Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches a comme mission d’œuvrer en promotion et prévention en santé mentale.

[Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches @SMQ_CA]

[PROGRAMMATION D'AUTOMNE 🍂🍁]
Cet automne, on t'a préparé toute qu'une gamme d'activités! 💪🏻
Oui, oui, dans tout Chaudière-Appalaches! 🤭

Réserve la date près de chez toi et ne perds pas une minute pour t'inscrire!👀

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On a développé un outil pour toi 👋

Les trousses éducatives de La bande des 7 sont des outils clé en main, qui travailles les compétences socioémotionnelles du référent Ékip @quebeceducation 💖

Fais comme plusieurs institutions et découvre-les ici 👉https://t.co/LRGqsnnlDd

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[AGA: SOYEZ DES NÔTRES]
Viens faire connaissance avec nous et notre organisme! ☺️

Rencontrons-nous le 18 juin, inscris-toi avant le 10 juin 💌

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[LE SENTIMENT DE COHÉRENCE 💜]
Tu te sens dépassé.e par vos études ?

Corine Gosselin t'apprends le pouvoir de la cohérence pour apporter paix et productivité à ton parcours d'apprentissage. 🎙📚

#cohérence #travailsocial #études

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[ATELIER DE RÉFLEXION COLLECTIVE GRATUIT]
Hey toi, joins-toi à nous! 👋
L'événement se déroulera sur Zoom, inscris-toi vite car les places sont limitées! 🎉 https://t.co/09ZbU9rIez‼️

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[MERCI - DON]
Chez SMQ-CA, nous sommes convaincues qu'il est essentiel d’investir en promotion et en prévention de la santé mentale le plus tôt possible. Merci à Madame Martine Biron, députée, pour votre don de 500$ afin de supporter notre mission.

💙

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Pour participer:

📩Écris-nous un courriel au [email protected]

☎️Appelle-nous au [phone]

💸C’est gratuit pour nos membres et 10$ payable sur place le soir même pour les non-membres!

Alors, on se voit au Vieux Bureau de poste? 👀

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Hey! 😊 C’est le moment de prendre soin de toi! 🌿

Joins-toi à nous le 25 avril prochain, sur Zoom, à 18h30🫶🏻

Inscription obligatoire juste ici 👀 https://t.co/9osm2AuGv5

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🌟 Envie de booster ta confiance en toi et d'améliorer ton estime de soi ? Diane Chayer, travailleuse sociale en pratique privé, te partage ses trucs pour y arriver! 💪

Pour écouter l'épisode complet, c'est ici! 👀 https://t.co/ByaQlmW8z9

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Dans le cadre de la JNPSMP, on lance notre nouvelle campagne « S'accepter c'est être soi-même, ensemble ». 🤲💚

Ensemble pour une bonne santé mentale!

Alors, seras-tu des nôtres?

Inscris-toi ici avant le 4 mars 👉🏻 https://t.co/i62PeGSaxc

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[LANCEMENT JEANNE ET LA BANDE DES 7]
Faites découvrir à vos enfants l'importance de prendre soin de soi grâce à La bande des 7! 🥰
Pour plus d'infos, c'est ici 🫶🏻 https://t.co/qRX2NFBsCB

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[LANCEMENT DU LIVRE JEANNE ET LA BANDE DES 7]
Soyez des nôtres le 24 février prochain pour notre lancement de livre jeunesse mettant en vedette La bande des 7! 🥳

On vous attend! 👀
Pour plus d'infos, c'est ici 🫶🏻 https://t.co/AWQPmLlxhh

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[NOS CAPSULES INFORMATIVES DANS VOS RADIOS🥳]
Chaque capsule est une pépite d'information, conçue avec AMOUR et BIENVEILLANCE, pour vous guider vers un équilibre mentale quotidien. 😌🌿

🎧Écoutez les capsules sur les ondes suivantes:
CIQI903
PassionFmBellechasse
0 97,3

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[REPARTAGE: LA SOLUTION POUR RÉDUIRE LE STRESS AU TRAVAIL EXISTE!]
« Quand on progresse, le cerveau tripe ! », résume Sonia Lupien. C’est ce qu’on appelle le travail « en profondeur » ou l’« engagement cognitif ».

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RAPPEL: ES-TU INSCRIT.E?

Êtes-vous prêt.e.s à rencontrer Isabelle Desjardins et à apprendre davantage sur la création de lien et sur les relations numériques? ❤️ Soyez des nôtres le 17 janvier prochain pour en apprendre plus! 🤩

📧 [email protected]

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Êtes-vous prêt.e.s à rencontrer Isabelle Desjardins et à apprendre davantage sur la création de lien et sur les relations numériques? ❤️ Soyez des nôtres le 17 janvier prochain pour en apprendre plus! 🤩

📧 Écris-nous un courriel au [email protected]

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Chez SMQ-CA, on aime bien vous faire de petites surprises...! 🤭😉

Sans trop vous en dire, voici une petite photo en guise d'indice d'un nouveau projet que nous avons pour vous, et ce, dès la mi-janvier.

Devinez-vous ce qui se trame? 😏🎧

On a bien hâte de vous en dire plus!

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[SPOTIFY WRAPPED 2023: MILLE MERCIS! ❤️]
Quelle chance! C'est dans ta tête a connu un grand succès en 2023! Un grand MERCI 🙏 à tous ceux qui ont écouté nos épisodes.

Pour découvrir ou redécouvrir notre balado, c'est ici https://t.co/lKKUtwZmqZ

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En soutient à toutes les personnes qui seront en #grève la semaine prochaine, nous avons décidé d'adapter notre programmation spéciale de la #GSTP 🧸

Les conférences seront disponible pour une période de 7 jours! ⏰

Procure-toi ton billet ici 💸 https://t.co/zrxTLaeVQD

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[JOYEUSE HALLOWEEN]
🎃 Prêts à passer une Joyeuse Halloween ? 🎃
Profitez de ce moment pour vous déguiser et faire la connaissance de vos voisins! 🧛🦇

Et vous, en quoi vous déguisez-vous?