Le D codeur

Du sport et du développement web | Je documente ce que je fais au quotidien |

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Je vais vous parler des différentes habitudes que j’ai mis en place pour améliorer ma productivité, ma santé et mon quotidien en général!

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@enes_2k Clairement

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Passer en Upper/Lower x2 avec 2 séries max proches de l’échec sur chaque exercice a été la meilleure décision que j’ai pris sur le plan activité physique

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Mes entraînements sont plus courts, 1h10 grand max échauffement compris

Beaucoup moins de fatigue et de fatigue nerveuse, je récupère beaucoup mieux donc je progresse bien mieux

Je le ressens au quotidien c’est une folie

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Pas facile au début, j’avais peur qu’avec la réduction de volume ça me ferait perdre en gains mais je pense que sur le long terme ça sera totalement le contraire

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@Nehssi_ C’est une folie le dos

[OpenSource Together @OpenSTogether]

OpenSource Together's Beta launches November 1st, 2025.

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@Jareddenver08 Je prends note, merci pour le retour bg

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J'ai pas mal bossé sur mon app ces 3 derniers jours.

Je me suis occupé de la feature de la bibliothèque personnelle.

Le back et le front ne sont pas terminés, je dois encore gérer la mutation d'update pour l'ajout d'une review, d'une note et d'une recommandation.

Donc au niveau du front c'est pas encore mis en place.

J'ai encore pas mal de choses à faire, notamment mettre en place les différents filtres (la logique côté back est faite), et améliorer la mise en page avec les filtres en plus.

J'aime bien

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@escalonacharly_ Ouais mais flemme la mise en place doit être chiante mdr

7,5 t’es gentil, j’aurais même dit 5kg ptdr

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Première séance de sport dans le sud, elle me manque déjà…

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L’eau de coco elle a carry de fou

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Premier cours de Sanda, je suis EXPLOSÉ

Coups de poings je suis rouillé de fou, coups de pieds ça va, projections j’me débrouille

Par contre quand on est passé au travail de lutte, wow

Je pensais pas que c’était autant physique, un round de plus et c’était la quiche

Le PIRE c’est que j’avais des crampes aux DEUX mollets, chaque levé de jambes, impulsion ou tentative de défense de projection ça me lançait de zinzin

Mais c’était très cool, à la semaine prochaine

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Un jour de TT en moins, faut que je revois toute mon organisation pour les entraînements

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Le manager pendant la réunion tech qui me dit que j'ai pris des bras

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Petit 1km de nage pour la reprise en léger

Ça va augmenter la distance petit à petit au fil des semaines

Et je pense qu’au bout d’un mois, un dimanche sur deux, je ferai du fractionné

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J'ai envoyé 7 PR sur le projet de groupe, j'ai quasiment pris tous les tickets ptdr allez je fais une pause, je pense que j'y retouche plus jusqu'à la prochaine semaine de cours

Je vais me focus sur mon projet perso et faudrait que je commence mon dossier

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@Yannis_dev @KumaArobase Vas y je vais checker ça cimer

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@Yannis_dev @KumaArobase Salut bg, j’avais vu passé un de tes tweets où tu montrais tes bagues, impossible de retrouver

T’as un site à conseiller à tout hasard?

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Un latte et ça part sur 2h de taff full focus au café