مهما علا منصبك، وكثرت شهاداتك، وكبر عمرك، ستبقى صغيرا أمام
أبوك
وأخوك الكبير
فأنت تعلمت منهم الكثير ولا زلت ،
ولأنك تثق بهم كثيرا ، وتربيت أمام أعينهم ..
من المفاهيم الشائعة والخاطئة عن #الاكتئاب أن المصاب به يبقى حزيناً طوال الوقت ، والصحيح هو أنه حزين -معظم الوقت- هذا يعني أنه قد يخرج للعمل، ويحضر للمناسبات ويبتسم وبداخله غصّة ولا يلاحظه أحد !
صح عنه ﷺ أنه كا�� إذا أتى مضجعه قبل أن ينام قرأ في كفّيه سورة الإخلاص، وسورة الفلق، وسورة الناس ثلاثاً ثلاثاً،
ونفث في يديه، ومسح ما استطاع من جسده،
غفر الله لمن قرأها، ولمن نشرها، وشرح صدره، وأسقاه من حوض نبيه ﷺ.