توفيق

[المحامي عبدالله العبود (ابو عزّام) @moj2200]

الحصر واجب!!

انتبهو من حيل بعض مجرمي الشيكات.

[حقائق مذهلة @facts444]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

مقطع مهم احفظه عندك راح تحتاجه 👍🏻

[نادي الفتح السعودي @FatehClub]

جانب من المؤتمر الصحفي للمدير الفني خالد العطوي قبل مواجهة #الفتح_الاتفاق 💙🎙️

[توفيق @T87878]

Traveler's Pen — Digital Travel Journal https://t.co/3cs3edtqz0

[توفيق @T87878]

🚗 للبيع هوندا أوديسي موديل 2013
✨ اللون: أبيض لؤلؤي
📌 الممشى: 320 ألف كم
💰 السعر: 20,000 ريال
السيارة مناسبة للعائلة والاستخدام اليومي.
المنطقة الشرقية الدمام
📞 للتواصل والاستفسار: على الخاص.

[توفيق @T87878]

يساعدك على تنظيم أفكارك اليومية عبر صفحة مخصصة لكل صباح ومساء.
يتضمن أقساماً واضحة لأهداف اليوم والامتنان والملاحظات والمزاج.https://t.co/79pyNTwgoIدفتر-تأملات-الصباح-والمساء-دفتر-يوميات-رقمي-من-قلم-ساهر/p964053014

[توفيق @T87878]

يساعدك على تنظيم أفكارك اليومية عبر صفحة مخصصة لكل صباح ومساء.
يتضمن أقساماً واضحة لأهداف اليوم والامتنان والملاحظات والمزاج.https://t.co/79pyNTwgoIدفتر-تأملات-الصباح-والمساء-دفتر-يوميات-رقمي-من-قلم-ساهر/p964053014

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الشيخ عبدالعزيز السعود الفارس انتقل إلى رحمة الله قبل فترة و ليس له ذرية ونريد أننشر هذه التلاوة العذبة حسنات جارية له..

[توفيق @T87878]

🚗 للبيع هوندا أوديسي موديل 2013
✨ اللون: أبيض لؤلؤي
📌 الممشى: 320 ألف كم
💰 السعر: 20,000 ريال
السيارة مناسبة للعائلة والاستخدام اليومي.
المنطقة الشرقية الدمام
📞 للتواصل والاستفسار: على ��لخاص.

[أبو اليَمان @AbuYamanVision]

د. سامي خوالدة.. يكتب ....
نظام الطيبات و الدكتور ضياء العوضي
بصفتي استاذ دكتور طبيب عملت رئيس مراكز صحية بعدة محافظات أردنية منذ عام 1981 و في مستشفى الجامعة الأردنية و بعدة مستشفيات خاصة منها مستشفى ملحس و مستشفى الرازي الجديد و من بعدها تخصصت في الطب الشرعي و علم السموم و حصلت عام 1989 على الماجستير في الطب الشرعي و السموم و من بعدها حصلت عام 1992 على درجة الدكتوراة في الطب الشرعي و السموم و عملت بالاختصاص لفترة في وزارة الصحة الأردنية و عملت بالمركز العربي للبحوث و الدراسات و من بعدها عملت بذات المجال بمؤسسات دولية و بعدة دول غربية ،، و بناء على استفسارات وردتني من أحبة و أصدقاء و منهم زملاء أطباء طلبوا مني إبداء رأيي بما جاء بنظام الطيبات الذي طرحه المكرم الدكتور ضياء العوضي ،،

يتلخص نظام الطيبات بثلاث مرتكزات :-
المرتكز الاول :- الصيام ( صوموا تصحوا )
الصيام يريح العصب الحائر ، فمهما كانت أسباب او مسببات المرض فالصوم هو الخطوة الأولى بالعلاج و هذا لا يختلف عليه اي طبيب بالعالم ، فأي طبيب يأتيه مريض يعاني من الآم في البطن او الضهر او من مرض مزمن و يهدف إلى معالجته بما يرضي الله سيطلب منه أن يصوم ثلاثة ايام و يعود للمراجعة و بعضهم يبادر بصرف وصفة علاجية و هذا النوع من الاطباء للأسف اكثر إرضاءِ للمرضى من غيرهم ،،
المرتكز الثاني :- تخليص الجسم من السموم التي تسبب غالبية الأمراض المزمنة التي تعاني منها البشرية Detoxification و ذلك بالامتناع عن اكل لحوم الدواجن المهرمنة التي تتغذى على أعلاف مركزة تجارية غير سليمة مصنعة من فضلات لحوم و دماء و مواد فاسدة ( تعرفونها جميعاً ) و التوقف عن اكل بيضها ايضاً ، لان غذاء الدجاجة الفاسد المليء بالسموم سيصب بالنهاية في بطون البشر مستهلكي هذه الدواجن ، و قد وجّهت بمنشور ��ابق نداء إلى الدولة الأردنية و إلى مؤسسة الغذاء و الدواء و الصحة الأردنية بأحكام السيطرة على المصانع التي تنتج أعلاف الدواجن حفاظاً على صحة المواطنين ، و كذلك الدقيق الأبيض مجهول التكوين و المحتوى و الذي يتسبب بعدة أمراض و كذلك بعض الألبان المصنعة من بودرة مجهولة المنشأ و التكوين و تصاغ عليها عبارات رنانة منسوبة لألبان طبيعية نحبها جميعاً ( و تكشف ذلك بمقابلة صرح بها احد النواب السابقين بانهم يصنعون الألبان من بودرة مستوردة مجهولة النسب و التكوين و تنسب لافضل المناطق المنتجة لألبان طبيعية )
المرتكز الثالث :- عدم اكل المواد التي تسبب عسر الهظم و قد تضمنها نظام الطيبات بتحديد هذه المواد بمواد معينة و لكن أنا هنا ادخل تعديل على نظام الطيبات بناء على الاختلاف بين البشر اذ تختلف البصمة الجينية من شخص لآخر و بناء عليه أنا أوصي كل شخص يشعر بعسر هظم او بتعب عام او بامراض مزمنة بان يجري فحص مخبري ليحدد ما هي المواد التي يجب ان يتوقف عن أكلها و هذا الفحص هو
Food Fingerprinting Test
و بناء عليه تتوقف عن اكل و استهلاك المواد التي تتسبب لك بمتاعب ،،
هذا هو الأصح في نظام الطيبات و هذا الكلام لا يختلف عليه اثنان عقلاء و هو الف باء الطب ،،
و انصح كل شخص يسعى إلى إنهاء معاناته مع المرض ان يبدأ بالانتباه إلى ما يأكله اولاً ،، و المعدة بيت الداء ،،
و ارجو الله الرحمة للدكتور ضياء العوضي ان كان حياً او ميتاً ، فهو حاول إيصال رسالة هامة لحياة البشرية و قدم من اجلها الكثير ،، ،،،
https://t.co/8V0pNJb5N9

[توفيق @T87878]

Traveler's Pen — Digital Travel Journal https://t.co/3cs3edtqz0

[عبدالعزيز الحمادي @Abdulaziz_Hmadi]

سألني أحد الأصدقاء عن طريقة تفعيل خاصية في الجوال، قلت له:
افتح جوجل جيميناي، وشارك معه الشاشة، وراح يبدأ يشوف شاشتك، بعدها اسأله أي سؤال وبيعطيك الخطوات خطوة بخطوة حتى تفع�� الخاصية الي تريدها!

الميزة جميلة جداً، شخصياً أستخدمها كثيراً إذا كان عندي ملفات كثيرة وأريده أن يلخصها لي مباشرة عبر الشاشة بدون أن أحتاج لرفعها عليه، ولها فوائد كثيرة للجميع.

طريقة استخدامها:

[Dr/Ranouch🇪🇬 @Rosanoury2]

كل ما ننزل الفيديو يتمسح هنفضل ننزله 🤣👌

[بهاء خليل Bahaa khaleel @rosemag_3]

هذا الهدف المصري الملغى
سيبقى شاهدأ على فساد الفيفا
الى الابد

[صندوق التنمية العقارية @redfksa]

كل 5 دقائق، تتحقق قصة تملك جديدة لأسرة سعودية.

لأن التملك ليس مجرد منزل، بل استقرار، وجودة حياة، ومستقبل أفضل.

تعرّف على الحلول التمويلية المناسبة لك:

[THE WOLF OF TASI ™ @THEWOLFOFTASI]

🔴 داود الشريان في مقطع جديد ..
ينتقد فيه وزير الموارد البشرية والوزارة ويقول:

بطلوا الأفلام الهندية القديمة..

فالأولى التوجه للشركات الوطنية والمستشفيات والشركات الكبيرة المدعومة، لأن فيها وظائف ك��يرة يقدر يشغلها المواطن برواتب كويس..

[ناصر سعيد nassar saaeed @gmaal04]

التوست كله مخلوط بالدقيق الابيض.نقطة اخر السطر

[أرطبون ﮼١٧٢٧م ⚖️🇸🇦 @artabon_sa]

المقطع من خارج السعودية .. لكن شوفوا كيف الغش وصل لأعلى مراحله 🤦🏻‍♂️

[بوعتب @faithfulbandr]

الحين عرفنا اسباب التسمم الي صايره بالمملكة

[بو جمعان 🇰🇼🇰🇼 @BoJamman99]

احذروا من المنتجات الزراعية المصرية.
شاهد الى اين وصل بهم الغش !!
امنع اي منتج مصري من دخول بيتك
#السعوديه_السنغال
#مصر
#اللهم_احفظ_الكويت
#الكويت_خط_أحمر
#تحيا_مصر
#كلب_الا_ربع
#ترحيل_المصريين_من_الخليج
#ترحيل_جميع_اللاجئين_مطلب_شعبي
#مصر_خط_احمر