ليه مفيش multivitamin يبقى فيه كل الفيتامينات اللي الواحد بيحتاجها (حديد وكالسيوم وماغنسيوم وD و سيلينيوم و b12 و K الخ ) بالتركيزات المطلوبة ي��ميا .. بدل ما الواحد يفضل يبلع 20 حباية عشان يظبط التركيزات ..
ليه مفيش multivitamin يبقى فيه كل الفيتامينات اللي الواحد بيحتاجها (حديد وكالسيوم وماغنسيوم وD و سيلينيوم و b12 و K الخ ) بالتركيزات المطلوبة ي��ميا .. بدل ما الواحد يفضل يبلع 20 حباية عشان يظبط التركيزات ..