ワラーチランナーたつる

S60/石川県
手作りサンダルでフルマラソンやウルトラマラソンを走っている変態ランナーです👣
シューズの機能に頼らず自分の足で走り切る事がランニングにおけるポリシー😊
好きな車はプロボックス🚙
やりたい事をやるために一生懸命生きています💪🏽
『やりたくない事はやらない❗️』
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[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

仕事終わりワラーチラン👣

気温32℃で蒸し暑かったけど、なんとなく調子良く走れた。

昨日はキロ440くらいで4キロしかもたなかったのに…

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

昼休みは身体動かしてナンボ。

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

1日5キロ走ったらお酒1本飲める
10キロ走ったらお酒2本飲める。

そんなルールでどうかな

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

何のために走るのか？私の場合は、20年後、30年後、40年後…
人生の続く限り、アクティブにやりたい事をやるために走っている。ランニングなんかしなくてもっていう人もいるかもしれませんが、ろくに運動しないでダラダラスマホ見るくらいなら、ランニングは簡単に出来る１つの選択肢だと、私は思う。

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

2026.4.19
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン120キロ
ワラーチランナー石川県代表として出走してきました❗️
もう完走できるかドッキドキ‼️なんせ100キロの関門が12時間30分だもんね〜
無事完走できたのは、写真に写っている補給食を4つにした事と、霊峰富士山のおかげ‼️
みんな、ありがとー😭

[平野 歩夢 @AyumuB]

まず、最初に沢山の応援
心からありがとうございました
皆さんのエネルギー全てを感じ
不可能が可能になって
この舞台に戻って来る事ができました

体が動く内しか続けられない中で
当たり前に悔しい気持ちしかないけど
ステージに死ぬ気で立たないと失礼だと思い
最後はもう人間をやめてましたが
行くも地獄引くも地獄の紙一重の世界で
改めて命ありきだなと
生きてる事に感謝せざるをえない気持ちを改めて痛感しました
こういう大事な気持ちを与えてもらって
僕を本気にさせてくれた周りの選手たち達には感謝しかないです

もともと何も失うものは一つもありません
今の自分が持っている経験は自分の信念を突き通してきたからこそ得られたもの
後悔はなにひとつ無いです
この経験は自分だけの意味を作り出すチャンスだと思います

これからも　どんな時も
自分達を客観的に見て
毎日今日が最後だと思ってやるべき事をやるだけです
それはどんな時も変わらないものだと思います

最終的にみんなで笑顔になれて
全世界の人たちに自分のパフォーマンスを届けられた事は最高ですね

いつも本当の自分を作り上げてくれるのは
今の自分で
ずっと自分自身がライバルで��られるよう
これからも得る事だけではなく
なにかを失いながら生きる気持ちを大事に
また0から自分に勝ちにいこうと思ってます

今しかできない事を 今 大事に
また強くなって戻ってきます　🇯🇵

Thank you, from the bottom of my heart, for all your support.
I felt every bit of your energy. What once seemed impossible became possible, and it brought me back to this stage.

As long as my body allows me to compete, I will continue. Of course there is frustration. But I believe if I step on that stage, I owe it everything. In the end, I pushed beyond myself. In a world where one step forward or back can feel like heaven or hell, I was reminded that everything begins with life. I’m simply grateful to be alive.
To the athletes around me who pushed me to be serious, to be real—thank you.

I’ve never felt like I had anything to lose. Everything I carry now comes from staying true to my beliefs. I have no regrets. This experience is a chance to create meaning that belongs only to me.

No matter what comes next, I will keep looking at myself honestly and live each day as if it were my last—doing what must be done. That will never change.

To share my performance with the world, and to finish with smiles together—that means everything.

The person who builds the real me is always myself. I want to remain my own greatest rival. Not only chasing gains, but understanding what it means to lose something along the way.

Starting from zero again.
I will come back stronger.

Now is the only moment we have.
I’ll build from here and rise again.🇯🇵

📸@mikedawsy

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

ほとんどの人間は周囲から『反応』し続けて一生を終えるらしい
だけどそれでは『自分の思い描く人生』は絶対に実現できないと思う
周囲からの『指示』はやらなければいけないとは思うけど、『誘い』は勇気を持って断る事も時には大切
自分のやりたい事をやろう

[金沢マラソン【公式】 @knzwmarathon]

【「金沢マラソン2026」開催概要が決定！】

２月４日（水）に開催した「令和７年度 第２回金沢マラソン組織委員会」において、
「金沢マラソン2026」の開催概要等を決定しました。

詳しくはこちら
https://t.co/wHqOkYiFtY

#金沢マラソン #金沢 #マラソン

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

久しぶりにバーベルでスクワットしたら内腿の筋肉が悲鳴あげてる💦
やっぱり筋トレは定期的にしんとだめですね。

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

お酒を飲むメリット
お酒を飲むデメリット
お酒をやめるメリット
お酒をやめるデメリット

それぞれ思いつくままに5分ほど書き出してみたんだけど、
お酒を飲むメリットとお酒をやめるデメリットについてほとんど浮かばなかった。

やっぱりお酒はやめた���が賢いんだよなー

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

40代最初の挑戦が決まりました❗️
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン120km走ります‼️
#チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
#ウルトラマラソン
#ワラーチ

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

【ウルトラマラソン】西の横綱と呼ばれる、累積標高2900mの村岡ダブルフルウルトラランニングに参加してきました。
https://t.co/LuOgT06jEN

村岡ダブルフルの動画出来ましたー‼️

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

村岡ダブルフルウルトラランニング
走ってきました❗️
これで東西横綱コンプリート😊
それにしても累積標高2940m（Garmin計測）
は限界超えさせられます
#村岡ダブルフルウルトラランニング

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

トレイルランニング
楽しいし100マイルレースとか
めっちゃ走りたいんやけど
準備の大変さとか
怪我のリスクとか
熊や害虫に遭遇するリスクとか
色々考えて結局自分が1番楽しめるレースは
100キロウルトラマラソンかもしれない
#ウルトラマラソン

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

ストレス

やばい
仕事で言いたい事が言えない自分に腹が立つ
帰宅して全部？吐き出して妻の前で泣いてしまった

少し楽になった

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

バランスって大切だよね

栄養バランス
仕事とプライベートのバランス

ほかにも色々あると思いますが
他人と比べるような事をしてしまうと途端にバランスが崩れてしまうような気がします

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

日本で働いている国民全員に見てほしい動画でした。
https://t.co/NRGNW9JqBd

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

@yTMJX4g2028hA6x 家のリビングっす��

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

エアコン壊れたやっきねー

[ワラーチランナーたつる @TatsuruTune]

週一で断食をまた始めました。
ないそを休ませる目的と健康維持のために…
昨日の朝62.6kg（断食前）
今日の朝60.1kg（断食後）
週によって差はありますが、1kg以上は減ります。
ダイエットしている方は、週一断食、やってみる価値はあると思います！