Dr. Sergio Lopez Ruz

Neumólogo - Hospital Universitario Virgen del Rocío Sevilla - Hospital Sagrado Corazón, Quironsalud, Sevilla - Hospital San Juan de Dios, Sevilla

[Dr. Sergio Lopez Ruz @SLRuz]

💉 La gripe puede causar complicaciones respiratorias, especialmente en personas con enfermedades crónicas.
Vacunarte al inicio del año es una forma efectiva de protegerte y cuidar tus pulmones.
#Vacunación #Prevención #DrSergioLopezRuz

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🚫 Mito: el frío por sí solo causa enfermedades respiratorias.
✅ Realidad: los virus y bacterias son los responsables; el frío solo facilita su propagación.
Abrigarse y prevenir sigue siendo clave.
#MitoVsRealidad #SaludRespiratoria #DrSergioLopezRuz

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💬 Después de las fiestas, retomar hábitos saludables es clave para tu respiración.
Cuéntanos 👇 ¿qué haces para cuidar tus pulmones en enero?
🫁💙
#Participa #CuidadoPulmonar #DrSergioLopezRuz

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🫁 Si tienes asma o EPOC, el frío y las fiestas pueden afectar tu respiración.
Mantén tu medicación, evita el humo y sigue tu plan médico.
Pequeños cuidados hacen una gran diferencia. 💙
#CuidadoPulmonar #SaludRespiratoria #DrSergioLopezRuz

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🚭 El humo del tabaco y de velas puede permanecer días en casa y afectar tus pulmones.
Ventila bien, limpia textiles y evita fumar en interiores para reducir la irritación respiratoria.
#ConsejoMédico #CuidadoPulmonar #DrSergioLopezRuz

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🎄 Tras las fiestas, los pulmones pueden resentirse por el humo, el frío y los cambios de rutina.
Retomar hábitos saludables, ventilar espacios y evitar irritantes ayuda a prevenir infecciones respiratorias.
#CuidadoPulmonar #SaludRespiratoria #DrSergioLopezRuz

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🎅 En época festiva, no descuides tu tratamiento respiratorio.
Mantén tus horarios, lleva tu medicación y evita suspenderla por viajes o reuniones.
Cuidarte también es celebrar con salud. 💙

#Prevención #CuidadoPulmonar #DrSergioLopezRuz

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🎄 Durante las fiestas, cuida tus pulmones 🫁
Evita el humo del tabaco, los aerosoles fuertes y los cambios bruscos de temperatura.
¡Disfruta sin comprometer tu salud respiratoria!
#CuidadoPulmonar #SaludRespiratoria #DrSergioLopezRuz

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💬 Este invierno, cuidar tus pulmones es clave.
Cuéntanos 👇 ¿Cómo mantendrás tu salud respiratoria durante las fiestas?
🧣💙

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🚫Mito: el frío daña permanentemente los pulmones.
✅ Realidad: el aire frío puede irritarlos, pero no los destruye.
Abrígate, evita exposición prolongada y respira por la nariz. 🧤

#MitoVsRealidad #SaludRespiratoria #DrSergioLopezRuz

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🫁 Si tienes asma o EPOC, el frío y las fiestas pueden afectar tu respiración.
Mantén tu medicación, evita el humo y sigue tu plan médico.
Pequeños cuidados hacen una gran diferencia. 💙

#CuidadoPulmonar #SaludRespiratoria #DrSergioLopezRuz

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🔬 El aire frío contiene menos humedad y esto puede resecar las vías respiratorias.
Cuando ocurre, los pulmones producen más moco para protegerse, lo que puede causar tos o irritación.

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❄️ El aire frío puede irritar las vías respiratorias y provocar tos o dificultad para respirar.
Usa bufanda, evita respirar aire muy frío directo y mantente abrigado.
¡Protégete este invierno! 🧣
#SaludRespiratoria #Prevención #DrSergioLopezRuz

[Dr. Sergio Lopez Ruz @SLRuz]

💬 Miles de personas son hospitalizadas cada año por neumonía.

💉 Existe una vacuna que puede prevenirla.

Y tú, 👇 ¿ya la conocías o quieres saber si te corresponde?

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¿La neumonía solo afecta a los ancianos?

🚫 Mito: solo afecta a los adultos mayores.
✅ Realidad: puede presentarse a cualquier edad. Cuidar la salud respiratoria es tarea de todos.

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Diagnóstico temprano

💙 Detectar la neumonía a tiempo puede cambiarlo todo.Consultar ante síntomas como fiebre o tos persistente salva vidas.Actuar temprano marca la diferencia.

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[SeparRespira @SeparRespira]

🫁 Hoy es el Día Mundial de la Neumonía: más de 11.000 muertes al año en España, el 92 % en mayores de 70 años.

💉 La prevención salva vidas: vacunar, diagnosticar y tratar a tiempo son los pilares para reducir su impacto.

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La importancia de la vacunación

💉 La vacuna contra la neumonía protege y previene complicaciones. Es clave para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. ¡Consulta a tu médico e infórmate!

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🦠 No todas las neumonías son iguales.

La bacteriana es más aguda y responde a antibióticos.
La viral es más leve y no los necesita.
Saber diferenciarlas ayuda a tratarlas mejor.

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¿Qué es la neumonía y cómo prevenirla?

La neumonía puede presentarse a cualquier edad. 🫁Tos, fiebre y dificultad para respirar son señales de alerta. Prevenirla es posible con vacunación, higiene y no fumar.

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