uemasa

時々ジョギング、時々ラーメン、大体お酒😋

[ボンベイ・サファイア 公式 | Bombay Sapphire Official @BombayJapan]

世界的デザイナー、トーマス・ヘザーウィックとのコラボレーションによるデザインボトルを６月より順次限定発売！👏

今回のボトルはイギリスハンプシャー州にある「ボンベイ・サファイア ラヴァーストーク・ミル蒸溜所」が１０年以上、世界中のビジターを魅了してきたことを記念して制作されました！

全国の量販店、酒販店、オンラインショップ等でお見かけの際は是非手に取ってみてください！

[東京建物｜DO for Sustainability. with 東京建物 @ttk_dfs]

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#東京建物 協賛
#東京レガシーハーフマラソン 2025🏃
出走権プレゼントキャンペーン✨
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✅応募方法
①本アカウント@ttk_dfsをフォロー
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✅応募締切
7月13日(日)まで

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※別途参加費等が必要です
※参加資格の規定があります

[PayPay株式会社 @PayPayOfficial]

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〆8/9 23:59

#超PayPay祭終了前に買うべし を付けて、あなたが最近買ってよかったおすすめのものを教えて🤩

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃28℃
相変わらず暑いですね💦
ということで塩分補給は久々に
二郎系ラーメンで😋
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン☀️32℃💦💦
今月もなんとか月100到達。
もうちょい走れそうな気もするけど
なかなかしんどい…
このメッセージが心に突き刺さる😂
#��ンニング
#garmin

[Ｓｋｙ株式会社 @Sky_corporate]

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【応募方法】
① @Sky_corporate をフォロー
②この投稿にいいね💓＆RT
④応募フォーム（https://t.co/FhLnWwOb26）より必要事項を記入

【応募期間】
7/11（火）～7/24（月）

【応募に関する注意事項】
・キャンペーンへのご応募は、お一人様1アカウント1回のみ有効といたします。
・18歳以上の方が対象となります。
・ハーフマラソンを２時間30分以内に完走可能な方が対象となります。
その他の注意事項につきましては応募フォームよりご確認ください。

【お問い合わせ】
レガシーハ���フマラソン出走権プレゼントキャンペーン事務局
メールアドレス：[email protected]
受付時間： 10:00〜17:00［土・日・祝日を除く］
※返信にはお時間を頂く可能性がございます、予めご了承ください。

#マラソン #ハーフマラソン #マラソン大会 #マラソン女子 #マラソン男子

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃☀️30℃💦💦💦
これ思ってたより美味しい😋
#ランニング
#garmin

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃☁️29℃
控えめに走っても汗だく💦
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

そういえば先週、富士山近辺で朝ランしました🏃涼しかったけど坂道キツすぎ😭1週間で3日、13kmくらいしか走れなかった😓
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃☀️💦💦
もう真夏の様な暑さでキツい😓
やっとこってりMAXを食べれて
満足、もちろんスープも全部飲み干しました
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃☀️💦💦💦
何とか月100は維持したけど、
汗が止まらん…😓ということで
インスパイア系ラーメンで塩分補給😋#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃28℃
夏の朝と変わらないくらい暑く感じた 💦💦
今日は安定のWチキン定食でタンパク質補給😋
#ランニング
#garmin

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃27℃💦💦
明日に向けてハイボールでエナジー補充！
#ランニング
#garmin

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃
気温、湿度キツい🤣
暑熱順化追いつかん💦💦💦
このポテチは止まらないやつ😋
#ランニング
#garmin

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃
MAGIC SPEED2履き下ろし🤗
他の色���欲しかったけどこれしかなく…流行りの色らしい
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃
冷凍の天一がクオリティ高くてビックリ😋
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

GW活かせず、ジョギング3回30キロ😭今日は雨だし飲むしかない
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃
今月も月100に向けてハイボールで乾杯😆
#ランニング
#garmin

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃in札幌
早起きして気温1℃のなか、気持ちよく走れました😁
#garmin
#ランニング

[uemasa @TKDmark11]

今日の朝ラン🏃14℃
そろそろこの距離だと給水無しでは走れない💦
#garmin
#ランニング