shin-zou

[shin-zou @ThisismeeZuu]

waktunya mencari info loker proyek lain😀

[SELASA @serasaselasa]

(Q.S Alkahfi : 39) "bertahanlah sedikit lebih lama, seringkali Allah menyiapkan keajaiban tepat diambang putus asa"🥹🤍

[shin-zou @ThisismeeZuu]

emang cuman bisa bersandar sama diri sendiri🫂

[muklas @mukaikhlas]

ANJJJJ😭😭😭😭😭

[Boediantar4 @Boediantar4]

10 DOSA PRABOWO

[𝐆𝐚𝐥 @pantungalimar]

anjayy know egg 😭

[aira @iranovittt]

Jangan merasa egois mintalah bahagia untuk dirimu

“Ya Allah di tahun ini , bahagiakanlah hatiku seluas luasnya. Angkatlah derajat ku sebagai seorang anak. Jadikanlah tanganku ‘tangan emas’ apa yang ku pegang jadi jadi rezeki, apa yang kuurus menjadi berkah, dan jauhkan aku dari rasa lelah yang sia-sia.”

[Hidup sebagai +62 @Hidupsebagai62]

Style kerja Presiden Indonesia

[MANTO @KangManto123]

..........

[Catholic 𐕣 @myshawti]

Ke pressure aja itu kak karena pertanyaannya sama

[726 @btari_durga]

Prabowo sekalinya pidato, se Indonesia kena PTSD; Prabowo Traumatic Stress Disorder..

[navia @unspovken]

tubuhmu yang kamu ajak berjuang setiap hari itu, tidak pantas untuk di sia-siakan orang lain.

jadi, jangan sampai salah menaruh hati lagi, pilihlah manusia yang memilihmu

[Denni Sauya @denni_sauya]

🙁😕 NYENYENYE Ngeselin nggak sih?

[Acho @MuhadklyAcho]

Sebagai ortu yang punya anak perempuan, gua membayangkan ortunya pasti tiap hari ngerasa bangga banget ngeliat anaknya ini. Kuliah kedokteran UI, tapi masih punya energi buat ngurusin kerusakan negara hasil kerjaan boomer-boomer ga becus dan serakah.

[Ommi de Queen👑 @ommi_siregar]

Noted :
- endasmu
- anjiing
- nyenyenyeee
- emang gue pikirin ‼️

[Elysia🪷 @ElysiaXBT]

Salah satu tanda burnout yang paling nggak keliatan?

Bukan nangis atau breakdown.
Tapi pas hal-hal bagus terjadi, lo malah nggak ngerasa apa-apa.

Nih misalnya kaya begini :

[iMe ID @ime_indonesia]

Due to overwhelming demand, the 3rd show of BTS WORLD TOUR ‘ARIRANG’ IN JAKARTA has been added! 🤩

🗓️ Newly Added Show: 29 December 2026

🎫 Onsale Timeline:
▶️ ARMY MEMBERSHIP PRESALE: 2026.06.19 (FRI), 12PM - 10PM (WIB)
*You may use the previous membership code

▶️ GENERAL ONSALE: 2026.06.20 (SAT), 12PM (WIB) ONWARDS

Don't miss your chance to be part of the history!

#방탄소년단 #BTS #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_ASIA #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_JAKARTA #iMeIndonesia

[naz @snazptr]

Percaya gak? Kalo mau jadi lebih beruntung dalam finansial, karir, jodoh itu kamu harus membuang identitas lamamu. Aku dulu selalu kejebak di pekerjaan yg sama bertahun-tahun, ketemu tipe cowo yg sama, temenan sama pembuli dan itu terjadi berulang kali. Dan setelah banyak merenung, aku sadar kalo ternyata yg salah itu aku sendiri. Aku merasa gak layak untuk diperlakukan dgn baik.

Caraku membuang identitas lama dan menciptakan identitas baru :
1. Berhenti mengutuk diri sendiri. Ucapan adalah doa

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[naomi @qrivassy]

Teman gw, 28 tahun. Kurus.
Rajin jalan kaki. Gak doyan manis.
Bulan lalu dia divonis diabetes tipe 2.
Dokternya bilang satu hal yang bikin semua orang salah paham soal diabetes