้วหาย เป็นอีกซ้ำ ๆ
4.ผิวเปลี่ยนสี หรือมีรอยแดงแปลก ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน
•อาจเป็นรอยแดงที่ขยายวงช้า ๆ หรือมีอาการแสบ คันร่วมด้วย
5.เล็บผิดปกติ เช่น มีเส้นดำพาดตามยาว หรือเล็บเปลี่ยนรูป
•เส้นดำที่ลากยาวจากโคนเล็บจนถึงปลายเล็บ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ melanoma ใต้เล็บ
•หรือถ้าเล็บบุ��ม หนา แตก ลอก หรือมีเนื้อเยื่ออ่อน ๆ โผล่ออกมาใต้เล็บ ก็ไม่ควรละเลย
6.ก้อนใต้ผิวหนังที่โตขึ้นเรื่อย ๆ
•เช่น ก้อนเนื้อแข็ง ๆ ที่ผิวหนัง หรือชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจไม่เจ็บ แต่โตขึ้นแบบเงียบ ๆ
•โดยเฉพาะถ้ามีการเปลี่ยนสี หรือผิวด้านบนดูบางลง แตกเป็นแผล
7.ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ที่มีจุดคล้ำใหม่ ๆ หรือแผลลึกแบบไม่มีสาเหตุ
•มะเร็งผิวหนังของคนเอเชีย มักเจอในจุดที่ “ไม่โดนแดด�� เช่น ฝ่าเท้า ง่ามเท้า หรือซอกนิ้ว

2. มะเร็งอัณฑะ
•ทำตอนอาบน้ำ (น้ำอุ่นจะช่วยให้ถุ��อัณฑะหย่อน คลำง่ายขึ้น)
•ใช้สองมือจับลูกอัณฑะทีละข้าง ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้คลำเบาๆ
•หาว่ามีก้อนแปลกๆ แข็งๆ อยู่ไหม
สัญญาณที่ควรสงสัย
•มีก้อนเล็กๆ คล้ายเมล็ดถั่ว
•อัณฑะบวม เจ็บ หรือรู้สึกหนักๆ
•รู้สึกแน่นที่ท้องน้อยแบบไม่มีเหตุผล
ถึงแม้จะไม่ใช่มะเร็งที่พบได้บ่อย แต่มันรักษาได้หายง่าย ถ้าเจอเร็ว อย่ารอให้เจ็บหรือโตเกินไปก่อนค่อยไปหาหมอนะครับ

Cr. เพจหมอเจด

[Silencer @SilencerKid]

Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary

ไม่น่าเชื่อเลยว่า อยู่ในนี้มา 13 ปีแล้วหรอนี่ 😆
ตั้งแต่นกฟ้ามาเอ็กซ์ในวันนี้ ขอบคุณที่เป็นแหล่งข่าวสารข้อมูลเทรนด์ แหล่งซื้อขายของชอบ และหลุมหลบภัยให้นะ 💓

[Silencer @SilencerKid]

ดูกี่รอบ ก้อยัง��้ำตาซึมอ่ะ นี่ชั้นเป็นอะไร 🥹

[Butterbear.th @butterbear_th]

Thank you for everything💓 #ด้อมน้องเนย #butterbear