sodi

趣味アカです😊 ロードバイク/ミニベロ/カメラ(α7Cii ZV-E10ii)/ゲーム/車(日産オーラ)/オーディオ(B&W Eclipse) 🚴はGIANT DEFY Advanced2とTyrell FXαで5年目 ゆるポタしつつ写真を撮っています📷 持病有で走る距離は短め😭 2児のパパです💪 DM❌

[sodi @Sodi_Gn]

雨大丈夫そうですが、、、時短で室内ライド🚴

もうちょい回してたかったですが今日もドタバタしているので40分ほどで終了

Netflix見つつで漕ぐと時間がすぐに経ってとてもいい感じです😊

さて、、、とりあえずお家の掃除と洗い物でも片付けますかね🙃

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下の子の習い事送迎を妻に代わってもらえたので、、、FXαを受け取りに浦安のBelieve さんへ

シフトワイヤー修理と各種調整頂いて絶好調です😄
少し遠回りでポタリングして帰宅🚴
明日雨で走れなさそうですし少しでも走れて良かった

さーて、、、お昼ご飯準備しよ
今日は冷やし中華🍜です🙃

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カーボベルデ🇨🇻熱い！

最後まで見てたいけど、、、、ミニベロ取りに行ってきます🙃

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今日はお休み！
ということでシフトワイヤーが切れたFXαでBelieveさんまでポタ
そのまま入院となりました🏥

午後は資格の勉強、上の子の夏期講習のスケジュール作成、その他家事などでつぶれる予定

土日も面談やら習い事やら上の子の試験やらでドタバタ、、、うーん、のんびりしたい😌

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お昼休みポタ🚴
あんまり時間がないのですが最近あまりにも走れてないので近所を短めに、、、😥

26度と程よい気温
少し湿度が高いのが残念ですが良い気分転換になりました🙂

水曜日のお昼ということでちょうど週の真ん中
金曜日はお休み予定なので後1日半頑張ります💪

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雨続きでお外は走れないので、、、40分ほど室内ライド🚴

スマトレ(SUITO)��RDのケーブルがほつれていて後輪を外すのが億劫で長らく室内ライドできずにいましたが、、、、少し前にメン��で直してもらったのでやっと気兼ねなく使えます😊

梅雨の間は出番が多そうです☔

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上の子のスマホがお亡くなりになったので買い替え📱

iPhoneSE3からiPhone16へ
17eにしようかと思ったらeSIMのみは困るので敢えて16に🙃

お安いAndroidにと思いましたが、、、
��ともと中学の入学祝いで買ってあげると言っていたのと受験頑張ってるでしょ！と押し切られました😅

高いー😭

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お昼休みライド🚴
今日は29��、程よく暑くて汗かけて良い感じ
向かい風に逆らってしっかりまわせました😆

ふと思いましたが、、、
去年は6月で35℃ぐらいになった日もあったので今のところ今年は過ごしやすくていいですね🎐

[sodi @Sodi_Gn]

持病の定期検診が早めに終わったので、、、新砂までサク��とライド🚴
風が少し強めでしたが薄曇りで暑くもなくいい感じ、負荷高めでしっかり漕げました😊

明日からはしばらく雨続きなのであんまり走れなさそう
最近ご無沙汰なスマートトレーナーの出番かな🙃

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長男が虹🌈というので空を見上げてみると、、、太陽の周りに光の円環が😳

虹じゃないよなーと思ってチャッピーに聞いてみるとハロっていうらしいですねー

初めて見ました😆

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昨日に引き続いて臨海まで朝ライド🚴
今日はFXαで

薄曇りで暑すぎずで悪くないコンディションだったのですが、、、
2/3ぐらい走ったところでトラブル発生
変速のワイヤーが切れたっぽい😥
重いギア固定でしたが大きな問題なく帰宅

時間取れたらBelieveさんに持っていこう🙃

[sodi @Sodi_Gn]

臨海まで朝ライド🚴
今日は���気🙆‍♀️無風で最高のコンディション☀
ここ最近で一番気持ちよく走れたかも🙂

さて、土曜日のルーティンやっつけますかね💪
その後は子育てでできてなかった自己啓発を再開しようかなと思います📚️
上の子も中学受験頑張っているので私も一緒に資格の勉強をしようかなと🙃

[sodi @Sodi_Gn]

今日は年休消化、、、ということで朝からカサリンまでポタリング🚴

天気が良くて微風でと最高でした☀

今は家でのんびりですがふと見ると外は大雨なのでいい感じに時間を使えたなと思います✌
雨やんだら夕飯の買い出しでも行こうかな

[sodi @Sodi_Gn]

新砂まで朝ライド🚴
お天気曇り☁ですが無風で涼しくて気持ちよく走れました🙂

さて、この後は買出しに掃除に洗い物、写真の現像などなど、、、昨日は下の子の運動会でドタバタしていたのでやる事いっぱい溜まってます💪

サクッとやっつけてのんびりしよう😊

[sodi @Sodi_Gn]

お昼休みポタ🚴
最近、ロードばかりでしたが久しぶりにFXαで
少し変速の調子が悪い、、、週末にでも調整せねば🔨

亀戸中央公園の旧中川沿い、紫陽花が満開で平日のお昼なのに意外と人が😯
ここ何年かでとっても増えました🙃

[sodi @Sodi_Gn]

新砂まで朝ライド🚴
昨日に引き続いて今日も暑い🔥
たくさん汗かけていい季節になりました😆

最近、Defyの消耗品を変えたりしてたのですがバッグやボトルも3年以上使ってくたびれ気味
そろそろ新調しますかね〜🙃

[sodi @Sodi_Gn]

今日は有休なので、、、若洲海浜公園までぐるっと40km🚴
行きは微風の追い風で帰りは強めの向かい風
のんびりだったんですが意外といい運動になりました😆

若洲海浜公園行くといつもおんなじところで写真撮っちゃいます🙃

さて、、、夕方まではモンハンでもしようかな〜🎮️

[sodi @Sodi_Gn]

グ���ベルのタイヤをiRCのBOKEN DOUBLECROSSの33Cに変更🚴

グラキンX1の35Cを履いていたのですがクリアランスがギリギリすぎるのが気になっていました😅

荒川沿いを軽く試走しましたが特に問題無し
アメサイドから黒に変更しましたがこっちの方が好みです😊

[あきら @akirae233]

あー、この濃い赤で塗った地域は用がないなら決して車で近付いてはならないって話をしますか？()

[sodi @Sodi_Gn]

荒川、臨海までライド🚴
持病の調子が悪く歩くのも辛いので軽めに、、、今日は元々雨予報だったので走れて良かったです😄

さて、今日は下の子の誕生日パーティー🎁
少しのんびりしたら料理でもしますかね〜
オードブルにグラタン、ローストビーフにサラダ、、、楽しみだ😆