@Dark_Emi_ Prendre une montre sport, monitorer son sommeil, faire de la relaxation seul ou accompagné (+ tous les autres conseils, pas mal de bons trucs)
@AudeJavel79 Je ne suis pas de votre bord politique mais je ne peux que reconnaître que vous avez raison sur l'aspect santé mentale. Continuez à bien prendre soin de vous.
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GOOD TIMES.