ال كبتانوا

مدرب شخصى لياقة بدنية
اخصائي تغذيه
كابتن مساج برايفت
للتدريب اونلاين والمتابعة
التواصل خاص

[ال كبتانوا @Tito7436]

🔥 رجعنا أقوى من الأول! 🔥
استعدّي ترجعي نشاطك وثقتك بنفسك مع أقوى حصص التمرين الحريمي 💪✨
🎀 تمارين متنوعة تناسب كل المستويات
💖 لو هدفك تخسيس – شد الجسم – لياقة – طاقة وحيوية
✨ مكانك معانا أكيد ✨
✨ ماتضيعيش الفرصة
📞 احجزي مكانك من دلوقتي وابدئي رحلتك نحو جسم صحي ورشيق 💕

[ال كبتانوا @Tito7436]

@NosaHot5263 يا صباح الجبنة الكيرى على للى فخدها شغلى تفكيرى 😉😈😂😂

[ال كبتانوا @Tito7436]

🙆‍♀️ شد الصدر ونحت قوام.
● إن الحصول على حجم الثدى مناسب ومتناسق مع جسم المرأة أحد الأمور الهامة بالنسبة لكل النساء. يشكل الثدى الكبير عبئأ كبيرا بالنسبة للكثير من النساء ويرغبن فى تصغي��ه او تكبير لأسباب تتعلق بمظهرهن أو لأسباب أخ��ى نفسية وصحية ...

[ال كبتانوا @Tito7436]

ليه #دهون_الأرداف بتزيد؟ للنساء👩‍🦰 🍑
دهون الأرداف بتتخزن أكتر بسبب: زيادة هرمون الإستروجين عند البنات، قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، أكل سكريات ودهون عالية، وكمان الوراثة.

لتف��صيل للتخسيس من المنطقة تواصل خاص

[ال كبتانوا @Tito7436]

هرمونات تتحكم فى جمالك 🤔❤️

[ال كبتانوا @Tito7436]

#صورة_ملف_شخصي_جديدة

[ال كبتانوا @Tito7436]

@AmrGlil المسؤلية

[ال كبتانوا @Tito7436]

@jude34347609

[ال كبتانوا @Tito7436]

@h95zepAT دا بقا مبدأ للى بتعرف ترقص أحس من للى بتعرف تطبخ 😂

[ال كبتانوا @Tito7436]

لغة لاحترام لم تعد
حروفها مفهومة..
البعض يفسرها حب!
ولاخر يظنها
مصلحة..!!!

[ال كبتانوا @Tito7436]

تبقى اهبل
لو فاكر ا�� فى حد
ممكن يجى على نفسة عشانك

[ال كبتانوا @Tito7436]

إذا كان لديك عينان ، فلماذا ترى الناس بأذنيك ؟!
عامل الناس بما ترى منهم و ليس بما تسمع عنهم .!

[ال كبتانوا @Tito7436]

عيدها لحد ما تفهم 😈

[ال كبتانوا @Tito7436]

😂😂😈

[ال كبتانوا @Tito7436]

👌😈