东京热不热

Jesus loves you

[عمرو الشيخ @Amralalshikh]

أقسم بالله لو تلتزم باالـ 20 بودكاست دول أسبوع، بتتفاجئ من ن��سك!

بتفهم الإنجليزي طبيعي كأنك مولود عليه، بدون تعب ولا حفظ ممل :

[IA Gen 🤖 @IAGenMoney]

🚨 URGENTE: O ChatGPT tem um recurso chamado "modo de aprendizado de idiomas".

Dá pra usar pra aprender qualquer idioma do zero, como ter um professor particular de $2.000.

Aqui estão 7 prompts pra ativar esse modo e começar:

[ساره🪽 @gym_91]

طبيب مختص بالعلاج الطبيعي يشرح :

أصلح وضعية جسمك قبل أن يسوء ☠️

[Maikolll @MZora0419]

Empecé a tomar B12 por la mañana, omega-3 al mediodía y magnesio antes de dormir.

Sin exagerar: sentía que había cambiado por completo.

Esto fue lo que empecé a tomar:

1. B12, por la mañana

[lidang 立党 （劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/OpenAI/Anthrop第一人） @lidangzzz]

国内这些灰色地带的中转站，这次终于惹大祸了。

6TB的fable数据被Chaofan买到了，其中有7个政府部门和国企，19个头部科技互联网公司的SSH key，阿里云key，gitlab tokens。

继续从这些野鸡中转站买fable，就要上升到国家安全的问题。

我估计今年多部委马上联合出台专项整治，彻底整顿这些中转站了。

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Todos los hombres deberían hacer estos ejercicios durante 14 días y ver cómo cambian sus cuerpos. 💪🔥

[Majed @M1llvx]

إلى كل رجل متزوج:

خذ الزنك صباحًا، والمغنيسيوم ليلًا، وفيتامين D مع أول وجبة.

استمر عليها لمدة 30 يومًا… وما راح تندم.

[Lucas @lksmlabc]

还在为iPhone定位发愁？不用越狱、不用Mac，导入一个模块就能搞定。

这个开源项目iOS Location Spoofer，靠代理软件解密HTTPS流量，直接篡改Apple返回的WiFi和基站坐标，让系统算出你想要的任意位置。

支持Shadowrocket、Surge、Loon、Quantumult X、Stash五个平台，同时能改基站坐标和运动状态。默认定位Apple Park，改位置直接填经纬度就行。

和传统虚拟定位比，不用越狱、不用Mac、不用开发者账号，模块导入后配好MITM证书就能用。
https://t.co/XG107p9irV

[世界运作指南 @TheWorldManual]

我刚把多邻国删了。

Claude 只用了 33 天就教会我法语。

复制这 6 个提示词，看看你能学多快：👇🏽

[舵主陈老大 | FWA Club @0xchenlaoshi]

凯格尔进阶后金枪不倒一小时，想把人操服的真该收藏这一套

认真推荐给还在倒计时的兄弟。

把凯格尔练到进阶，骨盆底那圈肌肉会变成总闸。不是玄学，是能感觉到的变化。

以前十分钟不到就缴械，一紧就交代，还得装镇定。
练对了之后，一小时起步很常见。想硬就硬到发胀，想到能往回锁，想放就整股往外灌。高潮不是一次完事，是一波接一波往上冲，爽得眼眶发黑。

最大的差别不是时间，是位置反转。
以前上床是怕对方还没到自己先软。现在是她已经腿软、发颤、哭着说不行了，你还能按着腰继续深顶。那种把人操到求饶还停得住的掌控感，比释放本身更上瘾。

核心就两件事：锁和泵。
锁住的时候血堵在里面，又胀又热，抽离都带水声。
一放闸，不是流，是冲，打在里面她整个人会抖。

晨勃会狠到醒来第一反应是胀疼。到的那一下也更急更浓，对方经常会被吓到抬头。

心态会一起换掉。
以前怕太快丢人，现在满脑子都是还能再狠一点：让她夹、让她求慢，然后你偏不慢。节奏、深度、什么时候给，全在你手里。

推荐的练法别停在夹尿。
基础收缩只是入门。深蹲、硬拉、核心发力时同步把会阴往上提，跟真正顶进去那一下用的是同一块肉。爆发力上来后，每一下都能收、能顶、能停。

从五分钟缴械，到中途能刹车、能换姿势、能让她先到两三次你再决定放不放——这才叫把下面练成武器。

更阴的是随时能练。开会、开车、坐地铁，谁都看不出来。
等你压下去、进去第一下，她就会愣。里面那圈突然咬上来的力度，骗不了人。

基础一个月，多数人能感觉多撑一会儿。
进阶三个月，很多人会从秒射变成能把人操哭还面不改色。

敢练就练狠。这套值得收藏，练出来她会先谢你。

[空空道人 @Kongkongda5882]

张雪峰走后才明白他说的都是真话：
1. 只有社区医院永远缺人，进三甲大医院比考985还难。
2. 几乎所有好单位，子弟占八成(电力烟草)。
3. 各行业都卷到离谱，付出前辈成倍的努力也许只能换来温饱。
4.文科的尽头是考编，大一不准备，大四就在出租屋里边哭边刷粉笔。
5.闭着眼睛挑个专业，都可能比新闻强——新闻的尽头是自媒体，自媒体的尽头是没流量。
6.普通家庭别学医，本科5年+硕士3年+规培3年，等你出师，父母已经老到住进你将来进不去的三甲。
7.金融不是高薪行业，是“有爹的高薪行业”；没资源的金融生，毕业先站大堂、办信用卡、拉存款。
8.生化环材不是专业，是“不读博就还债”的四年合同。
9.大厂不是不问出身，是本科不是211/985，简历关系统直接判死刑，连被PUA的资格都没有。
10.发达地区的211，比内陆985有用；因为实习、人脉、校招、房价预期，全在城里，不在校名里。
11.艺术、哲学、电影、考古，听着浪漫，没家底就是“用青春补贴热爱”。
12.考公别死磕部委省厅，没背景进去就是写材料、背锅、陪喝酒，还不如回县里考个街道办，至少���饭能回家吃。
13.应届生身份比初恋还珍贵，你拿它去旅游、gap、找自己，回来社会招只要“3年经验”，你两头都不靠。
14.第一份工作别信“我们像创业团队”，小公司画饼，大厂画KPI，殊途同归：你的肝归公司，房子归房东。
15.35岁不是你不行了，是HR系统里“年龄”那一栏过滤你，和你能不能干活没关系。
16.管理类专业教你怎么管人，毕业发现没人让你管，你先被钉钉管三年。
17.医学生在本地读、本地留；跨市进三甲？人家认校友、认导师、认规培基地，不认你那点分数。
18.国企不是不卷，是卷得更安静：卷关系、卷资历、卷谁不犯错，卷到最后大家比谁先秃。
19.计算机早就不等于高薪了，普通本科计算机=��测试、写页面、背需求，高薪那是清北复交+实习+项目+命好。
20.你以为学历贬值了，其实贬的是“没资源+没技能+没城市+没专业壁垒”的学历。
21.普通家庭选专业，别问“我喜欢什么”，要问“我家里没人，这专业能不能让我自己活下去”。
22.但凡有个叔叔能说一句“来我们单位试试”，你就不会在大三深夜搜“双非怎么进大厂”。
23.社会最讽刺的是：小时候让你别谈钱，长大了嫌你赚得少。
24.人若没有一技之长，到了四十岁，就像秋后的蚂蚱，蹦跶不了几天。

[Aron厚玉 @aronhouyu]

原来苹果可以免费改地理位置

又学到了

[科技混子Chris @ChrisSlacker]

🚨 紧急：ChatGPT有个叫'语言学习模式'的功能。

你可以用它从零开始学任何语言，就像有个价值2000美元的私人语言教师。

这是 5 个提示词能激活这个模式并帮你开始：👇

[东京热不热 @Tkohnh]

@wyl2035 我愿意

[东京热不热 @Tkohnh]

@lidangzzz 我看成王自评如厕

[东京热不热 @Tkohnh]

@tankman2002 这剩世融颜，给我钱都不会摸

[东胜 @dongsheng211]

为什么那些大佬每天要处理许多事情，还精力充沛?

庶务为0，没有性压抑，带来的精力节省远超想象，或者说，这些破事消耗的精力，被大家严重低估了。
看过一个统计数据，平均下来，男人每天会有34.2次关于性的空想，除去睡眠中的8个小时，大概是每隔28分钟就会想那么一次。

这意味着什么?意味着在普通人的大脑后台，始终有高耗能程序在疯狂运转。无论你是选择压抑，还是试图满足这种欲望，都需要花费大量的心力。

但在《纸牌屋》的大人物身上，这种内耗并不存在。他们拥有绝对的性资源获取能力。对Frank来说，性不是需要费尽心机去追求的奢侈品，而是可以随时调用的资源。

大家应该都知道，自从有互联网以来，网上就有一个争论，就是“打飞机”到底伤不伤身体。

这个争论最有意思地方在于，做科学研究的专家，拿出各种证据告诉你“绝对不伤身体”，因为那玩意��的主要成分就是水和一点点蛋白质，连个鸡蛋的营养都比不上，根本消耗不了你多少能量。

但长期实践的网友们却死活不信，非说伤身体，觉得自己的精气神和人生，都被这个行为给彻底毁了。

我觉得真相很可能是:消耗普通人精力的，不仅仅是那点生理上的物质流失，更是“长期得不到真正满足”导致的严重心理内耗。

由于现实中得不到高质量的满足，“幻想”和“打飞机行为”的频率就会失控，次数会远多于正常需求，而且完事之后，随之而来的是巨大的空虚感、负罪感和激素骤降带来的疲惫。

这就像一个人饿得不行，吃了一包泡面，营养学家计算后说:这包泡面的热量够了，如果再吃点鸡蛋和蔬菜，你的营养就很全面了。但那个人放下泡面桶，心里��的是:我为什么还在吃泡面?我什么时候才能吃上一顿正经的饭?类似这种“吃饱了但没吃好”的匮乏感，以及由此带来的焦虑和失眠，才是真正伤身体的东西。

现在很多人会失眠，觉得自己身体有问题，各种调理保养，实际上“睡不着”很多时候是环境问题，人体最佳的睡眠环境是有标准的，湿度、温度、噪音，甚至是被子的重量和材质，都会影响睡眠质量。

大人物们每到一个地方，他的助理团队都会把这些事情安排好，没有任何会影响休息的琐事，在这样的顶级后勤保障下，他们深度睡眠4-5个小时的恢复效果，远超普通人在劣质床垫上辗转反侧的8个小时。

真正消耗你的，不是做了多少事，而是这些事有没有形成闭环。

如果你解决需求，是靠幻想和草率释放，那是一个“伪闭环”，行为结束了，但心理没有结束，反而开启了新一轮循环。生理没有被满足，没有吃好，没有睡好，都是如此。

但大人物的生活，恰恰相反，他们的每一个需求，都是“高质量闭环”：
饿了，有人安排营养搭配合理的餐食。
困了，有最适合的环境快速进入深度睡眠。
欲望有稳定可控的释放渠道。这些事情一旦完成，就是真的完成了，大脑不会反复回放，也不会反复纠结。

当没有低级需求消耗的时候，他们的“力比多(生命力与性欲)”就会转化为向外扩张的攻击力。

[可可鸭 @KeKeYa88]

峰哥话糙理不操啊

愿大家都提高执行力🤫🤫🤫

[0x鸣人 @LuBtc888]

刘强东是真的牛逼！

美国紫卡、香港 Club SIM、英国 giffgaff、德国 O2，各类境外 eSIM 卡京东直接上架可选购。

淘宝、拼多多、闲鱼，就算绞尽脑汁用黑话检索，也搜不到这些卡。

他为什么能做到？？

[Bitturing @Bitturing]

按风水来说，家里的杂乱不是随机的。
它是你人生中能量卡住的地图。

1. 塞满的衣柜 =