Snell Herrera

From Venezuela 🇻🇪
Living in Croatia 🇭🇷
EU 🇪🇺
I am 31 years olds
Chef 🧑🏻‍🍳

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

No necesitas horno ni arina para hacer este delicioso cheese cake

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Idea para el fin de semana que ya está cerca.
Asado a la olla 🫕🍷
🧑‍🍳federoyo_cocina

[ItachiMentality @Itachix_27]

Por mucho ejercicio que hagas, no quemarás grasa si no mejoras tu alimentación.

Empieza por comer estos 8 alimentos a diario:

1. Mucha papa hervida

[Bull Runner @TheViewBox_Tv]

Piernas contra la pared durante 5 minutos.

Hay una postura yoga simple, fácil pero muy efectiva.

Poner tus piernas contra la pared durante 5 minutos.

Es medicamento gratuito y más infravalorado al que tu cuerpo tiene acceso.

Así es como se hace y por qué.. 🧵 👇

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Otra forma de hacer una buena Lasaña.🍝
🧑‍🍳joaomarceloantunnes

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

Si crees que “entrenar el cerebro” es solo hacer sudokus…
te falta una pieza importante:

coordinación mano–ojo + atención + ritmo.

Y un bolígrafo basta para empezar.

[vision 360 IA @OJOVENE]

Hagamos la mayonesa.

[Virtud Mental. @VirtudMental]

🍳 Cena rápida y deliciosa SIN HUEVO 🔥

¡Lista en minutos y súper saludable! Perfecta para esas noches que no quieres complicarte en la cocina.

Ideal para bajar de peso o mantenerte en forma sin sacrificar el sabor.

[Beatriz Contreras - Recetas @beatrizconte4h7]

Queda muy delicioso 🤤🍗

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Agua de horchata de café🇲🇽🍵
🧑‍🍳rosaritofood IG

Ingredientes
1 1/2 arroz
Canela
5 cucharadas de café soluble
2 L agua
1 lata de leche condensada
2 latas de leche evaporada
1 litro de leche
Vainilla al gusto
Hielos

[JefersonNasa @Jefersonnasa_]

Pan de zanahoria saludable sin harina ni horno! 🥕🍞

Delicioso pan de zanahoria super fácil y rápido: solo mezclas zanahoria rallada con avena, huevos y pocos ingredientes más.

Ideal para desayuno o merienda saludable.
¿Te animas a probarlo? 😋

[NewUs @newusof]

Los niveles altos de cortisol envejecen más rápido que otras adicciones.

Pérdida de libido, grasa corporal, ojeras, debilidad muscular: todos son señales.

7 maneras de bajarlo sin necesidad de medicamentos:

1. Agua con hielo en las mañanas

[Matifloppi @matifloppidark]

Maneras caseras de aliviar el dolor de cuello en casa, sin fisios, sin tonterias.

[𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 @Diego_PalermoB]

¿Conocías el poder de esta combinación? 💥

Mezclar maracuyá, limón, cebolla, canela y ajo es una bomba de bienestar para tu cuerpo. 🌿Aquí te cuento sus principales beneficios:

Súper defensas:
El limón y el maracuyá aportan vitamina C pura.

Antibiótico natural: El ajo y la cebolla combaten virus y bacterias.

Cero inflamación: La canela regula el azúcar y desinflama.F

ull antioxidantes: Protege tus células y rejuvenece tu piel.Adiós resfriados: Limpia las vías respiratorias rápidamente.

¡Tu salud te lo va a agradecer! 🍋🧅
¿Te atreverías a probar este potente remedio natural o prefieres los jugos tradicionales? 👇 ¡Comenta abajo!#SaludNatural #RemediosCaseros #Bienestar #VidaSana

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Una forma de hacer un buen arroz con carne🍚

[Dennis @Dennisct26]

Dios tiene el poder de cambiarlo todo, pero tú tienes que creerlo.

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

¿CÓMO CONSUMIR LA CÁSCARA?

• Hierve la cáscara de 1 mandarina en 1 taza de agua
• Deja hervir 5-7 minutos
• Cuela y bebe tibia
• Ideal en ayunas o entre comidas
• Sin azúcar para mejores resultados

[Atlántico Dulce @AtlanticoDulce]

Las vitaminas presentes en los alimentos y los que mayor cantidad aportan por cada 100g 🧵

Los alimentos marinos tienen una mayor proporción de aporte de minerales.

1.

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Imposible no quererlo💛
ROLLO de plátano MADURO con jamón y queso🔥
👩‍🍳recetaspalcombo | Katerin C

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Tres salsas imperdibles de fin de semana.🫙
🧑‍🍳ulises_cocinero IG