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Social media is not real life

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@cristobalsoria Soy madridista pero sobre todo español, no puedo estar más de acuerdo contigo

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@pipa417 Menudo necio, la tasa de homicidos es más baja por los avances médicos, las ambulancias llegan antes etc, comprara con intentos de homicidio o lesiones con arma blanca verás como si suben los datos…. Aprender un poco interpretar los datos….

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@RaulSolisUE Vete a Vallecas y no en el barrio de Salamanca…. Menuda comparación

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@AitorMartinezR El inglés es el idioma más hablado en el mundo… los otros…. Los hablan allí y dando gracias… un madrileño no puedo ir allí sabiendo inglés y no euskera por ejemplo, pero sin embargo al revés si. Lo ves normal? Que en tu país no puedas ni trabajar por un dialecto?? Espabila

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@josevico4 Usted es tonto porque es rojo, o es rojo porque es tonto…. Pero lo los nazis matan judíos, como van a a ser nazis los judíos … JAJAJAJAJ cada día me sorprende más la ignorancia de la gente.

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@GeorgeAlexct Es mejor lloriquear y que te sigan pegando di que sii, tus futuros hijos van a estar muy seguros contigo….

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@ModoAlt 🇪🇸

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@bulldog_punk El trabajo temporal en empresas del 3 sector, no es trabajo, ni es para estar orgulloso, porque en septiembre todos a la calle…. Aprender a diferenciar que el ansias os ciega

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@CapitanBitcoin Me extraña como odian a los hombres pero cada vez se quieren parecer más a ellos xd

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@tragaperro Y mucha es ya

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@FonsiLoaiza ACS es la empresa de construcción más grande de España, ha realizado obras en Londres,Nueva York etc… se lo ha adjudicado NO por ser su amigo sino porque es LA MEJOR empresa…. dais pena ya ehhh

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@Monica_Garcia_G Ojalá llegues a ser ministra de sanidad para cambiar estas cosas….. un momento ???

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@CapitanBitcoin De color es el vestido ??

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@herqles_es Eso es Francia en serio ??

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Con sentimentalismos no se obtiene beneficio

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El dinero es la medida de las elecciones de un hombre

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No busques la Felicidad,
busca la Paz.
La felicidad es una mentira que se vende bien,
Pero la paz es todo lo que necesitas .

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@wallstwolverine Qué casualidad que justo hay dos cámaras grabando….

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Después de revisar artículos científicos se llegó a la conclusión de que el MEJOR método de calentamiento para una oposicion es aquel que cumpla estos objetivos y te preparen bien para la prueba a realizar. Cada prueba es distinta por lo que cada calentamiento se debería ajustar.

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¿Porque el calentamiento RAMP es el mejor tipo de calentamiento para tener más nota en tu OPOSICIÓN ?
#oposición #bomberos #PolicíaNacional #examenesfisicos
#trucosopos

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El método RAMP es un tipo de calentamiento que tiene ejercicios para completar estos objetivos.
-R (Raise) Elevar Temperatura
-A : Activar y -M : movilizar los músculos y las articulaciones
- P : potenciar la musculatura que después vamos a utilizar.