يارب🤲🏻

.

[يارب🤲🏻 @SL10909]

@barq متى توصلني بطاقه برق

[يارب🤲🏻 @SL10909]

@Klng5ll انا

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

خطيب الحرم المكي:

من أعظم أسباب الثبات، دعاء الله وسؤاله الثبات على دينه حتى الممات.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الصحة:

المشي اليومي لمدة 30 دقيقة يدعم الصحة النفسية ويعزز الحيوية.

[يارب🤲🏻 @SL10909]

@10mfq10 صحيح بالفعل 👍🏻👍🏻

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

القلق غير طبيعي ..

عندما يصبح مستمراً ، ويؤثر على نومك وتركيزك ، وعلاقاتك ، وعلى جودة حياتك ..

#فضفضة_نفسية

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

تظهر الأبحاث في علم النفس الإيجابي دور التفاؤل والامتنان في تحقيق النجاح. فالذين يركزون على نقاط قوتهم، ويحافظون على نظرة إيجابية، ويعبرون عن امتنانهم لإنجازاتهم، هم أكثر عرضة لتحقيق النجاح والسعادة المستمرين.

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

@yd_rb87357 @abunezar0 الدكتور علي البردي من الشخصيات التي نفخر بها، جمع بين العلم وحسن الخلق، وعرف بالكفاءة والتواضع وخدمة المجتمع. عرفته صديقاً ورفيق درب، فكان وفياً في علاقاته وكريماً في عطائه. أسأل الله أن يبارك له في علمه وعمره، وأن يديم عليه الصحة والتوفيق والسداد. 🌹

[طويلب ع��م @m_7d_7]

الشرح
إن في الجنة لسوقًا وهو المكان الذي يساق الناس إليه ويجتمعون فيه، وهذا تشبيه للوجود بالوجود وليس تشبيهًا في الصفة، فكما أن الدنيا فيها أسواق موجودة فكذلك الجنة يوجد فيها سوق، ولا يلزم من ذلك المماثلة والمشابهة من كل وجه، يأتونها كل جمعة أي: في مقدار كل جمعة يأتيها الناس ويجتمعون فيها، ويقدر الوقت بأسبوع يجتمع الناس في هذا السوق في الجنة، فتهب ريح شمال، وريح الشمال في الدنيا هي ريح كانت تأتي من جهة الشام على أهل المدينة محملة بالأمطار، وكان أهل المدينة يحبونها، وينتظرون��ا في فصولها المؤقتة لها كما تنتظر المرأة وليدها، وهي ريح طيبة، تسمى ريح الشمال لأنها تأتي من الشمال، فتحثو في وجوههم وثيابهم، وطينة الجنة وأرض الجنة وحصباؤها من زعفران ومسك، فهذه الرياح تأتي من شمال الجنة فتأخذها من أرض الجنة وتحثوها على وجوه هؤلاء الناس، فيرجعون إلى نسائهم وقد زادتهم الريح جمالًا وحسنًا، فيقول لهم نساؤهم: والله إنكم خرجتم من هنا ورجعتم مرة أخرى وقد ��زددتم حسناً وجمالاً، فيرد الرجال على النساء فيقولون: وأنتم والله لقد ازددتم بعد ما تركناكم ورجعنا حسنًا وجمالًا، وفي هذا دليل أن هذه الرياح تعم جميع أهل الجنة من كانوا في الخيام والغرف، ومن كانوا في سوق الجنة.

من فوائد الحديث
الجنة فيها بعض ما في الدنيا من حيث الأسماء وأصل المعنى، ولكنها ليست متشابهة.
عِظم نعيم الجنة.
تجمع الناس في الجنة.
الريح الطيبة تعم جميع من في الجنة وتزيدهم بها حسنًا.
معاني بعض المفردات
ريح الشمال: ريح تأتي من جهة الشمال، وهي ريح المطر عند العرب.
فتحثو: تثير وترمي.

موسوعة الأحاديث النبوية

[طويلب علم @m_7d_7]

إنَّ في الجَنَّةِ لَسوقًا يَأتونَها كُلَّ جُمُعةٍ، فتَهبُّ ريحُ الشَّمالِ فتَحثو في وُجوهِهم وثيابِهم، فيَزدادونَ حُسنًا وجَمالًا، فيَرجِعونَ إلى أهليهم وقدِ ازدادوا حُسنًا وجَمالًا، فيَقولُ لهم أهلوهم: واللهِ لَقدِ ازدَدتُم بَعدَنا حُسنًا وجَمالًا، فيَقولونَ: وأنتُم، واللهِ لَقدِ ازدَدتُم بَعدَنا حُسنًا وجَمالًا.
الراوي : أنس بن مالك | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم: 2833 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
التخريج : من أفراد مسلم على البخاري

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

يدعونا الوعي النفسي إلى مراجعة حاجتنا للتحرر من السيطرة المفرطة، والتحرر من أنماط التعلق التي تستنزفنا، وإعادة بناء علاقتنا مع الذات والذاكرة والآخرين بشكل أكثر توازناً وهدوءاً.

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

مع أن الثقة ضرورية للفوز، إلا أن الإفراط فيها قد يكون ضاراً. فقد يؤدي إلى التراخي، والاستهانة بالتحديات، والفشل في نهاية المطاف. وقد أثبت التاريخ أن العديد من الأفراد أو الفرق الناجحة التي تكتفي بما حققته تواجه في نهاية المطاف التراجع.

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

لا تنبع معاناة الإنسان من الألم وحده، بل من التعلق به أيضاً، التعلق بما كان ينبغي أن يكون، وبمن يفترض أن يكون الآخرون، وبالصور التي نظن أننا يجب أن نصبح عليها لنستحق القبول. وكثيراً ما تستنزف طاقتنا في التمسك بالاستياء والذكريات المؤلمة والاحتمالات غير المكتملة أكثر مما نتصور.

[د. أنور الحمادي | استشاري الطب النفسي | دبي @ARABIC_DSM_5]

مراحل النوم

[يارب🤲🏻 @SL10909]

@gnooot_ تكفى يادكتور عبدالله تشوف الخاص الله ينور عليك ويحفظك

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

إذا فاجأك اضطراب نفسي، فابدأ بفهم ما تمر به، واطلب تقييماً مهنياً تشخيصاً وعلاجاً، وتجنب العزلة أو ا��خاذ قرارات مصيرية تحت تأثير الأعراض. التدخل المبكر والدعم المناسب من أهم عوامل التحسن والتعافي.

[عبدالرحمن عيد الخيران @alkharan1]

#ممنوع_التجول13
كم رتويت بتاخذ هذه الصورة في هذا الشهر الفضيل
غفر الله لمن نشرها

[عبدالرحمن عيد الخيران @alkharan1]

#فضفضه_نفسيه

[نور وهداية من الكتاب والسنة @Athar1411190]

ثواب العمل بالسنة النبوية عظيم؛ فهو دليل على محبة الله ورسوله ﷺ ويوجب محبة الله للعبد. كما أن إحياء السنن والمحافظة عليها ترفع الدرجات، وتمحو ال��يئات، وتجبر النقص في الفرائض، وتضاعف الأجر.

سنة نبوية:

"وَضْعُ اليَدِ على مَوضِعِ الألَمِ مع الدُّعاءِ والرقية"

يَرْوي عُثمَانُ بنُ أبي العَاصِ الثَّقَفِيُّ رَضيَ اللهُ عنه أنَّه شَكَا إلى رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ وَجَعًا يُؤلِم جسَدَه منذُ أسلَمَ، فقال له رَسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: (ضَعْ يَدَكَ على الذي تَألَّمَ مِن جَسَدِكَ، وقُلْ: باسمِ اللهِ، ثَلاثًا، وقُلْ سَبعَ مَرَّاتٍ: أعوذُ باللَّهِ وقُدرَتِه مِن شَرِّ ما أجِدُ وأُحاذِرُ). رواه مسلم.

[طويلب علم @m_7d_7]

@SaudiNews50 ابن القيّم :

والأدعية والتّعوذات بمنزلة السّلاح، والسلاح بضاربه، لا بحدّه فقط،

فمتى كان السّلاح :

سلاحًا تامًًّّا لا آفة به،
والسَّاعد ساعدٌ قويٌّ،
والمانع مفقودٌ،

حصلت به النِّكاية في العدوِّ

ومتى تخلَّف واحدٌ مِن هذه الثَّلاثة تخلَّف التَّأثير ..

الدّاء والدّواء ٢٦