Silvia Escribano

Coach de alta dirección/ Speaker en @TEDx y @ThinkingHeads /Autora de Neurocoaching #Felicidad. Mi pasión: impulsar un mundo más HUMANO

[Silvia Escribano @Silescri]

Feliz y agradecida un año más!! Gracias @GOintegro 🙏

[Silvia Escribano @Silescri]

¿Recuerdas cuando te uniste a X? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeX

[Silvia Escribano @Silescri]

@aiscwork Claude

[Silvia Escribano @Silescri]

@aiscwork @astridtgtz Claude

[Silvia Escribano @Silescri]

✨ Gracias a @lavanguardia por este reportaje que invita a reflexionar sobre algo que olvidamos con demasiada facilidad: el autocuidado.

[Centro de Innovación de Despachos Profesionales @innovadespachos]

Pilares del #bienestar en el #trabajo
Entrevista completa a @Silescri 👉 https://t.co/ciBavLgFz1

[Vito Quiles 🇪🇸 @vitoquiles]

Gracias a todos, de corazón.

[Centro de Innovación de Despachos Profesionales @innovadespachos]

El #liderazgo #hoy en día
Entrevista completa a @Silescri 👉 https://t.co/ciBavLhdoz

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

¿Por qué pensamos como pensamos? La 49ª edición del #Fratertalks tuvimos como invitada a @Silescri , CEO de Human & Blooming.
Cuéntanos qué te parece:
📲https://t.co/VaXNhWpJ4h

#Fratertalks #BienestarLaboral #LaMutuaQueCuidaDeTi

[Jose M Sanchez @ChemSanch]

«La IA es un parque de atracciones por las oportunidades que brinda» https://t.co/1JFgN9bIxy

[Centro de Innovación de Despachos Profesionales @innovadespachos]

Reconocida #experta en #coaching ejecutivo, neurociencia aplicada al liderazgo y bienestar organizacional, @Silescri es además autora de "El Bienestar Egoísta", una guía que invita a priorizar el #bienestar personal sin culpa.
https://t.co/ciBavLgFz1

[Pinolia @pinolialibros]

Descubre cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos.

Silvia Escribano te espera el 6 de junio.

📍 Parque de El Retiro (Madrid), Caseta 145
🗓️ 06/06/2025
🕖 19:00 - 20:00
🔗https://t.co/aRVYv56PaM

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

📌A las 10h analizamos ¿por qué pensamos lo que pensamos? con @Silescri y @CarlosMaya_FM en #Fratertalks
Aun estas a tiempo de apuntarte si eres mutualista:
➡️https://t.co/8l4CErAjdK

#coach #Fratertalks49 #Neurocoaching

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

"El neurocoaching nos ayuda a tomar conciencia y decidir si queremos cambiar las cosas. Trabaja en cómo realmente aprende el cerebro, cómo decide, se transforma y para ello implica una comprensión de cómo funciona la neuroplasticidad, regulación de nuestras emociones" @Silescri

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

@Silescri Tips para implementar: Check-in emocional dedica 2min al inicio del día a ver cómo te sientes, identificar los pensamientos mas frecuentes, ponerles nombres, comprenderlos y cambiarlos en caso de ser necesarios.
Gracias @Silescri por abrir una puerta para conocernos #Fratertalk49

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

Nuestros pensamientos son el resultado de rutas neuronales que se han ido fortaleciendo por repetición, si durante años pienso "no puedo" el cerebro se convierte en una autopista, y el neurocoaching nos ayuda a crear nuevas rutas neurales. @Silescri #Fratertalk49

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

"Las emociones son respuestas neurofisiológicas que moldean nuestro pensamiento, centraliza nuestra atención y por ello nos comportamos de una determinada manera. " @Silescri #Fratertalk49

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

@Silescri Los sesgos cognitivos son "atajos mentales" pero a veces son distracciones. El neurocoaching reconoce los sesgos y los reconduce .El 47% de tiempo lo pasamos en un modo "mente errante" que es un pensamiento automático,es eficiente pero nos desconecta de lo que sentimos.@Silescri

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

@Silescri Cuando solo se ve la #PRL como un cumplimiento normativo, van a mínimos. Cada uno de nosotros tiene que trabajarse la "responsabilidad emocional".
@Silescri #Fratertalk49

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

@Silescri Comenzar el día con una breve visualización positiva, y durante el día hacer 'micropausas', respirar y tomar conciencia de cómo nos sentimos, mindfulness... son algunas de las prácticas diarias que se pueden hacer en el trabajo @Silescri #Fratertalk49

[Fraternidad-Muprespa @MutuaFM]

@Silescri La empatía del líder, saber comunicar, crear entornos de seguridad emocional, escucha activa... el síndrome de 'burnout' se reduce un 40% @Silescri #Fratertalk49 #Fratertalk