S.K♨️

東京・神奈川で週3〜4ペースでサ活をしています♨️サウナスパ健康アドバイザー📖 電気風呂好き⚡️ CSゲーム（主に任天堂タイトル・アクション系）🎮 ラーメン（担々麺）🍜 プログレ🥁🎸 欧州サッカー（FCバルセロナ）⚽️

[S.K♨️ @SK_vihta]

6月サ活まとめ♨️
新規はドシー五反田の1件。
かなり久々に行ったかるまるがとても良かった✨
前から受けてみたかったかるまるのマイティさん、品川サウナの和田さんのアウフ受けられたのも楽しかったな🔥
#サウナイキタイ
#今月のサ活

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今週と来週の木曜日の夕方は、カプリチョーザのトマトとニンニクのスパゲッティが半額🍅🧄
職場のすぐ近くにお店があるので仕事終わりに行ってみたら、もう数人待ちが発生していた😳
自宅の最寄り駅にも店舗があるし、トマトとニンニクのスパゲッティ好きなんですよね🍝😋

[カプリチョーザ @capricciosa1978]

本日のディナーはカプリで決まり！
なぜならトマニンの全サイズが半額だからです！

さらに抽選でお食事券が当たるXキャンペーン開催中！
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[S.K♨️ @SK_vihta]

@saunagori ありがとうございます。
でもまだフォローされていないです。

[S.K♨️ @SK_vihta]

夏本番☀️
早速夏バテ気味ですが、本日はしごおわライオンサウナ新橋へ来ました♨️

瞑想サウナ：約98℃ ライオンサウナ:温度計なし
強水風呂:5.0℃ 弱水風呂：16.1℃

こう暑い日にはシングルの水風呂が染みますね🤩

[S.K♨️ @SK_vihta]

@sgrsny5051 しっかり涼んでお店を出はするんですが、結局暑い中外で歩いたりしたら汗だくにぬりますからね…😅

[S.K♨️ @SK_vihta]

@channabe69 やっぱりありますよね😅
これから本格的にそんな季節になりますねがっかり😮‍💨

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夏のサウナ♨️
めっちゃととのって気分良く帰るが🤩💨その帰り道に汗ダラダラかいて服びっしょりになってしまい、結果サウナの気持ち良さも気付けば不快感に変わってしまう😢

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@ura_ninjin そのお気持ち分かります。
実際初見で行ってみてよく分からずに楽しめなかったりしたら、余計元々のファンの方が行った方が良かったんだろうなぁと思ってしまいますし😅

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本日はちょいとご無沙汰しておりました、入谷の白水湯へ♨️
いつも通り強力な電気風呂とジェットバスでバキバキの体をほぐしてサウナへ。
適度に温まったら長めに水風呂に入ってしっかりとクールダウンすれば、W杯の寝不足と夏の暑さによる疲れもサッパリとリフレッシュできました🤩

[S.K♨️ @SK_vihta]

@hiro_kitamu メリーノ交代の時凄い決めそうな雰囲気ありましたけど、まさかのフェランでしたね⚽️😳

[S.K♨️ @SK_vihta]

スペイン優勝おめでとう🇪🇸🏆
今大会もギアかかるのは遅かったけど、準決勝からのパスワークと組織力は圧巻でした⚽️
そしてクバルシは19歳ながら守備の安定感、落ち着きがヤバイし攻撃でも効いてて素晴らしかったですね😆
個人的には開幕前からの推しチームが優勝したのは嬉しかった✨

[FC バルセロナ @fcbarcelona_jp]

🌍 ワールドカップ2026
🏅パウ・クバルシ、ワールドカップのベストヤングプレーヤー
#MadeInLaMasia 💎
📸 @FIFAcom

[S.K♨️ @SK_vihta]

今日エミマル当たってるからPKまで行かれるとまずいぞ…

[S.K♨️ @SK_vihta]

やっぱりW杯にハーフタイムショーはいらねぇわ。
ロナウジーニョ見れたのだけは嬉しかったけど😅

[S.K♨️ @SK_vihta]

バルセロナの新旧10番対決がW杯決勝で実現⚽️
恐らくメッシが誰も到達できない高みへ登り詰めるところを見たい人の方が多いのだろうが、私は世代交代の意味も含めて、去年のバルセロナのユニフォーム（偽物）を着てスペインの完勝を期待したいと思います🇪🇸

[Fooootest（サッカーブログ） @Fooootest]

W杯史上屈指の激アツ決勝へ🇦🇷🇪🇸🔥

かつてメッシに抱かれた“赤子”ヤマルが、今度は対戦国のエースとしてW杯決勝で対峙

あまりにも漫画のような物語✨

[S.K♨️ @SK_vihta]

最近サウナについて語ってる動画の影響ななのか、ラランド ニシダの動画がおすすめに上がってていくつか見てみた🤣
筋トレ全くしてないのに怪力すぎて、魔裟斗に相撲で勝っちゃう「異常個体」面白い🏋️‍♀️
https://t.co/Qlw8NKCqb6

[S.K♨️ @SK_vihta]

以前タイミング合わず食べられなかったとうもろこしのパスタ、バターコーンくらいとうもろこし入ってて大満足🌽
鯖と燻製チーズのブルスケッタ、鯖大好きなので前から鯖のビストロ料理を食べてみたいと思っていたが、まさにそれが具現化されたような鯖にチーズの旨味と斬新な食感で美味しかった😋

[S.K♨️ @SK_vihta]

CIOで3セットからのデリシュ来ました♨️
色々バタバタしたままサウナ入って出たから写真撮り忘れてた😅

[S.K♨️ @SK_vihta]

CIOで3セットからのデリシュ来ました♨️
色々バタバタしたままサウナ入って出たから写真撮り忘れてた😅

[S.K♨️ @SK_vihta]

@kinako_gao フィンランドサウナ→強水風呂→外気浴の動線がもう良すぎて…かなりループしましたね😆

[S.K♨️ @SK_vihta]

本日は残業後のしごおわでセンチュリオンホテル＆スパ上野駅前へ来ました♨️
今日も良きサウナで心と身体のストレスが浄化された🤩
今日はお隣でアウフを開催している井上勝正さんが夕方のニュースの特集に出ていて、たまたまサウナ室で見れたの嬉しかったな☺️🔥

[S.K♨️ @SK_vihta]

アルゼンチン素晴らしかった🇦🇷
ただこれはイングランドの采配ミスによる自滅に近いわ…