Theo

Soy soñador, carismatico, Fisioterapueta con 21 años de experiencia en psiquiatría y salud mental.
Coordinador general de SofisamCR

[Plan Nacional Sobre Drogas @PNSDgob]

Pequeños hábitos, grandes cambios. Cuidar tu salud mental también es prevenir. Desde el descanso hasta el uso responsable de la tecnología o la búsqueda de ayuda profesional: incorporar gestos cotidianos fortalece el bienestar emocional y protege la salud.
#HablemosDeSaludMental

[Theo @TheusK24]

@isafernan Tal vez ud me pueda ayudar a saber cual es la Paulaner que se puede batir porque los brutos se asientan en la botella de la cerveza que al abrir no explota. Somo 1 vez en mi vida la tomé y fue espectacular el sabor.

[Marcos Gamboa @mrcsgmb84]

La obesidad ha superado a la diabetes y la hipertensión como el factor de riesgo más común para la Enfermedad Renal Crónica (ERC). Debemos dejar de verla como una comorbilidad y tratarla como el motor del "síndrome cardiovascular-renal-metabólico". 🧵👇
DOI: 10.1053/j.ajkd.2026.02.641
@SociedadSeedo @ObesitySeen
@Diabetes_SEMI @SENefrologia
@SLANH_ @PerlaZambrano

[Plan Nacional Sobre Drogas @PNSDgob]

📱🧠 Hablar de salud mental digital no es solo hablar de pantallas. También implica hablar de acompañamiento, educación digital y entornos seguros para adolescentes.

https://t.co/OS1ATojgj3

[Theo @TheusK24]

Es escencial que los centros de atencion de personas con enfermdades mentales o trastornos mentales dentro del compendio de tratamientos se incluya a la terapia fisica en salud mental, con la finalidad de estimular el movimiento corporal https://t.co/f6FFcYhHl2

[Theo @TheusK24]

Juzque Ud!!!!

[Janekeith @Janekeithduran]

Gonzalo fue suspendido varias veces como notario y estuvo en prisión.
Mayuli falsificó acta de nacimiento para intentar ser candidata en México.
Nogui tiene más de 10 causas penales en investigación.
Brunner quería pagar con nuestros impuestos los gastos de causas penales.

[Theo @TheusK24]

@PabloViruega Jajajaja me pasa igual!!!! No tengo un equipo afin y ojo que no trabajo en deportes, no obstante admiro el movimiento corporal y la competencia sana. La #nfl ha sabido explotarlo .

[José López Chicharro @ChicharroJL]

EJERCICIO COMO MEDICINA VASCULAR: CÓMO LA ACTIVIDAD FÍSICA PROTEGE EL ENDOTELIO FRENTE A LOS MALOS HÁBITOS DE SALUD El ejercicio físico mejora la función endotelial al aumentar la producción de óxido nítrico, reducir el estrés oxidativo y la inflamación, y proteger los vasos frente a los efectos negativos del sedentarismo, las dietas procesadas y la falta de sueño, previniendo enfermedades cardiovasculares. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://t.co/ghlyA0rsYU) https://t.co/2eWbCf7uKl

[Theo @TheusK24]

@cprocuna @PabloViruega Saludos desde la tierra del Pura Vida 🇨🇷 familia Borbón castro

[Plan Nacional Sobre Drogas @PNSDgob]

El ejercicio mejora la salud mental, reduciendo la ansiedad, mejorando el estado de ánimo y fortaleciendo la autoestima.

https://t.co/Q3un5V9eEe

#SaludMental #Adolescentes #Ejercicio

[Theo @TheusK24]

@Luis_ro_bo Y terapeutas fisicos en salud mental tambien.

[Theo @TheusK24]

@eduardomenoni Es musica?

[Theo @TheusK24]

@PNSDgob @FundacionSC Será que se podra ver por Youtube? Ya que soy de Costa Rica y por huso horario me es dificil conectarme. Saludos y pura vida

[Theo @TheusK24]

El chiste se cuenta solo!!!! #nomasdelomismo

[Mauricio Alvarado H @maualvarado]

Doña @AbrilGordienko resultó ser todo un transformer político.

[Theo @TheusK24]

@NexusFrontaura El mejor vino que he tomado hasta el momento

[Plan Nacional Sobre Drogas @PNSDgob]

❌ “El cannabis es inofensivo, sobre todo en los jóvenes.”

✅ FALSO. El cannabis se está normalizando en todas las etapas de la vida, pero su consumo está vinculado a problemas de salud mental como ansiedad, depresión e incluso ideación suicida.

#MitosCannabis #SaludMental

[Educación y Progreso 🌎 @comentEdPro]

La historia del PLN en 4 minutos ! Puede agregar el evento de hoy 🤣🤣🤣

[Theo @TheusK24]

@EsTendenciaEnX @vikingbarbie is in da house!!!!!!

[Theo @TheusK24]

Esto es realmente preocupante. Uando vemos que hay una tendencia a alza por el consumo de drogas en la poblacion.

[Plan Nacional Sobre Drogas @PNSDgob]

📊 Ansiedad, depresión e ideación suicida marcan el perfil de quienes acuden a tratamiento por adicciones en #proyectohombre.
El 75 % sufre ansiedad severa, el 63 % depresión y el 46 % ha tenido pensamientos suicidas.

#SaludMental #Adicciones