群発頭痛 記録アカ✍🏻

30歳 女 / 2015年7月、19歳で発症 / それ以降は16年8月、17年10月、19年1月・10月、20年2月・10月、21年3月・12月、22年8月・10月、23年4月・9月、24年8月、25年8月 / 群発期は年に1〜2回の約2〜3ヶ月程度 / #群発頭痛

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

12時台に痛みレベル4.5〜5.5
約1時間半くらいで治まった。
軽い残痛あり。今もほんの軽く痛む。

昼食食べられず...。
もう少し落ち着いたら夜ご飯食べよ。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

14時台に痛みレベル4〜5
約1時間半くらいで治まった。

まだめちゃくちゃ痛いというやつが
きてないのがかえって不安。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

16時台←(珍しい)に痛みレベル4.5〜5.5
約1時間くらいで治まった。

うん、確実に痛みは強くなってる。
ただまだ吐き気がないだけマシ。

はぁ、しんどいな。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

9時台に痛みレベル3.5〜4.5
約1時間くらいで治まった。
少量の涙あり。

そろそろ本格的な感じかもなぁ。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

昨日、21時台に痛みレベル3〜4
約1時間くらいで治まった。

夜もしんどいが仕事中に痛みが
こないだけマシ。絶対仕事中のほうが
しんどいから...。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

昨日、22時台に痛みレベル4〜5
約1時間くらいで治まった。

寝つく寸前の痛み辛すぎる。
痛みもここ最近で一番痛かった。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

10時台に痛みレベル3〜4
約1時間くらいで痛みが治まった。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

やってきたくはなかったけど
今年もここにやってきました...。
うん、おそらく群発期。

・8月に怪しい痛みが2回
・今月に入り群発期かも？の痛みが
4回程度。

で、さっき10時台に痛みレベル2.5〜3.5
この痛みでほぼ確かなって。
まだ全然痛みは弱いほうだったけど...。

地獄の数ヶ月が始まる(鬱)

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

Thank you 2025👋🏻

今年も群発期を乗り越えることができた。
正直、辛いし未だにこの持病と上手く
付き合ってこれてるのかも分からないけど
患ってしまったからには時間がかかって
でも上手く付き合っていくしかない。

群発期中は無理なく生きよう。

良いお年をお迎えください。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

11/19日以降ちょいちょい痛いな
っていう痛みはあるもののほぼ
痛みなく過ごせるようになった。
おそらく群発期が抜けたみたいです。

今年は約3ヶ月くらいだったかな。

今年も年1ということがとにかく
助かったとしか言えない。

辛かった日々から解放された。
もう一生、あいたくないよ(笑)

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

残痛の方が痛いってどういうこと？

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

朝の8〜9時くらいに
痛みレベル1.5〜2.5
約1時間くらいで治まった。

が、今もなんとなくモヤモヤ痛い気が...。

んー、なかなか終わらないなぁ。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

12時台に痛みレベル1〜2
約1時間くらいで治まった。

これは群発頭痛か？くらいの痛み
だったけど...まだ続くのか？

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

12時台に痛みレベル2.5〜3.5
約1時間後に治まった。

前回より少々痛んだけど全然
我慢できる痛み。

まだくるんか。
周期ものびてないし...。
ダラダラ続くやつか？

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

12時台に痛みレベル2〜3
約1時間後に治まった。

だいぶ痛みも弱くなってきたな。
終わりが見えてきたか?!

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

今朝(5時前くらい)痛いなぁって
感じで目が覚めて起きたけどその後
痛みはなくて...

で、12時台(ほぼ13時)くらいから
痛みレベル3〜4
約1時間半くらいで治まった。

痛みのピークは過ぎたと思う。
でも、まだ群発期だわ。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

13時台に痛みレベル3.5〜4.5
約1時間半後に治まった。

まだ続いてるけど痛みが気持ち
弱くなってきたかもしれない。

少し終わりが見えてきた気がする。
(多分、まだ分からないけど)

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

昨日の夜中0時過ぎくらいに
痛みレベル3〜4
多分、約1時間後くらいに治まった。

痛みで起きたって感じ。
で、今も軽い残痛続いてる。

昨日あたりから体調もあまり
優れなくて...その影響もあるのかしら？

辛い。

[群発頭痛 記録アカ✍🏻 @Syk__44]

13時台に痛みレベル4.5〜5
約2時間後に治まった。
ほんの少し涙あり。

周期のびたかなって思ったけど
まだそんなことなかったし
わりと痛みはまだまだ強い...。

そろそろ1ヶ月経ちますけど〜
終わり見えてきてもよくない？