أ. د. طارق الحبيب

بروفسور واستشاري الطب النفسي | المشرف العام على مراكز مطمئنة للاستشارات والتدريب

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

#طارق_الحبيب

[مركز مطمئنة علاج نفسي + استشارات أسرية وعلاقات @motmaenacentr]

بإمكانك الحين حجز جلستك النفسية مع بروفسور طارق الحبيب استشاري الطب النفسي ✨

خلال شهر أكتوبر 📆
في فرعي مط��ئنة بالرياض (السليمانية/ التعاون) 🌷

عبر الرابط:
https://t.co/PPcMcoOcVa

#طارق_الحبيب #مطمئنة #الرياض #السعودية #صحة_نفسية #دعم_نفسي #علاقات #أسرة #تربية

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

الحكمة منهجنا كسعوديين

وفتح خط الرجعه للمخطىء عادتنا

والصبر لعل الله ان يحدث بعد ذلك امرا هدينا

وان اصر خصمنا على الحماقة كنا العقلاء

وان لم ينفع فيه ��ل ذلك جاءه ردنا ( الجواب ما ترى لا ما تسمع )
#الحوثي_يستهدف_مكة
#الحوثيون
#المدينه_المنورة
#الحوثي_الإرهابي

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

أخاطب #الحوثي_الإرهابي ان غدا لناظره قريب

واما الحوثي الذي اعتزل افعال قياداته ونبذها فاسأ�� الله سبحانه وتعالى ان يعفو عنه وان يهديه للصراط المستقيم #المدينة_المنورة #المدينه_المنورة

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

انشغال الفرد بالعالم الخارجي إلى الحد المرضي يؤثر سلباً على توازنه الفكري والنفسي والروحي، ويقلل من أهميته أمام نفسه، وبالتالي يقل حجم إنتاجيته الشخصية.

#طارق_الحبيب

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

قد ترتبط الثقة بالنفس ارتباطًا وثيقًا بنظرة الإنسان إلى ذاته وشكله، خاصة عندما يجعل من مظهره معيار لتقييم قيمته أو مقارنة نفسه بالآخرين.

لكن تقدير الذات لا يُختصر في المظهر الخارجي؛ بل يتأثر أيضًا بطريقة تفكيرنا في أنفسنا، وتقبلنا لاختلافاتنا، وإدراكنا لنقاط قوتنا.

فكي�� تؤثر نظرتنا إلى أنفسنا في ثقتنا بها؟

#طارق_الحبيب

[مركز مطمئنة علاج نفسي + استشارات أسرية وعلاقات @motmaenacentr]

قرابة 4 من كل 10 طلاب في المملكة
يشعرون بحاجتهم إلى دعم نفسي

ولكن قل من يطلب المساعدة
ويمكن أنت واحد منهم!

#اليوم_الخليجي_لصحة_الشباب_واليافعين

[مطمئنة للتدريب (نفسي، اجتماعي، تربية خاصة) @MotmaenaT]

صراع الاستقلالية مع ولدك المراهق.. كيف تحوله من صدام أسري إلى بناء شخصية؟

بم��اسبة اليوم الخليجي لصحة الشباب واليافعين،
نقدم خطة عملية لكل أب وأم يواجهون تحدي رغبة المراهق الشديدة في الاستقلال وإثبات الذات.

#طارق_الحبيب #المراهقة #صحة-نفسية

[مطمئنة للتدريب (نفسي، اجتماعي، تربية خاصة) @MotmaenaT]

سعداء بالمساهمة في نقل الخبرة الميدانية وتأهيل جيل جديد من المختصين النفسيين.
كل الشكر لقسم علم النفس بجامعة الإمام.

وشعارنا في مطمئنة للتدريب..
علمٌ يوّرث، فيادة ت��درّس، أثرٌ يبقى💙

#مطمئنة_للتدريب #طارق_الحبيب

[مطمئنة للتدريب (نفسي، اجتماعي، تربية خاصة) @MotmaenaT]

كيف تفرق كمختص نفسي بين حالة تعاني من عسر في المزاج مستمر معها ل��ترة من حياتها، وبين إذا كانت مصابة بالاكئتاب الجسيم؟

يفصل في الجواب أ.د. طارق الحبيب - بروفسور واستشاري الطب النفسي

احفظ المقطع حتى ترجع له بسهولة💙

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

تريد أبناء بارّين؟ ابدأ بغرس الحكمة في نفوسهم

علينا نحن الآباء ان نعي أن البر مهارة وقيمة
تتطلب تدريباً واعياً على الحكمة وضبط النفس وفهم مشاعر الآخرين.

#طارق_الحبيب #تربية #أسرة

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

نصيحتي لكل شاب في اليوم الخليجي لصحة الشباب واليافعين أن لا تتمنى أن تحصل على مشاكل أقل بل تمن�� أن تحصل على مهارات أكثر.

#طارق_الحبيب #اليوم_الخليجي_لصحة_الشباب_واليافعين

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

صراع الاستقلالية مع ولدك المراهق.. كيف تحوله من صراع أسري إلى بناء شخصية؟

بمناسبة اليوم الخليجي لصحة الشباب واليافعين،
نقدم خطة عملية لكل أب وأم يواجهون تحدي رغبة المراهق الشديدة في الاستقلال وإثبات الذات.

#طارق_الحبيب #المراهقة #صحة-نفسية

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

إذا أنت في الرياض بإمكانك الآن حجز جلستك النفسية
مع بروفسور طارق الحبيب استشاري الطب النفسي
حضوريا في مراكز مطمئنة بالسليمانية والتعاون🌷

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

ليس ما يحدث لك من أحداث هو التي تقرر مستقبلك، إنما كيف تستجيب لها.
#طارق_الحبيب

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

هل يمكن أن تؤثر مشاهدة المحتوى الإباحي في التوجه الجنسي؟ وما الفرق بين ما يثير فضول الإنسان أو استجابته للمحتوى، وبين توجهه الجنسي؟

#طارق_الحبيب #الصحة_النفسية #علم_النفس

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

في دراسة علمية لفحص أثر الوحدة والعزلة الاجتماعية على التدهور المعرفي والوفاة

تم تطبيق النموذج الإحصائي نفسه في 18 دولة، بإجمالي 175,070 مشاركًا،

وكانت أبرز النتائج:

- الشعور بالوحدة ارتبط بثبات بارتفاع خطر التدهور المعرفي والوفاة عبر جميع الدراسات حتى بعد ضبط أثر العزلة الموضوعية.

- العزلة الاجتماعية الموضوعية وحدها كانت أقل اتساقًا كعامل تنبؤي مستقل.

الخلاصة: الشعور الذاتي بالوحدة عامل خطر مستقل يستحق تقييمًا سريريًا صريحًا، بصرف النظر عن عدد العلاقات الاجتماعية الفعلية.

المصدر: https://t.co/yeSyHjwLlW

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

متى تكون مرونتك في العلاقة حكمة.. ومتى تصبح تنازل عن حدودك؟

تشبه المرونة الجسور التي نبنيها للتواصل مع من حولنا
لكن حين يتعدى الطرف الآخر حدودك الشخصية هنا ينتهي مفهوم المرونة ويبدأ التجاوز

نوضح في هذا المقطع الخيط الرفيع بين التفهم المحمود والتجاوز المرفوض،
وكيف ترسم حدوداً صحية تحمي بها نفسك وعلاقاتك.

#طارق_الحبيب #علاقات

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

الحب الناضج لا يلغي الاختلاف، ولا يعني أن العلاقة تخلو من الحدود أو المساحة الشخصية.

لكن الفرق إنك في العلاقة الصحية لا تحتاج تعيش وأنت تراقب كل كلمة، أو تخاف من ردة فعل الطرف الآخر، أو تحاول تكون شخصًا مختلفًا حتى تحافظ على العلاقة.

العلاقة الناضجة تعطيك مساحة تكون فيها على طبيعتك، وتسمح بالاختلاف دون أن يتحول إلى تهديد أو صراع دائم.

فالعلاقة الآمنة ما من مقاييسها مدى شعور الطرفين بالاحترام والحرية والأمان داخلها.

#طارق_الحبيب #العلاقات #العلاقات_الصحية #الحب #الصحة_النفسية

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

الفارق العمري الأنسب بين الزوج والزوجة أن يكون من ثلاث إلى خمس سنوات ويسمح إلى عشر سنوات ولكل قاعدة شواذ.. فالزواج تكامل الاحتياجات.
#طارق_الحبيب

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

الحب الناضج لا يقوم على الخوف والحذر، بل على الأمان ��ال��حترام والمساحة التي تسمح لكل طرف أن يكون على طبيعته.

#طارق_الحبيب #العلاقات #العلاقات_الصحية #الحب #الصحة_النفسية