Mateo López Durango

Dont Regret In What You Do... 'Cause In The End, It Makes You Who You Are

[Mateo López Durango @TeoLopez95]

A partir de hoy soy un pelao fitness c:

[Mateo López Durango @TeoLopez95]

@timchen1 @WTA @serenawilliams Very good point. She’s been an undisputed champion but arguably a role model. Two very different things

[𝘾𝙈 @charlesmore25]

Listening to Thriller Acappella version…
Listening to Thriller Acappella version, makes you understand how impressive Michael Jackson was as a singer. His voice was his talent. What Michael had of talent in a toenail is greater than the whole music mess together.

[Tendencias y Tuits Borrados @tendenciaytuits]

“Tenis”

Los jugadores de tenis viven 9,7 años más que las personas sedentarias.

No 9,7 meses. 9,7 años. Casi una década.

El Estudio del Corazón de la Ciudad de Copenhague siguió a 8.577 personas durante 25 años y clasificó cada deporte según cuánto tiempo de vida añade.

Bádminton: 6,2 años. Fútbol: 4,7. Ciclismo: 3,7. Natación: 3,4. Carrera: 3,2.

El tenis casi triplica la carrera.

Un estudio separado de 80.000 adultos encontró que los deportes de raqueta reducen la mortalidad por todas las causas en un 47% y la muerte cardiovascular en un 56%. La natación alcanzó el 41%. La aeróbica alcanzó el 36%.

La pregunta es por qué los deportes de raqueta destruyen todo lo demás.

Tres mecanismos se acumulan uno encima del otro.

Primero, las demandas físicas. Un intercambio de tenis requiere sprints explosivos, cortes laterales y un rendimiento aeróbico sostenido. Estás entrenando fibras musculares de contracción rápida y lenta simultáneamente. La mayoría del cardio solo entrena un sistema.

Segundo, la carga cognitiva. Estás leyendo el efecto, prediciendo ángulos, ajustando la posición y ejecutando patrones motores en tiempo real. Tu cerebro está resolviendo rompecabezas espaciales a más de 130 km/h. Esa coordinación mano-ojo y procesamiento estratégico construye conexiones neuronales que protegen contra el declive cognitivo.

Tercero, y este es el que los investigadores siguen mencionando: literalmente no puedes jugar solo. Cada deporte de raqueta requiere otra persona al otro lado de la red. Esa interacción social forzada desencadena beneficios neuroquímicos que el ejercicio solitario no puede replicar. Una fuerte conexión social por sí sola aumenta tu probabilidad de longevidad en un 50%.

Correr es tú y tus pensamientos. El tenis es tú, un oponente estratégico y una comunidad.

El Dr. Daniel Amen tiene razón. Los datos son abrumadores. Si quieres la actividad de mayor rentabilidad para una vida más larga, toma una raqueta. https://t.co/oVAKCEdW7Q

[Sakshi Narula @mssakshinarula]

Omg this is one coolest stage performances I have seen. I don't understand the words but the singing is so beautiful. This is art.
Rosalia 👏👏👏❤️❤️❤️

[🌲 @QuienEsCedro]

Consejo:

Abran Google, escriban el titulo de esta pelicula y pongan la frase “director’s cut” y luego en español.

Dispongan de 3 horas con 20 de su tiempo (obviamente verifiquen que el video que van a abrir dure eso)

Y disfruten la mejor pelicula medieval de la historia

[margot @byersgate]

HOLY PEAK THIS IS LITERALLY WHAT THE FANS WANTED TO SEE

[Corta @somoscorta]

El árbitro de fútbol alemán, Pascal Kaiser, le propuso matrimonio a su novio en el estadio del FC Koln en la previa de un partido de la Bundesliga en Colonia, Alemania.

https://t.co/RQppoDghgB

[Mateo López Durango @TeoLopez95]

Not even a question

[Dev Patel @realdevdp_]

Steffi Graff > Serena Williams

[Rocktuver @Rocktuver]

Éramos tan felices y no lo sabíamos...
.
#Rocktuver #IA #2000s

[Brian | #26inBadHomburg @stanpokey]

Amazing edit of 2025 grand slam winners

🎥: antonalfy (Instagram)

[Mateo López Durango @TeoLopez95]

Yo por allá en el 2005-2006

[tyler ☠︎︎ @kingofbrethren]

my 3 personalities

[Molly @FSUmollz]

I just found out I have to go on dates to get a boyfriend. I’m sick to my stomach

[tumblr @tumblr]

will & mike are forever playing “D & D” on tumblr. #byler 💙💛

[JuanFran Albert @JFranAlbert]

Durante años dijeron que no les molestaban los personajes LGTBI+, sino que “no estaban bien integrados en la trama”. Como si a un personaje hetero le pidieran que justificase su existencia.

Este personaje lleva 5 temporadas desarrollándose, revelando poco a poco su orientación.

Mientras tanto, la mayoría de personajes —adultos y adolescentes— han tenido romances heterosexuales sin problema.

Llega el capítulo en el que sale del armario (algo canónico en la vida de casi cualquier persona homosexual) y recibe la peor puntuación.

No era la narrativa. Era homofobia.

Y no solo existe: crece al calor de la ola reaccionaria.