@EveliinaKorkia1 @tyoterveys@_anniinavirtane Totta! Jo muutama minuutti per työpäivä voi auttaa. 👍🏻
Tässä meidän 5 vinkkiä kuinka vähentää istumista ja lisätä liikettä työpäivään: https://t.co/Mk7VrLNbRb
Nyt on aika siirtyä joulumoodiin. Unohdetaan hössötys, turhat kiireet, itsekeskeisyys ja negatiivisuus.
Rauhoitutaan joulun viettoon yhdessä läheisten kanssa ja muistetaan olla aidosti läsnä.
Rauhallista joulua! 🎄
#joulu2020#hyvinvointi#rauhoittuminen#yhdessäolo#läsnäolo
Onko sinulla 3 minuuttia? 🤔
Kolmen minuutin aktiivitauko kahdesti päivässä tarkoittaa noin parin tunnin ”ylimääräistä” liikuntapanosta kuukaudessa. Näin helppoa on luoda hyvinvointia pieninä annoksina. 🥕
#hyvinvointi#työhyvinvointi#tauottaminen#mikrotauko#smartbreak
Tällä viikolla ollaan Smart Break -tiimin kanssa oltu kertomassa fiksusta tauottamisesta Lissabonin @WebSummit -tapahtumassa.
Kyseessä on maailman suurin teknologiatapahtuma, jossa on yli 70 tuhatta osallistujaa!
#websummit#websummitlisbon#smartbreak#doyouhave3minutes
@PIsomottonen Juuri näin! Se onkin vinkki #5 tässä videossamme "5 vinkkiä kuinka vähennät istumista ja lisäät liikettä työpäivän aikana":
> https://t.co/Mk7VrLNbRb
Looking for an opportunity to expand your business? We might be just what you're looking for. Smart Break is expanding and we are currently looking for resellers and partners to grow with us. Check out more here https://t.co/L3LxSgP0T0
#workplacewellness#corporatewellness
#workersday. We appreciate everything our team does day in and day out to make Smart Break what it is! Thank you for all your hard work and dedication. #employeeappreciation