Stenly Welan

[Яizal do @afrkml]

Makasih buat yg ngetag di replies.

Klo kita liat di video, mereka melakukan:
1. Mendudukkan korban
2. Menampar2 pipi korban
3. Goyang2in badannya
4. Mukul2in bahu, lengan, & sikunya

None of these are useful & justru sangat berisiko buat korban. Terus gmn cara nolong yg bener?

[Badminton Talk @BadmintonTalk]

#SportClimbing - Men's Speed - Final

EMAS UNTUK INDONESIA! LUAR BIASA VEDDRIQ!

#Paris2024

[HOW THINGS WORK @HowThingsWork_]

These are the blackened lungs of a 52-year-old man who smoked a pack of cigarettes a day for 30 years. 🫁🚬Wild...

[Яizal do @afrkml]

#TIPS
Cara ngatasin perut buncit dg cara sehat dan aman. Ingat! Obesitas sentral jauh lebih berbahaya dibanding obesitas biasa.

1. Olahraga Rutin: Fokus latihan kardio. Kombinasikan jg dg latihan beban dan perut seperti sit-ups atau plank.
2. Kurangi konsumsi makanan yang tinggi lemak dan gula. Tingkatkan asupan sayur, buah, dan protein rendah lemak.
3. Kurangi minum2an manis dan cola.
4. Cukupi minum air mineral minimal 2 liter per hari.
5. Tidur cukup 7–8 jam per malam. Kurang tidur meningkatkan penimbunan lemak di perut.
6. Stres bisa naikin hormon kortisol, yang berhubungan dg penimbunan lemak di perut. Coba kontrol stresmu yaa!

Nomor brp yg susah bagimu? Atau gampang semua? 😁

[The Figen @TheFigen_]

Very cool idea!

https://t.co/WjGQL49hTq

[Яizal do @afrkml]

Sebahaya apa sih makanan2 ini merusak organ2 kita?

-- utas
Nih ya, penyakit ini seremnya krn orang bisa gk sadar tubuhnya ancur dari dalem.
Haha hehe merasa sehat2 aja makan beginian, padahal ambyar.
Tbtb ngerasa kok gampang laper & haus, nahloh diabet 😰

#KetikaSelBerbicara

[b : fh topup games. @orenjei]

KUMPULAN VIDEO LUCU LOMBA 17 AGUSTUSAN

a thread

[dr.Asa ibrahim Sp.OT @asaibrahim]

Mau bahas penyakit tangan yang byk bgt pd :
Org kantoran, mahasiswa, ibu rumah tangga, org yg kerjanya motoran,+gamers

Penyakit radang pada tendon pergelangan tangan dan saraf terjepit di tangan.
Begitu uda kena, ribet bgt sembuhnya, jadi jgn sampe kamu kena ya!

- THREAD -

[dr.Asa ibrahim Sp.OT @asaibrahim]

Yuk 1 menit aja, kita periksa tangan kita masing2, ada ngga saraf terjepitnya/carpal tunnel syndrome di pergelangan tangan.

Penyakit yg banyak pada pekerja, org kantoran, gamers, org yg naik sepeda motor lama, sama ibu rumah tangga.

Check this out!

[dr.Asa ibrahim Sp.OT @asaibrahim]

Kalo penyakit yg paling sering bawa org ke dokter adalah common cold/batuk pilek.

Hari ini saya mau bahas penyakit paling sering kedua

LBP (Low Back Pain) atau nyeri punggung/boyok
Banyak di usia muda, lansia apalagi!dan apa benar bisa bikin lumpuh?

- Thread Penting -

[Яizal do @afrkml]

Kamu kalau keselek malah minum air yaa?
SALAH!!!❌
Bisa mati nanti 😰
Terus gmn yg bener?
1. Pastiin dia emg tersedak.
Tandanya: lidah melet, mata melotot, tangan pegang leher kek mencekik diri sendiri, gbs batuk, mulut mangap
2. Jika fix tersedak, lakukan langkah pd gambar kedua

[Joko Widodo @jokowi]

Infrastruktur jalan itu penting untuk mendukung arus mobilitas barang dan orang.

Apabila jalan di daerah Anda masih rusak parah dan sudah lama tidak diperbaiki, sampaikan kepada saya melalui kolom komentar dan kirim video melalui pesan langsung di akun Twitter ini.

[Kominfo DIY @kominfodiy]

Ketika pengendara melakukan pelanggaran yang tertangkap kamera ETLE, hasil tangkapan tersebut akan diidentifikasi oleh petugas kepolisian. Kini, melalui laman ETLE Sedulur dapat mengecek status kendaraan apakah kena tilang atau tidak.

[ERA.id @eradotid]

[FOTO-FOTO YANG DIAMBIL TEPAT SEBELUM TRAGEDI]

Bagaimana rasanya saat di satu menit kamu mengambil foto seperti biasa... dan di menit selanjutnya kamu celaka?

Bagaimana rasanya apabila kematian kita sempat didokumentasikan?

(Sebuah Utas)

[Indonesia Baik @IndonesiaBaikId]

Hai SohIB!

Berikut ini bbrp nomor penting yg perlu SohIB catat guna membantu kelancaran aktivitas mudik.

Akses info seputar panduan #Mudik2023 di➡️ https://t.co/oSCn1adCy2

@kemkominfo @kemenhub151
#IndonesiaBaik #NomorPenting #MudikAmanBerkesan #Lebaran2023 #Idulfitri