Suat GÜNAY

[HastalıkNedir @Hastalikogrenn]

Çin İmparatorluk Hekimleri’nin Yasaklı Tavsiyeleri

1. Tokluk – Kısa ömür.
2. Hafif açlık – Gençleştirir.
3. Sabah soğuğu – Böbrekleri öldürür.
4. Ilık su – Yaşam enerjisi.
5. 23.00’ten sonra uyumak – Yılları çalar.
6. Öfke – Karaciğeri yıpratır.
7. Korku – Yaşam gücünü azaltır.
8. Sakinlik – Her şeyi iyileştirir.
9. Soğuk yemek – Yaşlandırır.
10. Sıcak yemek – Yılları uzatır.
11. Yemekten sonra hareket etmek – Sağlığı destekler.
12. Sessizlik – Beyni dinlendirir.
13. Ayaklar – Vücudun kumandası.
14. Mevsim dışı yemek – Hastalık.
15. Akıl – En büyük ilaçtır.

[Angelo Giuliano 🇨🇭🇮🇹 @angeloinchina]

I have lived in China since 1995.

I saw the poverty with my own eyes. Then I watched it disappear.

This chart going viral today tells the story > China extreme poverty: 91.3% in 1984.

Zero by 2022. No colour revolution.
No IMF lectures. No NGOs.

Planning, roads, factories, schools. And the West still calls it a "failed system"….

[tkc @tkcmedya]

💢Bir öğretmenin, öğrencileri için hazırladığı oyun:

[CLAUDIO DDX 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇮🇹 @CLAUDIODD5]

Steve, e morto miliardario a 56 anni, senza poter sconfiggere il cancro.

Le sue ultime parole danno molto su cui riflettere:

"Alla fine, la ricchezza è solo una parte della vita a cui mi sono abituato.

Sdraiato in questo letto e guardando indietro, capisco che tutta la fama e i soldi che ho avuto non valgono nulla davanti alla morte.

Abbiate cura di voi stessi e rispettate gli altri.

Con gli anni uno diventa più saggio e realizza le cose semplici:

un orologio da 30 dollari e uno da 30.000 segna la stessa ora.

Un portafoglio economico o un portafoglio molto costoso tengono i soldi.

Un'auto da 10.000 o 100.000 dollari ti porta comunque dal punto A al punto B.

E anche se la tua casa è di 40-400 metri quadrati, la solitudine è uguale.

La vera felicità non sta nelle cose.

Se un aereo cade, non importa se eri in classe economica o in prima classe, il risultato sarà lo stesso.

Quindi la vera felicità è nelle persone, negli amici e nelle persone care con cui condividi la vita. ”

Cinque principi che vale la pena ricordare:

Non educare i tuoi figli ad essere ricchi.

Insegna loro ad essere felici.

Quando cresceranno, capiranno il valore — non solo il prezzo — delle cose.

Vedi il cibo come una medicina, o un giorno la medicina sarà il tuo cibo.

Chi ti ama davvero non se ne va, anche se ha cento motivi.

Ne troverà sempre uno con cui stare con te.

C'è una grande differenza tra essere "persona" ed essere "umano".

Se vuoi andare veloce, vai da solo.

Ma se vuoi andare lontano, vai accompagnato.

Steve Jobs

[Hakan Kara @ali_hakan_kara]

Konut fiyatları enflasyona karşı erimeye devam ediyor (siyah bölgenin büyümesi = reel düşüş).
Fon krizi ve altın fiyatları temel etken.

[Suat GÜNAY @Suatgnay]

@TanerGenek 11.400 bana göre ofsayt noktası

[Selçuk Gönençler @xtraderx_]

“Her fırtına hayatımızı bozmak için gelmez,bazıları yolumuzu temizlemek içindir.”
Paulo Coelho

[Suat GÜNAY @Suatgnay]

@astrooalert Musk Mars City

[The Astronomy Guy @astrooalert]

🚨: Nobel prize winner physicists, Roger Penrose says the Big Bang was not the beginning of our universe, rather it was the end of the previous one.

[Taner Genek @TanerGenek]

BIST 100 – SON DURUM

Son yayınımda endeksi bir futbol sahasına benzetmiş ve yaklaşık 20 işlem günü boyunca bu saha içerisinde fiyatlama yapacağımızı düşündüğümü söylemiştim.

Geride bıraktığımız 5 işlem gününde de tam olarak bunu gördük. Endeks, orta saha bölgesinde fiyatlanmaya devam etti.

⚽ Futbol sahamızdaki seviyeler:

🟢 11.400 – 11.600: Defans hattı

⚪ 12.300: Orta saha

🔴 13.100: Forvet hattı

Cuma günü 12.265 seviyesinden kapanış yaptık. Yani hâlâ orta saha civarında mücadele ediyoruz.

22 Ekim Merkez Bankası kararına kadar bu sürecin devam etmesini bekliyorum.

Elbette bu süreçte sert yükselişler de düşüşler de görebiliriz. Ancak genel beklentim, belirlediğim bu geniş bant içerisinde zigzag hareketlerin devam etmesi yönünde.

Futbolda olduğu gibi borsada da önemli olan sadece topun hangi yöne gittiği değil, sahanın neresinde olduğumuzu bilmektir.

[Şamil Tayyar @samiltayyar27]

“TC kimlik numarasıyla sigara satışı” ifadesi, yeni tartışma konumuz.

AK Partili hesaplar da ağır eleştiriler getiriyor.

İşin aslı nedir?

Sağlık Bakanımız @drmemisoglu ile konuştum.

Önce sigaranın tehdit boyutunu anlattı tek tek.

“Bir hekim olarak yüreğim sızlıyor” dedi.

Temel amaçlarının bu tehdidi minimize etmek ve sağlıklı toplum hedefine ulaşmak istediklerini söyledi.

Ya kimlik?

Bakanımız, yanlış anlaşıldığını belirtti.

Pandemi sürecinin başlangıcında maske alımındaki gibi sigara satışını da denetlenebilir hale getirmek için bir sistem üzerinde çalıştıklarını ama uygulama şeklinin henüz somutlaşmadığını ifade etti.

Kişisel verilerin kesinlikle güvence altında olacağının altını çizdi.

Niyet hayır akıbet de hayır olur İnşallah.

[Refik Anadol @refikanadol]

Dear friends, my heart is so full today. I am thrilled to announce that we are officially opening the doors to DATALAND on June 20th! 🏛️✨

Building the world’s first Museum of AI Arts at The Grand LA has been the journey of a lifetime for me, Efsun and our studio.

We cannot wait to welcome you all to step inside these immersive, nature-inspired data worlds and experience the true creative potential of human and machine collaboration.

Thank you for believing in this vision and dreaming with us.

See you in Los Angeles on June 20th! 🌍���️🤖

[Refik Anadol @refikanadol]

Dear friends, Infinity Room is one of the most special and deeply meaningful artworks at @datalandmuseum , a living story inspired by Yawanawa Family. I’m grateful to Chief Nixiwaka and Putanny of Yawanawa People and all family for their teachings, for their wisdom and hope for humanity.

[The Astronomy Guy @astrooalert]

🚨: Created by a Japanese neurologist, this Image stands still when you remain calm, but starts moving as soon as you feel stress or pressure.

[Ahmet Rasim Küçükusta @drahmetrasim]

Grip olunca vücut size sinyaller gönderir!
🟠Güçten düşersiniz, hâlsizleşirsiniz…
Bu; vücudun size “ayakta gezme, dolaşma, istirahat et” emridir.
🟢İştahınız gider, yemeden-içmeden kesilirsiniz…
Bu; vücudun size “fazla tıkınma, fazla yeme, enerjini sindirime harcama” emridir.
🟡Ateşler içinde yanarsınız.
Bu; vücudun size “virüsleri bu ateşle yakarım, hemen rastgele ilaç alma” emridir.
🟣Canınız sadece ve çokça su ister.
Bu; “bol su iç, vücudun susuz kalmasın yeter, yemek yemek teferruattır” emridir.
💥 ARK: Önce vücudunuzun sesini, sonra çocuksanız annenizin sesini, benim gibi kemâle ermişseniz karınızın sesini dinleyin!

[Health & Nutrition Tips @healthnutritipz]

READ CAREFULLY. HOSPITALS WON’T TEACH THESE:

1. Sugar on an open wound — Draws out infection and speeds healing (used in field medicine)

2. Egg white on sunburn — Peels off pain and redness within an hour.

3. Coffee grounds on insect bites — Neutralizes venom and stops itching.

4. Rice water for diarrhea — Rehydrates and soothes better than Pedialyte.

5. Banana peel on psoriasis — Reduces scaling and redness in 3 days.

6. Salt water nose rinse — Clears sinus infections without antibiotics.

7. Oatmeal bath for eczema — Calms flare-ups better than steroid creams.

8. Clay pack on poison ivy — Draws out urushiol oil and stops spread.

[Valerie Anne Smith @ValerieAnne1970]

“Your best chance of living to a ripe old age is to avoid doctors and hospitals…”
— Dr. Allan Greenberg, MD

A physician says what most WON'T say out loud:

“I can honestly say that unless you are in a serious accident, your best chance of living to a ripe old age is to avoid doctors and hospitals and learn nutrition, herbal medicine and other forms of natural medicine…”

Modern medicine is useful for emergencies and trauma, but for chronic illness it fails us.

Nutrition IS medicine.
Healing the root cause — not just masking symptoms — is the real path to lasting health.

Pharmaceutical drugs are toxic. They rarely cure anyone. Instead, they manage symptoms while causing terrible adverse side effects, new diseases, and lifelong dependency.

It’s time to take control of your own health.

[Uzaktan Gelen @gelen_uzak25041]

Gökyüzüne baktığınızda aslında geçmişe bakıyorsunuz.

Andromeda’nın bugün gördüğümüz ışığı, yaklaşık 2,5 milyon yıl önce yola çıktı. O sırada modern insan henüz yoktu.

Daha uzağa baktıkça zaman daha da geriye sarılıyor:
M101 yaklaşık 23 milyon, Sombrero Galaksisi 28 milyon, Whirlpool ise yaklaşık 23–31 milyon ışık yılı uzakta.

Yani teleskopta gördüğünüz şey, o galaksilerin bugünkü hâli değil.

Milyonlarca yıl önce oradan ayrılmış fotonlar, devasa kozmik boşlukları aşarak tam şu anda gözlerinize ulaşıyor.

Bir galaksiye bakmak, uzaya bakmak değildir sadece. Evrenin geçmişinden gelen ışığı seyretmektir.

[Suat GÜNAY @Suatgnay]

@ErsahinBelit Bence tüm olay; para yönetimi ve risk yönetimidir.

[Hermosa China（Beautiful China） @90Hercost]

🇨🇳🔥La actuación de la Academia de Danza de Beijing con motivo del Día Nacional fue absolutamente impresionante: el encanto divino de Dunhuang y la magnificencia de la dinastía Tang.#China