ながの

全然痩せられない、朝起きれない、ヘルメット真っ直ぐ被れない「意思よわよわ系サイクリスト」兼おじさん。 とりあえず走ってない脚を晒す毎日。南大沢あたりで何かやってます。

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

GE◯IDすごいやん。もうCog&Clickパクってるやん。あぁオマージュか。にしても3万円台とかイカれてるぜ。そして±2%は。。。😑

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

ちりりんのアカウントはいつの間にか無くなったんで��ね。。

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

「プリウスのモーターに勝ちたい」
って名言ですね。
豊田に住んでたのでよくわかります。

[GACHI CICLISMO @GachiCiclismo]

500人突破記念神回！

伊藤と小林が憧れる名選手は誰なのか？？？

とにかく勝負で勝ちたい人、伸び悩んでる人、ロードレースをより深く理解したい人達に向けて超名選手が貴重なお話を聞かせてくださいました！

勝ち続けると勝てない選手の差が分かる貴重な対談です！

https://t.co/psBQlwpO1w

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

あまりにもポガチャルが強すぎるから、どうやったらギリギリ勝てないかを議論。
・ドリンクがアクエリアス→勝てる
・アシスト0人→勝てる
・補給が全部羊羹→お口に合わないけど勝てる
・バイクがV4 105紐引き完成車仕様→ぐぬぬ〜良い線いってるんじゃない？
みなさんの考えるギリギリラインは？

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

12月のBIKELANDはどうなるんだろう🤔

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

ガチエアコンニスト
サイトウさんの続きが気になって
夜しか眠れない！
そして我が職場(事務所)のエアコンも冷えなくなりました！サイトウさーん！
ヴィンゲゴーリタイアは残念ですが、レムコ、デルトロ、セクサスの2位争い、マイヨブラン争いが急に面白くなってきましたね🤔

[伊藤雅和｜ロードバイク教える人 @MasakazuIto1]

海の集中力の問題は

ガチエアコンニスト
サイトウさんが関係している？

サイトウさんの話は最後に。

ロードレースを深く考えたい方
サイトウさんって誰なの？
って気になった方は
フラッと聞きにきてください。
そしてポ���っとフォローお願いします！

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

あしたどっか行こうかなぁ。グッドシェッドも良いし、サムコも行きたいし、裏ヤビツも良いけど、とにかく暑そうだなぁ。暑くて汗だくになったらそれはそれでそもそもお店に入る気しないからコンビニ寄って帰ってくるパターンになりかねない。そんな7月後半。当然今が最大体重です。

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

朝の通勤中に聴いていて
あー、デカルトとか懐かしいなぁ。
���学の哲学論とかでやったなぁ。
なんて思っていたら
唐突に名前を呼ばれて
「え！」ってなりました。
長野県の人間ではありません。
#DailyTour
#嬉しかったです笑

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

もはや
パン・オ・ショコラか
ショコラティンか
というくだりに歴史を感じる。
#御座候は使ったことない
@Arenberg_press

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

前田製菓さんからおやつ届きました！
kei @keitsuji セレクトで補給しながら今夜もツール🚴🏻‍♂️
#DailyTour
#全然痩せない

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

プロポッドキャストリスナーから言わすと今が1番忙しい💦全日本終わりで #LDKFM 面白いと思っていたら、お師匠の #sxsradio もご無沙汰リリース。同時に全日本話題とツールの話を #GACHICICLISMO でも楽しんでいると、毎年恒例 #DailyTour が始まって、連日休む暇無し。明日は辻啓セレクトが届くはず！

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

@Arenberg_press 購入出来ました！
今年もDailyTour楽し��にしております😏

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

あれ？在庫なし？売り切れ？？

[Arenberg サイクリングニュースレター @Arenberg_press]

今年も #DailyTour は前田製菓 @maedaseika のサポートでお届けします。今年もホスト2人による「おやつバトル」ですがそれぞれのポストカードが先着特典で同封されます。発売は7月1日（水）0:00からです！

@yufta セレクト
https://t.co/f8Q3u5C4AV
@kei セレクト
https://t.co/KqwrQ9Tvtl

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

今日はこれが無料なので。
とアプリを見せる前にお弁当と一緒に袋の中にインしてくれました。
セブンのお姉さんは仕事が出来る。
#ダイエット中

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

このマークを見るたびに
魔人ブウを思い出す。
けど調べてみたらそんなに似てなかった。

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

いつものサイクリング中に聴いてたけど、1人で走りながら何回も笑ってしまった。
死ぬまでにはメキシコに行ってみたいと思えるオススメエピソード😑

[L.D.K.FM @LDK_FM]

#LDKFM ep92「Magical Mystery Tour」

https://t.co/nouj0RvwLo

https://t.co/XIMaVIbeU9

屋根暮らし、なかもと家のご主人でクロスコーヒー店長の
トニオさん（https://t.co/Ok4RFsYu5b）を招いて
バックパッカー時代の世界旅行を中心に聞きました

番組内で話した内容はこのスレッドに繋げます👇

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

第4夜めちゃ面白かった。
「こそこそしてっからね」って
その場にいない人をいじってるの最高👍
でも汗の量の話とかダウンヒルの話とかすごい内容。目標への向き合い方が尋常じゃない。素晴らしいお話でした🙇‍♂️

[伊藤雅和｜ロードバイク教える人 @MasakazuIto1]

GACHI CICLISMO
ガチ シクリズモ
第4夜
今回は結構マジメ回。
先週ジロの���括を2人で録ったんだけど音声トラブルによるお蔵入り。
今回録り直しての4夜です。
現日本チャンプ、小林海がレース前の過ごし方について話しています。
大事なレースがこれからという方々、是非。
https://t.co/ZAhWei4ho4

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

日の出町がヘルスケア企業と肥満症対策に関する協定を締結したって話。10年間で3600万円の医療費削減に繋がる試算とか。こういう取り組みを自転車でもやれたらいいね。
https://t.co/DRHeIJE4cY

[いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy]

ルーマニアでは、市民に運動を促進するため、20回のスクワットで無料のバス乗車券がもらえる制度がある。
デバイスがスクワットを数え、それから無料のチケットが取得できるようになっている。

[ながの @THEBASEnoNAGANO]

なんだか結局、銀まで足りなかったみたいだけど、発注精度が低いのは今に始まったことではありません😑