A coach who is fascinated by human behavior , a learner, seeker & a wonderer. Works with people on their transformational journeys. An empowering coach ✨
كان عمر بن الخطاب رضي الله عنه إذا جاء رمضان يقول:
[مرحبا بمطهرنا من الذنوب].
وكان علي بن ابي طالب رضي الله عنه يقول:
[من كان همه ما يدخل إل�� جوفه كانت قيمته مايخرج منه].
القوة الذاتية :
أن لاتنزل إلى مستوى من يتجاوزون عليك.. وتعتبر الموضوع شأنًا يخصهم ويليق بهم ، ولايعنيك بشيء .
هذا هو التعريف المختصر للقوة الذاتية.
..
تخاف يفهمونه ضعف ؟
بكيفهم ، يفهمون اللي يفهمون.
لو فهمهم له قيمة كان نفعوا أنفسهم!
لاتنتظر شيئاً يقدمه لك أحد من الناس ..
انتظر عطاء ربك بدون توصيف أو تحديد .
عندما يقدّر ربك العطاء لك سيأتيك د��ن أن تشغل عقلك بالوسيلة التي ستحمله إليك.
قل : ربي ، سبحانه ، معي وسيغمرني بما يفرح قلبي ، من حيث أحتسب ومن حيث لا أحتسب.
هذا سر التوكل والرضا .
الحُب الحقيقي ..
أن تحب إنسان يعني أن تشجعه على:
•أن يحب ذاته ، لكن ليس على حساب غيره.
•أن يُقدر ذاته ، دون أن يقلل من قدر غيره.
•أن يعرف قيمة ذاته ، دون أن يبالغ في ذلك.
•أن يحقق شغفه ، دون أن ينشغل عن رسالته الكبرى في الحياة.
•أن يُسعد نفسه ويساعد غيره على أن يكونوا سعداء.
لكي تصل إلى مستوى عميق من السلام النفسي:
-لاتحمل بداخلك كُره
-لاتنتظر أحداً يشعرك بقيمتك
-لاتشغل تفكيرك بالمنغصات
-لاتتحسر على أمر انتهى
-لاتنظر لما في يد غيرك
-توقف عن إطلاق الأحكام
-احمل شعوراً طيباً تجاه الناس والحياة
أجمل شعور عندما تكون في حالة تصالح مع نفسك ومع الحياة..
- أسرار الحياة أراها كما يلي :
• سر السعادة .. التقبل .
• سر الإنجاز .. الاستمرار .
• سر اكتساب العادات .. التكرار .
• سر تحقيق المعجزات .. اليقين.
• سر اطمئنان القلب .. ذكر الله .
• السر الأعظم .. معرفة الله .
رسالة لك الآن :
كل شيء سيأتيك في وقته ، وكل إنسان سيأتيك عندما يكون وجوده ضروري في حياتك..
ولستُ أنا وأنت من يحدد إن كان الأمر ضرورياً أو لا ..
لذلك .. التسليــــــــــــــم .
حتى هذه الرسالة أتتك في وقتها.
حين يخبرونك عن جهاد النفس الحقيقي ، أخبرهم أن أصدق جهاد هو قدرتك على أن تبقي هذا القلب نقياً ، صالحاً للحياة الآدمية ، بعد كل تلك المفاجآت ، والعثرات والانكسارات والهزائم .
- نجيب محفوظ