flawless Meow

I always believe in their ability. | Precipitation

[Hyper Shark! @HyperSharkk]

$NFLX เงินส���ล้นมือเลย แต่ทำไมหุ้นร่วงรัวๆ?

คือเมื่อคืนผมไปนั่งคุยในห้อง The Mutual มาแล้ว มีคนถามเรื่อง $NFLX เข้ามา ยอมรับตามตรงว่าผมไม่ไ้ด้ตามเลย เลยไม่ค่อยรู้ว่าตอนนี้บริษัทเป็นยังไงบ้าง เมื่อคืนเลยอาจจะตอบไปไม่คมมาก วันนี้เลยไปศึกษามาเล่าให้ฟังครับ

คือผมคิดว่า $NFLX ไม่ใช่หุ้นที่ "แย่" อะไรนะครับ แต่มันกำลังเปลี่ยนจาก Growth Stock ไปเป็น Quality Compounder แล้วมากกว่า อะ คืออะไร? 555+ ง่ายๆ คือ มันกลายเป็นหุ้นที่จะไม่ได้ดตบ้าบอแล้ว แต่มันจะค่อยๆ ไปอย่างมั่นคงนี่แหละครับ

เพราะตัวเลขหลายๆ ตัว มันเริ่มบอกว่า การเติบโตแบบก้าวกระโดดอาจจะผ่านจุด��ูงสุดไปแล้ว

1. Revenue โต แต่เริ่มช้าลง
-> $NFLX คาดการณ์รายได้ปี 2026 จะโตประมาณ 12-14% ซึ่งถือว่าดี แต่ต่ำกว่าช่วงที่บริษัทเคยโต 20-30% ต่อปี
-> ที่สำคัญ Q2 โต 13% แต่ Guidance Q3 ก็อยู่ราวๆ 12% ทำให้ตลาดมองว่าการเติบโตเริ่มเข้าสู่ช่วง Mature แล้ว หุ้นก็เลยร่วง

2. Free Cash Flow แข็งแกร่งมาก แต่...
-> Q1 ปี 2026 $NFLX ทำ FCF ได้ $5.1B และปรับเป้าทั้งปีขึ้นเป็น $12.5B
-> แต่ตัวเลขนี้ มีเงินชดเชยจากการยกเลิกดีล Warner Bros. $2.8B เข้ามาด้วย ไม่ได้มาจากการดำเนินธุรกิจทั้งหมด
-> ตอนนี้บริษัทมี เงินสด $12.3B เทียบกับ หนี้ $14.4B ฐานะการเงินแข็งแรงมาก
แต่คำถามสำคัญคือ... หลังได้เงินก้อนนี้แล้ว $NFLX จะสร้างการเติบโตรอบใหม่จากอะไร? นั่นคือสิ่งที่ตลาดกำลังจับตา

3. และผมไปเจอ Growth engine ใหม่ สิ่งนั้นคือ "Ads"
-> $NFLX บอกปีนี้คาดว่า รายได้โฆษณาจะ โตเกือบ 2 เท่า
แตะประมาณ $3B ในปี 2026
-> นี่คือเหตุผลที่ยัง Bullish ได้อยู่ เพราะธุรกิจโฆษณา Margin สูงกว่า Subscription (ดูอย่างของ $GOOGL, $META เป็นตัวอย่าง)

4. Live Sports คือการเดิมพันครั้งใหญ่
-> ตอนนี้ $NFLX เริ่มซื้อสิทธิ์
- NFL
- WWE
- MLB
- FIFA Women's World Cup
เพื่อดึงคนดูและเพิ่มมูลค่า ads แต่ตลาดยังไม่มั่นใจว่าการลงทุนก้อนใหญ่พวกนี้จะให้ผลตอบแทนคุ้มค่าในอนาคต แต่ก็เห็นได้ว่าบริษัทไม่ได้กำเงินไว้เฉยๆ ก็มีการจัดการเงินอยูาตลอดๆ แต่อาจจะต้อง bet กันหน่อยว่าสิ่งที่จะลงทุน มันจะให้ผลตอบแทนให้กับบริษัทมากน้อยแค่ไหนในอนาคต

5. ตอนนี้เห็นได้ชัดนะครับว่าตลาดเริ่มให้ความสำคัญกับ "Guidance" มากกว่า "งบ" แล้ว
-> เพราะล่าสุด $NFLX ชนะคาด EPS กำไรก็ยังโต แต่หุ้นร่วงเกือบ 9%
-> เพราะ Guidance ไตรมาสหน้าต่ำกว่าที่ตลาดหวัง
-> แบบนี้มันสะท้อนว่าตลาด��ม่ได้สงสัยคุณภาพธุรกิจหรอก รู้อยู่แล้วว่ามันดี แต่กำลังถามว่า "$NFLX จะโตได้เร็วกว่านี้อีกมั้ย?" ถ้าโตได้ไม่มากแล้ว นักลงทุนก็จะเทขายแล้วไปหาเข้าหุ้นตัวอื่นแทนดีกว่ามานั่งเสีย opputunity cost

ผมเองก็ไม่ได้มองว่า $NFLX จะกลับไปโต 25-30% ต่อปีเหมือน 5-10 ปีก่อนแล้ว แต่ผมมองว่า $NFLX กำลังเปลี่ยนเป็นบริษัทที่
- FCF แข็งแกร่ง
- กำไรสูง
- มีธุรกิจ ads เข้ามาเพิ่มรายได้
- มี Live Content ที่อาจจะเป็น Upside ใ��อนาคต
ง่ายๆ คือ เมื่อก่อน $NFLX โตเพราะ "คนสมัครสมาชิกเพิ่ม" แตจากนี้ไป $NFLX น่าจะโตจาก การหารายได้จากผู้ใช้เดิมๆ ให้มากขึ้น ผ่าน ads, sport, ราคาแพ็กเกจ และบริการใหม่ๆ

ซึ่งหมายความว่า Growth จะช้าลง แต่คุณภาพของธุรกิจอาจจะดีขึ้น ต่างจากช่วงแรกที่เน้นวิ่งหาผู้ใช้ใหม่อย่างเดียวครับ

ก็นั้นแหละ ธุรกิจไม่ได้ทำอะไรเกี่ยวกับ Ai เลยอาจจะไม่ได้ sexy ในสายตานักลงทุน ไม่ได้อยู่ในสายตา นักลงทุนก็อาจจะขายออกไปซื้อหุ้น Ai หรือ $SPCX 555+

[GIYU🌊 @mps_meth]

มีคนคยบอกว่า เมื่อประตูบานหนึ่งปิด จะมีประตูบานหนึ่งถูกเปิด นี่ว่าจริง

[のつも @yaklaao]

ถ้าลงทุนหุ้น ตามช่องลงทุนdiary ลงทุนหุ้นอเมริกา เอา logic ก็ได้ว่าเขาหาหุ้นกันยังไง

ถ้าบริหารเงินเอา money coach ไม่สุดโต่งเกินไป

ถ้าเราไม่มีเวลาเลือกหุ้นรายตัวขนาดนั้นต้องดูพวกกองท��นรวมแทน มี fee แหละแต่ถือว่าจ้างคนเก่งบริหาร

แต่ถ้าที่สุดของการลงทุนก็คือ PVD, กบข.
คือการลงทุนที่ได้ 100% ตั้งแต่ day1

[บุญโน่มา🐰ྀི ★ JNJM ★ (.◜◡◝ ) @tiffinyour_]

เกิดมาแค่ครั้งเดียวเองอ่ะ ถ้าไม่ลอ��เสี่ยงเสียดายแย่​เลยนะ แล้วไม่รู้ว่าจะมีโอกาสเกิดมาให้ลองอีกไหมจะไม่ลองทำจริงๆเหรอ

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

การเง���นส่วนบุคคลเป็นพื้นฐานของชีวิตที่ดีประโยคนี้มันไม่เกินจริงเลย
เวลาเราลงทุนเรามักจะกระโดดข้ามไปวิธียากๆ ไปอ่านงบ ไปทำวิเคราะห์ แต่กลับลืมหันกลับมาดูตัวเองว่า
- ใส่ใจกับงบบริษัทมากกว่ากระแสเงินสดตัวเองยังติดลบ เดือนชนเดือน
- รู้ไปหมดในทุกเรื่องว่าบริษัทนี้จะได้รับผลกระทบจากอะไรบ้าง แต่กลับไม่รู้ว่าความเสี่ยงในชีวิตตัวเองมีอะไรบ้าง
- ใช้เป็นหมด option, future, dw, ���ุ้นบุริมสิทธิ จัดการแบบมีแบบแผนเป๊ะ 1-2-3-4 แต่กลับไม่รู้ว่าตัวเองมีทางเลือกอะไรบ้างในการจัดการเงินได้
- จัดสร���พอร์ตได้ balance ผลตอบแทนสุดลิ่มทิ่มประตู แต่ชีวิตจริงสะดุดทีก็ล้มหมอนนอนเสื่อ

ของแบบนี้เรามักจะรับได้หมดไม่ว่าชีวิตจะเกิดอะไรขึ้น ลองนั่งคิดดู เราจะไม่รู้สึกถึงความเสี่ยงว่ามันมีอยู่จนกระทั่งมันเกิดขึ้นจริงครับ
- draw down 30% 50% ผมรับได้ครับพี่... พอเกิดจริงแห่ขายแทบไม่ทัน หน้ามืดตามัว
- หุ้นลงมาไม่เป็นไร ผม hedge ไว้แข็งๆ ชีวิตจริงล้มป่วยเข้าโรงพยาบาลไม่มีเงินจ่ายค่าหมอเพราะอยู่ในพอร์ตลงทุนหมด
- หมุนเวียนสินทรัพย์เก่งมาก กระจายความเสี่ยงแม่นยำ แต่จะกินข้าวทียังต้องเอาเงินอนาคตมากินแล้วผ่อนขั้นต่ำ หรือกด pay later สะสมไปเรื่อยๆ

ของแบบนี้มันเกิดขึ้นเงียบๆ ครับ ในวันที่เราพื้นฐานไม่แน่น เกิดมีอะไรกระทบฐานนิดเดียว พอร์ตที่สร้างมาอย่างดีก็ล้มได้หมด ต้องกู้หนี้ยืมสิน ต้องขายเอาเงินออกมาหมุน ตกงานไม่มีเงินสำรอง เราจะไม่รู้ว่าชีวิตเรารับกับวิกฤตได้มากแค่ไหนก็จนกระทั่งมันเกิดขึ้นจริงครับ เพราะงั้นเตรียมตัว เตรียมพื้นฐานให้ดี ปิดความเสี่ยงให้เหมาะสม เก็บเงินให้เหมาะสม ทำประกันแต่พอควร บริหารภาษีตามฐานเงินได้ บริหารเงินในหน้าตักตัวเองตามความสามารถและความรู้สึกที่รับไหว

ประโยคที่เรามักจะได้ยินกันเวลาคุยเรื่องการเงินก็มักจะมีประโยคเดิมๆ
- เก็บออม
- รายได้ - รายจ่าย = ต้องเป็นบวก
- ลงทุนในแบบที่เหมาะกับความรู้
- ขยันอ่านหนังสือ หาความรู้
- มีเงินสำรอง 3-12 เดือน
- ทำประกันไว้แบ่งจ่ายความเสี่ยง
- ปิดหนี้ที่ดอกเบี้ยสูงก่อน ถ้าไม่ไหวไปเจรจากับเจ้าหนี้ อย่าหนี
- จัดการภาษีไว้ก่อนจะจ่ายเสมอ
ฯลฯ

เพราะการวางแผนการเงินส่วนบุคคลมันเป็นเรื่อง "ส่วนบุคคล"
ทุกคนมีความเสี่ยงไม่เหมือนกัน มีความสามารถไม่เหมือนกัน การที่มองข้ามพื้นฐานไปมันยิ่งกว่าติดกระดุมผิดเม็ด มันเหมือนเราหยิบเสื้อผิดตัวเลยด้วยซ้ำครับ แล้วถ้ายิ่งใส่เสื้อตัวนี้ไปนานๆ ��ราอาจจะรู้สึกว่ามันก็ไปของมันได้นี่ ไม่มีใครว่า พอสะสมจนเป็นนิสัยแล้วจะมาแก้ทีหลังมันก็สายไปเสียแล้ว

ของพื้นฐานแบบนี้แหละ แม้มันไม่ได้ทำให้เรารวยขึ้นในชั่วข้ามคืน ซึ่งถ้าเราทำเป็นระยะเวลาที่นานมากพอ มันจะเปลี่ยนฐานะชีวิตเราไปเลย
- เวลาเรามีเงินต้องใช้ยามจำเป็น มีก็เงินสักก้อนไว้ให้เราถอนออกมาใช้
- ป่วยเข้าโรงพยาบาลก็มีประกันจ่ายให้
- เห็นเงินเติบโ��ขึ้นทุกเดือน
- ชีวิตค่อยๆ โตขึ้นแบบช้าๆ แต่มั่นคง เบาสบาย

ความสบายใจมันใช้เวลาสร้างครับ แต่ความเสี่ยงและเรื่อง "พื้นฐาน" ที่เรามองข้ามมันทำชีวิตเราพังได้ในเพียงพริบตาเดียวถ้าเราไม่เตรียมตัวไว้

[พี่ธี @TheetheBrother]

เรื่องการกินก่อนเวท สรุปมาให้จากที่เทรนเนอร์บอกมาอีกทีนะ โดยเพิ่มเรื่องเวลาไปด้วย

~ 2 ชม. ก่อนเวท กินข้าวเป็นมื้อเลยยิ่งดี แต่ต้องเป็นข้าวขาว กับข้าวอะไรก็ได้

~ 30 นาที ก่อนเวท กรณีที่วันนั้น นอนน้อย เหนื่อย เพลีย หรือไม่ทันกิน���้าวก่อน อยากบูสๆ ให้กินเวย์ขวด และถ้าจะกินกาแฟดำ ก็กินตอนนี้ ( พวก energy drink น่าจะอยู่ช่วงนี้ด้วยมั้ยนะ) แต่อยากให้เลี่ยงพวกนม กับน้ำอัดลมนะ (และกล้วย ในบางคน เช่นผม) เดี๋ยวท้องอืด ลมตี จะไปกวนการหายใจ การเบ่งลมดันช่วยออกแรง

** ถ้าวันไหนนอนน้อยมาก ควรงดการเล่นหนักนะ จะยิ่งเป็นผลเสียมากกว่าผลดี ระบบพังหมดเด้อ ยิ่งถ้านอนน้อยติดต่อกันหลายวัน (เช่นผมตอนนี้) งดเวทเทรนนิ่งเลยครับ ไปพักก่อน

~ ระหว่างเล่น อันนี้ สำคัญมาก อยากให้ทุกคนใส่ใจอย่างจริงจัง คือ การดื่มน้ำ ระหว่างเล่น จิบเรื่อยๆ เทรนเนอร์เคยตั้งเวลา ดื่มน้ำให้เลย พอผมติดเป็นนิสัย ก็ค่อยเลิกจับ ขนาดดื่มน้ำเยอะนะ ค่าไตยังสูงเลย มีอินฟลูสายเวทเทรนนิ่งคนไทยคนหนึ่ง เพิ่งจะเป็นโรคไตนี่แหละ ชีวิตเปลี่ย ตอนนี้เค้าเชียร์คนให้ดื่มน้ำเหมือนกัน

ส่วนถ้าอยากเติมแรง ดีที่สุด คือ น้ำมะพร้าวครับ น้ำตาลสูง บางทีผมก็อัดด้วย energy gel เลย

~ หลังเล่น ทันที โดยเฉพาะคนเล่นหนัก ควรเติมคาร์บ��ันที พวกกล้วย น้ำผึ้ง

~ หลังเล่น ภายใน 2 ชม กินข้าวขาวเติมคาร์บกลับเข้าไปครับ

ปล อันนี้มาจาก ปสก และเทรนเนอร์บอกนะครับ และสำหรับผมที่มีเป้าหมายสร้างกล้าม ยังไม่ได้หาข้อมูลเพิ่ม อาจจะไม่กว้าง และไม่ครอบคลุมทุกคนครับ แต่พอเป็น guidelines ให้ได้ ว่า อาหาร+เวลา การกิน มีผลในการเล่นเวทครับ

[n!nee🐱 @nineeky]

จริงมาก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฝึกจิตให้คิดดี พูดดีต่อตัวเอง ชมตัวเองเยอะๆ เชื่อมั่นในตัวเองมากๆ ว่าเราก็เหมาะกับความรักที่ดี เงินที่ดีและให้รู้สึกขอบคุณตัวเองทุกวัน สำคัญ ห้ามบ่น ไม่มีเงิน! มันจะไม่มีจริงๆนะ ต้องเชื่อว่าเรามีทุกอย่างที่เราต้องการได้ แค่เราเชื่อก็ดึงดูดสิ่งดีๆ แล้ว

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

เรื่องเงินทอง โดยเฉพาะกระแสเงินสดอย่าคิดในหัวครับ เอามันออกมาอยู่ในกระดาษเราจะเห็นภาพที่แท้จริง บางทีเราคิดว่าไหวพอคิดตัวเลขจริงๆ ออกมามันอาจจะไม่ไหวก็ได้ หรือบางทีไหวแต่ถ้าสะดุดคือ��ึงมือก็มี

พอคิดของอดีตแล้วก็เอาตัวเลขไป forecast อนาคตต่อแล้วค่อยๆ วางแผนกันไปครับ 😊
จดลงมาให้หมดว่ามีอะไรบ้าง
- เงินเข้ากี่ทาง อะไรบ้าง
- รายจ่ายเท่าไหร่
- ลงทุนที่ไหนอะไร ผลตอบแทนเท่าไหร่
- บรรทัดสุดท้ายเหลือเท่าไหร่ต่อเดือน คิดเป็นเท่าไหร่ต่อปี

พอเรามีตัวเลขในมือทั้งหมด เวลาจะเริ่มหนี้ก้อนใหญ่หรือเอาไปใช้อะไรสักอย่างเราจะมองเห็นสถานะปัจจุบันของเราว่าตอ��นี้พอหรือไม่ อนาคตจะเป็นยังไงถ้ามีรายจ่ายนี้เข้ามา รับได้ไหม? แล้วต้องแก้ยังไง

มันจะช่วยให้เราคิดเป็นระบบและมองเห็นภาพมากขึ้น มากกว่าคิดในหัวว่า "เห้ย ไหวน่า"

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

เราเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ได้ทุกวัน
เราเป็นคนรวยได้เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้
เราอยากทำอะไรอยากเป็นอะไรก็เป็นได้
ทุกอย่างมันเริ่มที่ mindset ของเรานี่แหละ

ถ้าเราคิดว่ามันทำได้ สุดท้ายมันก็จะหาทางทำจนได้
ถ้าคิดว่า��ราจะรวย เราจะเริ่มหาช่องทาง
ถ้าคิดว่าเราจะเก่ง เราจะขยันขึ้น
ถ้าพูดแบบปรัญชาหน่อยคือเราสามารถสั่งกายได้ แต่ถ้ามองกันในเรื่องของวิทยาศาสตร์มันคือกระบวนการทำงานของสมอง

สมองเราชอบขี้เกียจ ชอบความง่าย ชอบความไม่ท้าทาย
ซึ่งถ้าเราทำให้มันยาก สมองเราจะหาทางที่ทำให้มันง่าย
ถ้าเราเพิ่มความท้าทาย สมองจะหาจุดที่ลดความท้าทายลง
ถ้าเรารู้สึกอยากได้อยากมี สมอง��ะมองหาสิ่งที่เพิ่มความสามารถเราเพื่อให้เราทำได้
เพราะทุกอย่าง สมองต้องการ dopamine จึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไม social ถึงทำให้คนติดได้ มันให้ dopamine ระยะสั้นทันที ไม่เหมือนการลงมือทำอะไรสักอย่าง กว่ามันจะหลั่งก็ตอนได้ผลลัพธ์แล้ว แล้วก่อนจะถึงผลลัพธ์ ช่วงนี้แหละที่หลายคนจะมีปัญหาเพราะมันยาก ลำบาก ฝืนใจ ดังนั้นแนวคิด Small win เลยมีบทบาทอย่างมาก เพราะมันช่วยให้เราแบ่งเป้าหมายเป็นก้อนเล็กๆ พอทำเสร็จแต่ละก้อนก็มีความสุขไปเรื่อยๆ เหมือนเราค่อยๆ ไต่บันไดขึ้นไปทีละขั้น

ดังนั้น สมองมันหลอกง่าย ถ้าเรารู้ทัน และเราอยากเป็นอะไร ทำอะไรก็ได้ถ้าเรารู้จักตัวเอง

[คิดมาก @kidmakk]

ผมศึกษา เรื่อง “กฎแรงดึงดูด” มาเกือบ “สิบปี”

และนี่คือสิ่งที่ผมอยากบอกคุณ

1. “ความคิด” ดึงดูด “เรื่องราว”
2. “อารมณ์แบบไหน” ดึงดูด “อารมณ์แบบนั้น”
3. “คำพูด” กำหนด “ชีวิตเรา”
4. “เพื่อนที่เราคบ” กำหนด “สิ่งแวดล้อมที่เราเจอ”
5. “คนรักตัวเอง” ดึงดูด “ความสัมพันธ์ที่ดี”
6. “คนไม่รักตัวเอง” ดึงดูด “ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ”
7. “ความใจเย็น” ดึงดูด “ความราบรื่น”
8. “ความใจร้าย” ทำให้ “ทุกอย่างช้าลง”
9. “ความวางใจ” ดึงดูด “สิ่งที่รอ”
10. “ความกังวล” ชะลอ “สิ่งที่ต้องการ”
11. “ความคิด” “อารมณ์” และ “นิสัย” คือ สามสิ่งที่กำหนดชีวิตเรา

[flawless Meow @THT63188002]

เหนื่อยยย อยากเลิกคิดถึงเค้าละ ไม่อยากคิดถึงใครเลยย ทำตัวเ��งแท้ๆ555

[อยากรวยค่า @mycloudsx]

ก็เหมือนอย่างที่CKพูดแหละ ถ้าอยากจะเปลี่ยนแปลงชีวิต มันก็ต้องเหนื่อยอยู่แล้ว ต้องใส่ความพยายามทั้งหมดเพื่อให้ได้มันมา ทุกอย่างไม่มีคำว่าฟลุ๊ค

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

��งเป็น 100% ของชีวิตตัวเอง อย่ารอใครมา Complete ต่อให้ใครจะอยู่ หรือจากไป จงอยู่ได้ด้วยตัวเอง และจะไม่มีใครทำให้ชีวิตเธอพังได้เลยสาว ✨💖☁️🧸

[Hyper Shark! @HyperSharkk]

อ่านวันละ 30 นาที ทุกวัน (แบ่งมาหน่อย เข้าห้องน้ำก็อ่านได้)

ผ่านไป 7 ปี คุณจะเก่งกว่าคน 80% ของโลก ไม่เชื่อลองดู

อ่านพวกนี้...
- Hard Science (Physics, Math)
- Computer Science
- Philosophy (inner peace)
- Modern Skills (Marketing, Sales)
- Mental Health)
- Macro, Microeconomics

[ทิดา @angelinsummer09]

ทุกครั้งที่เราจะเริ่มอะไรสักอย่างความกลัวมันจะมากขึ้นความมั่นใจจะลดลง เพราะเรารู้ดีว่าเรากำลังออกจ���กสเปซที่เราเคยตั้งไว้ให้เป็นเซฟโซนอะ แต่เมื่อไหร่ที่เราออกมาได้จริง ๆ มันไม่ได้ช่วยให้เรามองโลกได้กว้างขึ้นหรือลดความประหม่าลงได้อย่างเดียวนะ มันทำให้เราได้รู้จักตัวเองในเวอร์ชันที่กล้าหาญขึ้น และรู้ว่าขีดจำกัดที่เราเคยตั้งไว้มันสามารถขยับออกไปได้อีก เชื่อเถอะ ลองไปก่อน เผลอ ๆ อาจได้เจอแนวตัวเองใหม่ ๆ งานใหม่ ๆ สังคมใหม่ ๆ อีกด้วย

[Mike @IT9_MiKE]

Soft Skills ที่ขาดไม่ได้เลยคือ การประณีประนอม เจรจา การสื่อสารที่ถูกต้อง การมีมารยาท สัมมาคาราวะ รู้กาลเทศะ ไหวพริบ การคิด พูด แสดงออกสำคัญ คนโบราณเรียกการพูดดีๆแบบนี้ว่า ปิยวาจา หรือวาจาอันเป��นที่รัก ทำให้คนรัก อ่อนโยน ไพเราะ จริงใจมีเมตตา

อีกอันที่สำคัญคือเล่นการเมืองในองค์กรให้เป็น ✌️👍

[🧬 a low key chemist 🧪 @Palmarine128]

คนออกกำลังในวัย 25+ พี่ฝากนิดนึงนะ

เล่นขาแล้ว อย่าลืม ‘เล่นน่อง’ ให้พี่หน่อย...

ถามว่า น่องปูด ๆ มันคุ้มค่ากับเรื่องสุขภาพแค่ไหน? ...คุ้มขนาดที่ว่า เป็น “หัวใจดวงที่สอง” ของร่างกายเราเลนแหละ!

พูดเลยว่า สุขภาพองค์รวม ที่เกี่ยวกับ metabolism และหัวใจ อยู่กับน่องกับขาเราเนี่ยล่ะค่ะ

เอาแบบบ้าน ๆ ง่ายนะ (แบบลึก ๆ ไว้อธิบายทีหลัง)... สมมติว่า หัวใจเราปั้มเลือดจากอกไปขา มันมี 2 แรงช่วยกัน คือ 1. แรงบีบ และ 2. แรงโน้มถ่วง

แล้วเวลาเลือดมันไหลกลับ มันจะเหลือแค่ แรงผลัก/บีบ เท่านั้น ในขณะที่แรงโน้มถ่วงกลับเป็น ‘ตัวถ่วง’ ในการ flow ของเลือดให้กลับสู่หัวใจ

ดังนั้น กล้ามเนื้ มัดใหญ่มัดสุดท้ายที่อยู่ต่ำสุดของร่างกายเรา = น่อง จึงรับหน้าที่หนักหนาในการ ‘ช่วยบีบ’ ให้หลอดเลือดหดตัว และไหลกลับไปที่หัวใจได้ง่ายขึ้น

พูดกันตรง ๆ ในระยะสั้น แรงแค่นี้มันก็ไม่อะไรหรอก จะช่วยหัวใจได้แค่ไหนเชียว... แต่ในระยะยาว ยกตัวอย่างเช่น หัวใจทำงาน 100% กับทำงาน 95% ในช่วง 1-2 เดือนอาจจะไม่ได้คิดว่าทำงานหนักต่างกันมาก แต่พอทำไป 20-30 ปี หัวใจที่ทำงานหนักน้อยกว่ามีเวลาพักมากกว่า ย่อมมีสุขภาพที่ดีกว่าอยู่แล้ว

Hence, การเดิน การวิ่ง การใช้แรงจากน่อง จึงเป็นอีกกิจกรรม และอีกมัดกล้ามเนื้อที่ไม่ควรมองข้าม อย่าให้ beauty standard ที่ดลัวน่องโป่ง มาทำลายสุขภาพระยะยาวของเรา

/พับไมค์

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

ส่วนตัวเชื่อมาก เพราะเป็นคนที่มีแฟนมาตลอด คนแรก 10 ปี จะแต่งงานแล้ว ซื้อเรือนหอแล้ว ไม่มีอะไรที่ดูจะไม่ใช่เลย แต่สุดท้ายเลิก

พอเลิก อยู่คนเดียวไม่ได้ ไม่ชินกับการอยู่คนเดียว หาแฟนอย่างหนัก ทั้งลงคอร์สเรียนแพงๆ ซื้อสังคม ไปหาแฟน หาอย่างหนัก ���จอ ผช เยอะมาก แต่ไม่ใช่เลยสักคน

สุดท้ายเหนื่อยกับการวิ่งตามล่าหาความรัก เลิกหา ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ทำงาน ไปเที่ยว อยู่กับตัวเอง มีความสุขมากกกกก จนรู้สึกไม่มีแฟนก็ได้ ก็เลยทำงานไปเรื่อยๆ ใช้ชีวิตตามปกติ

อยู่ดีๆวันนึง เจอสามีหน้าลิฟต์ แบบไม่ได้ทำอะไรเลย ใช้ชีวิตตามปกติ สุดท้ายเจอ แล้วจะบอกทริคอย่างนึงคือ ถ้าเราเจอคนที่ใช่ ทุกอย่างจะง่ายไปหมด ง่ายแบบไม��ต้องพยาม แล้วสิ่งนี้ใช้ได้กับทุกอย่าง ไม่ว่าจะบ้าน รถ สิ่งของใดๆที่เป็นของเรา มันจะโคตรง่าย แล้วเวบาได้มามันจะเย็นใจ ไม่ร้อนรน

อีกเคสนึง ลูกพี่ลูกน้อง อายุ 45 โสดสนิท ไม่เคยออกจากบ้านเลย ย้ำไม่ออกเลย วันนึงไปกวาดหน้าบ้าน ตรงฟุตบาท ผช มาจอดรถตรงถนนหน้าบ้าน เจอกัน แต่งงาน ทุกอย่างง่ายแบบอึ้ง คนที่ใช่ ที่มาในเวลาที่ไม่ใช่ มันก็คือไม่ใช่

ดังนั้น keyword คือ อะไรที่ใช่ มันจะง่าย และไม่ค่อย��ีอุปสรรค

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

อยากเป็นคนไทย แต่เป็นเวอร์ชั่นที่เจริญแล้ว มี ปชต เต็มใ�� เพราะคนไทยตลก อาหารไทยเริ่ด ท่องเที่ยวที่ 1 ชิวที่ 1 ถ้าเรากลายเป็นประเทศรายได้สูง นกม / ขรก โกงน้อย กฎหมายแข็งแรง Rule of Law ดี Ranking คอร์รัปชั่นต่ำ Passport ranking top 20 จะเป็นประเทศที่น่าอยู่มากๆ 🥹 ได้แต่ฝัน

[KAPI @prayutnahee55]

เพื่อนๆรู้หรือไม่ กองทุนอันดับ 1 ที่คนอเมริกาใช้ส่งต่อเป็นมรดกกันจริงๆคือ กองทุนดัชนี VOO หากใครสงสัยว่า กองทุน VOO คืออะไร เดี๋ยวผมจะมาอธิบายให้ฟังครับ

กองทุน VOO คือกองทุนประเภท ETF (Exchange Traded Fund) ที่จดทะเบียนซื้อขายในตลาดหลักทรัพย์สหรัฐฯ บริหารงานโดย Vanguard หนึ่งในบริษัทจัดการกองทุนที่ใหญ่และน่าเชื่อถือที่สุดในโลก

เป้าหมายหลักของ VOO นั้นเรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพสูง คือการสร้างผลตอบแทนให้ใกล้เคียงกับดัชนี S&P 500 ให้มากที่สุด พูดง่ายๆ ก็คือ เมื่อเราซื้อ VOO เพียง 1 หุ้น เงินของเราจะถูกกระจายไปลงทุนในหุ้นของบริษัทที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐฯ จำนวนประมาณ 500 บริษัททันที

ไฮไลท์สำคัญและจุดเด่นของ VOO คือ

- เขาจะลงทุนในกลุ่มเทคโนโลยีและนวัตกรรมชั้นนำ พอร์ตการลงทุนของ VOO ขับเคลื่อนด้วยบริษัทระดับโลกที่เราคุ้นเคยกันดี เช่น Microsoft, Apple, NVIDIA, Amazon และ Alphabet (Google) ซึ่งเป็นหัวหอกสำคัญในการเติบโตของเศรษฐกิจยุคดิจิทัล

- ค่าธรรมเนียมที่ต่ำจนน่าตกใจจุดเด่นที่เป็นเอกลักษณ์ของค่าย Vanguard คือการคิดค่าธรรมเนียมที่ต่ำมาก ปัจจุบัน VOO มีค่าใช้จ่ายรวมอยู่ที่ประมาณ 0.03% ต่อปีเท่านั้น หมายความว่าเงินลงทุนส่วนใหญ่ของคุณจะทำงานได้อย่างเ��็มเม็ดเต็มหน่วย ไม่โดนกัดกินด้วยค่าบริหารจัดการ

- มีเงินปันผลสม่ำเสมอ นอกเหนือจากโอกาสในการเติบโตของราคาหุ้น แล้ว VOO ยังมีการจ่ายเงินปันผล ออกมาให้ผู้ถือหุ้นเป็นรายไตรมาสอีกด้วย

สรุป VOO นั้น เหมาะกับใคร?

VOO เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการออมเงินในระยะยาว เชื่อมั่นในการเติบโตของเศรษฐกิจสหรัฐฯ และชื่นชอบกลยุทธ์การลงทุนแบบสม่ำเสมอ หรือ DCA สำหรับการลงทุนใ��� VOO ไม่ใช่การรวยทางลัดในข้ามคืน แต่เป็นการเติบโตไปพร้อมกับนวัตกรรมและผลกำไรของบริษัทที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก 500 บริษัท ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าสามารถสร้างผลตอบแทนทบต้นที่ยอดเยี่ยมในระยะยาวครับ

เคล็ดลับที่เศรษฐีอเมริกันนิยมส่งต่อหุ้นหรือกองทุนเป็นมรดกเพราะกฎหมายภาษีของเค้ามีระบบ Step-up in Basis ซึ่งจะปรับราคาทุนของหุ้นให้เท่ากับราคาตลาด ณ วันที่พ่อแม่เสียชีวิตทันท�� ส่งผลให้ทายาทที่รับมรดกมาสามารถกดขายหุ้นทิ้งได้��ดยไม่ต้องเสียภาษีกำไรเลยแม้แต่เซนต์เดียว ทำให้คนในประเทศนี้นิยมเก็บหุ้นไว้ส่งต่อแทนการถือเงินสดครับ

แล้วเพื่อนๆเตรียมหุ้นตัวไหนใว้ส่งต่อมรดกให้ลูกหลานกันบ้างครับ มาแชร์กัน