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Das Stillen ist eine intensive und wunderschöne Phase im Leben einer Mutter, die aber auch Herausforderungen mit sich bringen kann.

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Entspannung in der Schwangerschaft ist wichtig – zum Beispiel mit ätherischen Ölen. Hier findest du Rezepte gegen eventuelle Beschwerden.

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Der Tee aus weißbeeriger Mistel wirkt blutdrucksenkend, regt den Stoffwechsel an und hilft gegen viele gesundheitliche Beschwerden.

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Fenchel besitzt verschiedene Heilwirkungen, insbesondere bei Magen-Darm-Beschwerden, Atemwegsproblemen und in den Wechseljahren.

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Grundsätzlich ist eine Massage immer dann sinnvoll, wenn du deinem Pferd etwas Gutes tun und für Entspannung sorgen möchtest.

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Welche Möglichkeiten gibt es, dem Pferd etwas Gutes zu tun? Hier findest du Tipps, die schnell und einfach umzusetzen sind.

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Ätherisches Zypressenöl unterstützt mit seinem frischen, holzigen Duft ein Gefühl von Positivität, Gelassenheit, Sicherheit und Ruhe.

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Ätherische Öle sind bei Sport und Bewegung eine hilfreiche Ergänzung. Hier findest du nützliche und einfache Tipps zur Anwendung.

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Die Wechseljahre sind ein natürlicher Entwicklungsprozess im Leben jeder Frau. Hier findest du die besten ätherischen Öle gegen Beschwerden.

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Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ, sie ist auch unser persönlicher Bodyguard. Denn sie dient als Schutzbarriere gegen äußere Einflüsse.

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Die Heilpflanze Arnika ist vielseitig einsetzbar. Sie hilft unter anderem bei Blutergüssen, Prellungen, Sonnenbrand und Insektenstichen.

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Auch deine Katze liebt Auszeiten, Entspannung und sehnt sich nach deiner Zuneigung. Hier findest du Wellness-Tipps für deinen Stubentiger.

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Anis ist wertvoll gegen Entzündungen der Atemwege wie Husten und Bronchitis. Außerdem soll sie bei Verdauungsbeschwerden helfen.

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Wie lange ein Baby schläft, variiert je nach Baby. Im Durchschnitt schläft ein Neugeborenes 14 bis 18 Stunden pro 24 Stunden.

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Wechselduschen beleben, entgiften, verbessern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und sorgen für eine höhere Leistungsfähigkeit.

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Die Ringelblume ist eine Pflanze zur Behandlung von Haut- und Schleimhautwunden. Sie fördert die Heilung und hemmt Entzündungen.

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Das Naturheilverfahren nach Sebastian Kneipp hat den Erhalt bzw. die Wiederherstellung der Gesundheit des Menschen zum Ziel.

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Wacholderöl hilft uns bei mentaler Schwäche und Erschöpfung, bei Müdigkeit, bei stressbedingten Problemen, Angstzuständen und innerer Unruhe.

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Johanniskraut stärkt die Psyche und fördert die Wundheilung. Die Heilpflanze kann zum Beispiel als Tee, Kapsel oder Öl angewendet werden.

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Die Heilpflanze Baldrian wird bei Schlafstörungen, Nervosität und Angstzuständen eingesetzt. Sie hat eine beruhigende Wirkung.

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